Preživjela mentalna bolest člana obitelji

Rasprava o potrebama djece koja imaju roditelje s mentalnom bolešću. Što je to i što se može učiniti kako bi se pomoglo djeci, čak i odrasloj djeci koja imaju roditelja s mentalnom bolešću?

Tina Kotulski, autor knjige o šizofreniji: Spašavanje Millie; Priča o kćeri preživljavanja šizofrenije majke je naš gost. Ona kaže da se djeca roditelja s psihijatrijskim smetnjama prečesto zanemaruju u svakom području zdravstvene zaštite.

Natalie: je moderator HealthyPlace.com

Ljudi unutra plava su članovi publike

Natalie: Dobra večer. Ja sam Natalie, vaša moderatorica za večerašnju chat-konferenciju o šizofreniji. Želim svima dobrodošlicu na web mjesto HealthyPlace.com.

Večerašnja tema konferencije je "Preživjeti mentalnu bolest člana obitelji." Naša gošća je Tina Kotulski. Tina majka ima shizofreniju. Dijagnosticirana je prošla 20 godina; što je Tinu omogućilo vrlo težak život.

Dobra večer, Tina, hvala što ste nam se pridružili večeras.

Tina Kotulski: Hvala vam što ste me primili.

Natalie: Večeras se bavimo potrebama djece koja imaju roditelje s mentalnom bolešću. Raspravljat ćemo o tome što je to i što se može učiniti kako bi se pomoglo djeci, pa čak i odrasloj djeci koja imaju roditelja s mentalnom bolešću.

Vaša majka ima šizofreniju. Dijagnosticirana je prošla 20 godina. Kažete: "Duševna bolest, kao i svaka nevolja, opterećuje ne samo one koji imaju dijagnozu, već i obitelj, prijateljima, kćerima i sinovima, muževima i suprugama i medicinskim radnicima. "Želio bih da detaljnije raspišete da.

Tina Kotulski: Dijagnosticiranje mentalne bolesti tek je početak. Bez obzira na to koliko dugo član obitelji pokazuje simptome, prava borba je pronalaženje odgovarajućeg tretmana i liječnika koji znaju o interakcijama s drogama. Kao član obitelji znamo temeljni status našeg psihički bolesnog člana obitelji. Znamo kada stvari počnu da im ne idu kako treba. Ipak, kada pokušavamo intervenirati i pokušati to priopćiti bilo mentalno bolesnom rođaku, bilo stručnjaku za mentalno zdravlje, nas ne slušaju sve dok ne dođe do krize. Naš je sustav postavljen za rješavanje krize, a ne preventivnih mjera koje štede novac, teškoće, živote i vrijeme za sve koji su uključeni. To uključuje i sam sustav mentalnog zdravlja koji troši više novca na krizu. Stoga je mentalna bolest teret za cijelo društvo, a ne samo za osobu kojoj je dijagnosticirana bolest.

Natalie: Vaša majka ima paranoidnu shizofreniju - vjerojatno jednu od najozbiljnijih od svih psihijatrijski poremećaji. Koliko ste imali godina kad ste počeli shvaćati da s majkom nešto nije u redu i koja je ovo godina?

Tina Kotulski: Osoba uči što živi, ​​a tek kad sam se uklonila iz majčine skrbi kad sam imala trinaest godina, zaista sam shvatila da moja majka nije dobro. Živeći s majkom kad smo moja sestra i ja bile mlađe, ostalo mi je da preskočim dva svijeta. Jedan je svijet preživio u svijetu moje majke; psihoza, paranoja i, ponekad, slatka i suosjećajna. Drugi je bio svijet moje sestre. Radije je izbjegavala moju majku, dok sam pokušavala kontrolirati svoje okruženje kako bih zadovoljila svoje potrebe.

Tek kad sam prošao vlastitu terapiju, nakon što sam bio uklonjen iz majčine skrbi, saznao sam da sam preskakanje oba ova svijeta kako bih preživio štetno za moje samo postojanje. Nije bilo konzistentnosti, strukture ili njege. To se uvijek brzo promijenilo s raspoloženjima moje majke. Moj identitet bio je zasnovan na mojim uspjesima i neuspjesima u pokušaju da se brinem za majku i održavam je u mentalnom stanju koji je zdrav i njeguje mene i moju sestru. U osnovi, bio sam njegovatelj.

Natalie: Kakav je bio život za tebe u to vrijeme? Vaš odnos s roditeljima, sestro? Jeste li imali prijatelje? Kako su tebi krenule stvari u školi? Sjećate li se kako ste se osjećali prema sebi; svoju samopouzdanje?

Tina Kotulski: Usamljeno, izolirano, tužno.

Natalie: To je vrlo teško postojanje! posebno za dijete... tinejdžer. Je li tvoj otac u to vrijeme bio kod kuće? Ako je tako, je li pokušao pomoći?

Tina Kotulski: Otac mi se iselio kad sam imao šest mjeseci. Povremeno sam odlazio u posjetu, često u božićno vrijeme i jednom tijekom ljeta. Ali njihovo je okruženje na svoj način bilo restriktivno i neprijateljski. Moja sestra je radije posjećivala oca češće, ali ja sam bio zbunjen njihovim odnosom. Otac je bio svjedokom zlostavljanja i udaljio se od njega kako bi se spasio, a ipak je ostavio moju sestru i mene u okruženju iz kojeg je pobjegao. Osjećao sam se nelagodno biti oko nekoga tko nije pokušao, ili barem, nije htio biti oko mene, osim kratkih posjeta jednom ili dva puta godišnje. Osjećao sam se kao da nisam na mjestu, kao da mu smetam ili gnjavim.

Natalie: Tvoj je otac napustio dom. Znate li što ga je motiviralo na to - dobro znajući da vaša majka nije prikladna za odgajanje djece sama?

Tina Kotulski: U jednom intervjuu moj otac je vrlo jasno rekao da je otišao da se spasi. Osnovao je novu obitelj i od mog poimanja stvari, kako sam to vidio i razumio prema svom intervjuu i što Bio sam svjedok odrastanja, je li se istinski sramio što je ikada bio umiješan sa ženom koja je bila mentalno nestabilna. Nije računao da će se morati nositi s dodatnim stresom zbog brige o psihički bolesnoj ženi, novoj kćeri i nedovršenim snovima. Intervju mog oca koji je uvelike uređen za film, Iz sjene, mnogo je hrabriji od onoga što sam izrazio.

Natalie: Tada je, u dobi od 12 godina, sestra otišla živjeti s novom obitelji vašeg oca. Dakle, kući ste sami sa majkom. Tebe su je fizički i emocionalno zlostavljali. Kako bi naši članovi publike imali razumijevanja o tome kakav je bio taj dio vašeg života, možete li nam dati nekoliko detalja?

Tina Kotulski: Život s mojom majkom, Millie, nije uvijek bio loš. Bilo je slučajeva kada sam uživao biti s njom i mojom sestrom. Međutim, takva su vremena bila teška jer sam uvijek znao da će se oni završiti i većinu puta će se naglo završiti. Ali i dalje sam uživao u tim vremenima i držao se ideje da će moja majka jednog dana biti majka o kojoj sam oduvijek sanjala. Kad je moja sestra ipak otišla, Millie se povukla i njezina paranoja je postala vrlo zastrašujuća za mene. Tako sam više vremena provodio daleko vozeći se biciklom po gradu i upadajući u probleme. U svojoj knjizi opisujem te usamljene dane.

Natalie: Želim bljeskati naprijed do danas. Kao odrasla osoba koja se osvrće na to razdoblje, želite li otići od kuće kao i sestra?

Tina Kotulski: Nemam odgovor koji bi udovoljio ni meni. Budući da se moj otac duboko sramio svog prethodnog odnosa s mojom majkom, osjećao sam se kao da se i mene sramio. Ono što je rekao o mojoj majci, odrastanju kad sam ga posjetila, učinilo mi se da se osjećam kao da ulazim u svijet koji je manje prijateljski od onog u kojem sam živjela s Millie. Stavljen sam u sredinu kako se osjeća prema mojoj majci i želeći duboko da me prihvati i voli bezuvjetno. Osjećao sam se kao da moram birati strane kad ga posjetim i postalo mi je gore kad sam morao živjeti s njim. Nisam želio napustiti majku da dobije odobravanje mog oca.

Natalie: Kako je život kroz ovo razdoblje djeteta utjecao na vas kao odraslu osobu?

Tina Kotulski: Postalo mi je zagovornik ne samo sebe, svoje obitelji i drugih koji odrastaju u sjeni mentalnih bolesti, već me je uvjerio da dobre stvari mogu proizaći iz loših iskustava. Ne dopuštam da moja prošlost diktira moju budućnost, ali dopuštam da me prijašnja iskustva vode u misiji Izvanrednog Glasova Pressa. Djeca roditelja s psihijatrijskim smetnjama prečesto se zanemaruju u svakom području zdravstvene zaštite. Izvanredni glasovi Press radi na promjeni da bi se mogla usvojiti politika zaštite djece i obitelji.

Natalie: U braku ste 19 godina. Imate 3 djece. Znam da ste vrlo suočeni s potrošačkim skupinama za mentalno zdravlje. U drugom intervjuu koji ste obavili rekli ste: "Psiholozi i psihijatri koji liječe djecu koja su često fizički i psihički zlostavljana izložili studije govoreći kako bi mnogi od nas bili nesposobni imati djecu i da to zlostavljanje ne bi ponavljali i imali uspješnu vezu s supružnik. Bio mi je san da rastjeram taj mit. "Mislite li da je to mit općenito ili posebno za vas?

Tina Kotulski: Vjerujem da je to mit koji potkopava sposobnost ljudi da prevladaju situacije kad izgledi nisu u njihovu korist. Kad medicinski radnik vidi roditelja s dijabetesom u uredu, taj liječnik će najvjerojatnije prijeći prehrana i genetski faktori kojima je njihova djeca predisponirana i savjetuju roditelja o načinima izbjegavanja dijabetesa kod djece djeca. Pravilna prehrana, adekvatna tjelovježba itd.

Kad roditelj s mentalnom bolešću dođe u ured za mentalno zdravlje ili čak liječnički ured, kakvo savjetovanje proširenim članovima obitelji daje u vezi s prevencijom? Niti jedan! Umjesto toga, ponašanja koja potkopavaju našu sposobnost prevladavanja unaprijed određene genetske dispozicije uopće se ne spominju. Dobiveno nam je više recepata i o komplementarnom obiteljskom sudjelovanju se nikada ne dolazi u obzir. Umjesto toga, igra se krizno upravljanje. A kad sustav gleda na upravljanje krizama i liječenje bolesti umjesto na prevenciju, tada će obitelji uvijek izgubiti, posebno djeca. Volio bih vidjeti da svaki pacijent s dijabetesom ignorira dok njegove razine šećera ne budu u rasponu 800. Ili kako bi bilo koji pacijent sa srčanom bolešću ignorirao dok nije u srčanom pritvoru.

Kad ljudi imaju medicinsku dijagnozu, postoji barem neka prevencija. Nije puno, ali barem se ne smatra nemogućim, niti se smatra zloupotrebom. Ako savjetujete svojim pacijentima pravilnu prehranu i vježbanje i imate medicinsku dijagnozu, to se smatra dijelom njihovog plana liječenja. Kada se dijagnosticira osoba s mentalnom bolešću, prehrana i vježbanje se nikada ne smatraju dijelom plana liječenja. Zašto ne? A što je s krizom? Koje se preventivne mjere poduzimaju kada roditelja treba hospitalizirati? Dijete se miješa okolo.

Natalie: Mnogo se vaše priče dogodilo prije više od 25 godina. Psihička bolest bila je još više stigmatizirana nego što je to danas i dopustite mi da predgovorim govoreći kako još uvijek postoji puno stigme i sramote vezane uz mentalne bolesti. Je li u vašoj obitelji bilo dosta negiranja o tome što se događalo s vašom mamom?

Tina Kotulski: Da.

Natalie: Jeste li se stidjeli nje i vaše situacije? Kako ste to riješili?

Tina Kotulski: Nisam se sramio majke. Sramio sam se tko sam u to vrijeme bio u životu. Moje samopoštovanje izgrađeno je na brizi za majku. Ako je moja majka bila sretna, osjećala sam se dobro u sebi. Ako moja majka nije bila u redu, tada sam mislila da sam kriva za majčino stanje. Tako da sam preživio u takvoj situaciji, moje su potrebe prošle. Učinio sam ono što sam morao preživjeti i suzbio sam svoje potrebe za ljubavlju i njegovanjem radeći što sam mogao da ostanem živ. Moje su osnovne potrebe bile na prvom mjestu i bila sam presretna i uzela se poput spužve kad sam dobila toplinu i nježnost; ljubav.

Natalie: Mislim da ste to vrlo važni trenutak i nadamo se da će se roditelji u publici večeras sjetiti da se djeca osjećaju kao da su vrlo težak teret i odgovornost za pokušaj "usrećivanja roditelja". Kao što ste rekli, vezana je i vaša vrlo sreća da.

Kakvo je iskustvo bilo tvoje majke sa sustavom mentalnog zdravlja? Je li dobivala potreban tretman? Je li se poboljšalo tijekom godina? Kako je danas?

Tina Kotulski: Moja se majka nije miješala u sustav mentalnog zdravlja dok se nisam odselio. Ne, nije dobivala lijek koji joj je bio potreban jer je bio toliko nedosljedan od županije do županije. Danas je drugačija priča. Ona je uključena u sustav mentalnog zdravlja, ali na vrlo ograničenoj osnovi. I za sada joj ide jako dobro.

Natalie: Kako danas gledate na svoju majku?

Tina Kotulski: Ona je divan djed i baka. Samozadovoljna je pod uvjetom da se nalazi u okruženju u kojem može napredovati. Ne može živjeti sama, ali ima svoj prostor u našem domu. Uzimamo jedan dan po dan.

Natalie: Večeras je puno publike koja se suočava sa sličnim situacijama u postupanju s članom obitelji koji ima mentalnu bolest. Koje savjete imate o brizi za člana obitelji? A što je sa brigom o sebi?

Tina Kotulski: Uvijek prvo pazite na sebe. Stres može dovesti do lošeg zdravlja. Zato odvojite vrijeme za sebe i pokušajte uživati ​​u malim stvarima.

Natalie: I na kraju, vaše prijedloge kada u kući ima dijete? Postoje li neka posebna razmatranja koja je potrebno uzeti u obzir?

Tina Kotulski: Držite sve lijekove izvan dohvata djece. I zapamtite da se djeca ponekad nalaze u ranjivim situacijama kao posljedica mentalne bolesti roditelja. Stoga je briga o potrebama djece nevjerojatno važna, čak i izvan roditelja koji ima mentalnu bolest.

Natalie: Tina, evo prvog pitanja za publiku:

akamkin: Ja sam mlada žena kojoj je dijagnosticiran bipolarni u dobi od 24 godine. Oduvijek sam se borio sa idejom da imam djecu i da im položim loše gene. Da ste sami imali bipolarnost, da li biste nakon vlastitog prolaska imali vlastitu djecu?

Tina Kotulski: Vjerujem da bih se prodala ukratko kad bih dala ideju da ću bolest prenijeti na svoju djecu. Dijabetes, srčane bolesti ili druga zdravstvena stanja ne sprečavaju druge da imaju djecu. Imati dijete, bez obzira na vaše stanje, najbolji je dio vas. Samo vi to možete oduzeti sebi.

Robin45: Mislite li da bi ova knjiga bila dobra za roditelja koji se brinu o odraslom djetetu sa šizofaktivnim poremećajem, drugim riječima, viza stihova?

Tina Kotulski: Apsolutno. Spašavajući Millie znači mijenjanje u našem sustavu. Koristim svoju priču za pokretanje promjena koje svi trebamo vidjeti... i koji su spremni vidjeti kako se događaju.

ladydairhean: Vjerujem da moja majka ima tešku shizofreniju. Problem imam u tome što ne mogu reći koliko je njezino ponašanje uzrokovano bolešću i koliko je to čin pozornosti jer je dovoljno pametna da zna što radi.

Tina Kotulski: Jedna od sposobnosti moje majke kao mlade majke (sada to bolje znam) bila je da može biti vrlo manipulativna. Svirala bi u pretučena žena. "Whoa sam ja." Kao dijete, upao sam u tu zamku i to mi je uzvratilo. Sada kao odrasla osoba imam granice kojih se mora pridržavati da bi ostala u našem domu. Neću joj dopustiti da tako govori pred mnom ili svojom djecom. Morate napraviti granice za sebe.

Kit Kat: Spomenuli ste da se dječje potrebe često zanemaruju. To djeluje na samopoštovanje ponekad i u odrasloj dobi. Koje mjere predostrožnosti vi ili drugi ljudi koji komunicirate s ovom djecom ili odraslom djecom trebate poduzeti kada se otvoreno pozabave svojim životom?

Tina Kotulski: Nisam pružatelj mentalnog zdravlja. Ono što jesam odraslo dijete s roditeljem koji ima mentalnu bolest. A kad treniram davatelje mentalnog zdravlja ili nastavim razgovarati o angažmanima, uvijek kažem "neka se naši osjećaji potvrde." Imamo pravo osjetiti svaku emociju koju se sjetite. Mnogi od nas ne shvaćaju da smo izgubili djetinjstvo dok nismo odrasli, već nam nedostaje povjerenje neophodno za vjerovanje da smo posebni prema drugim ljudima. Naša zajednička iskustva čine nas posebnim. Treba nam vlastiti glas. Zato sam pokrenuo izvanredni Voices Press.

lindabe: Jeste li imali iskustva terapeuta koji su vam rekli da ste ovisni jer ste toliko uključeni u opstanak svoje majke? Ako je tako, kako se osjećate u vezi s tim? Imao sam to iskustvo i nisam imao osjećaj da je terapeut znao kako je to.

Tina Kotulski: Da, rekao sam mi da mi to kažu profesionalci za mentalno zdravlje i ponašam se kao da ne znam što je u najboljem interesu moje majke. U stvari, nedavno se to dogodilo. Rekao sam da moja majka ima visoke jetrene enzime. Rečeno mi je, ne, ima gripu. Sasvim sigurno, enzimi jetre moje majke bili su u rasponu 800. To je otrovno. Sad joj je bolje.

DWM: Odrastajući s majkom koja je imala nedijagnosticiranu mentalnu bolest, svim sam srcem uživao u vašoj knjizi, Tina. Moja majka sada ima dijagnozu, ali još uvijek ne prima liječenje (iskreno, mislim da to nikada neće). Za one od nas koji brinu za mentalno bolesnog roditelja i iz bilo kojeg razloga ne mogu krenuti mentalnim putem zdravstveni sustav, jeste li osobno našli bilo kakvu pomoć za svoju majku alternativnim metodama (alternativno / komplementarno) zdravlje)? Ako je odgovor da, koji ste pronašli najučinkovitiju rutu?

Tina Kotulski: Budući da moja majka živi sa mnom, mogu pratiti količinu šećera koju konzumira. Obožava šećer i to dovodi do zdravstvenih problema koji vode do više lijekova. Također, ona je na planu liječenja o kojem je dr. Abram Hoffer pisao u svojim mnogobrojnim knjigama, jednoj posebno, Ljekovita shizofrenija prirodnom hranom. Ima godina istraživanja kako bi podržao njegovo liječenje. Predlažem da pročitate neki njegov rad. To je fenomenalno. Također, moja je majka na niskoj dozi antipsihotika, ali ništa slično nije bila prije nego što se doselila s nama prije dvije godine.

Natalie: Naše je vrijeme večeras. Hvala ti, Tina što si bila naš gost, što smo podijelili svoju osobnu priču, pružili izvrsne informacije i odgovarali na pitanja publike. Cijenimo što ste ovdje.

Tina Kotulski: Hvala svima što ste slušali i postavljali ovako divna pitanja.

Natalie: Hvala svima na dolasku. Nadam se da ste pronašli chat zanimljivim i korisnim.

Laku noć svima.

Izjava o odricanju odgovornosti: Ne preporučujemo ili podržavamo nijedan prijedlog našeg gosta. U stvari, toplo vas ohrabrujemo da razgovarate o bilo kojoj terapiji, lijeku ili prijedlogu sa svojim liječnikom PRIJE nego što ih primijenite ili uvedete bilo kakve promjene u liječenju.