Kako pronaći ljubav (i kao!) Kada imate ADHD

Radim s ljudima koji imaju poremećaj pozornosti (ADHD ili ADD) i dovode se u dob ili starije već oko 35 godina. U to vrijeme, bio sam u braku sa svojom divnom suprugom Sue, već 30 tih godina. Dakle, vidio sam i naučio puno o tome što se događa u svijetu romantike s ljudima koji imaju ADHD.

Naučila sam za jedan obrazac koji se mora prepoznati i izbjeći ako osoba želi uspostaviti vezu koja traje. Naučio sam da je potraga za romantičnom ljubavlju često bezumna i besplodna, osim onih koji ih slučajno pronađu i učine trajnim. U tom slučaju, to je možda najveća nagrada koju život nudi. Naučio sam da ljudi koji traže romantičnu ljubav obično imaju ADHD. Većina nas sa kondicijom je neizlječivi romantičari, i često plaćamo veliku cijenu za takav način ožičenja.

Kao da je čvršći od ljubavi

Pronaći pravog partnera nije toliko stvar ljubavi, koliko ljubavi. Općenito, kao što je čvršće od ljubavi. Želite biti sigurni da ste duboko u vezi s nekom osobom prije nego što se obvezate na nju ili nju. Postavite sebi sljedeća pitanja:

• Radujem li se što ću provoditi vrijeme s njom?
• Smijemo li se puno zajedno?
• Igramo li zajedno?
• Možemo li se zadirkivati?
• S obzirom na slobodno vrijeme, je li ona osoba s kojom bih želio biti?
• Kad pomislim na nju, smiješim li se?
• Sviđaju li se moji prijatelji?
• Mogu li biti sam s njom?
• Nikad se ne osjećam suđeno, prepušteno ili na bilo koji način umanjen od nje?
• Sviđa li mi se moja obitelj i voli li moja obitelj?
• Jesu li njezini pogledi na to da imaju djecu jednaka mojoj?
• Možemo li imati skladan odnos bez da se religija ili politika ometaju?

Na sva ova pitanja trebali biste odgovoriti sa da ako će ta osoba biti vaš # 1 ili biste trebali imati vrlo dobar razlog da prihvatite ne. Ljubav je možda slijepa, ali takva nije.

[Vjeverica Bingo: Osjećaj dobra igra koju vole naši čitatelji]

Dopustite mi da dodate neke manje Upotrijebite aplikacije za pronalaženje i Internet da biste pronašli nekoga tko vam se sviđa; štedi vrijeme. Pitajte prijatelje za preporuku. Očekujte odbacivanje i razočaranje; boriti se protiv toga družeći se s prijateljima, a ne povlačenjem u izolaciju. Savršenstvo u partneru nije cilj, ali radost je zajedno.

Ne datumujte osobi koja se treba spasiti

Ne padajte za olupinu vlaka Osobe s ADHD-om velikodušne su i daju i žele pomoći drugim ljudima. Prirodno smo empatični i može suosjećati s osobom koja je olupina vlaka. Mi tačno znamo kako pomoći i spasiti tu osobu. Ako se zaljubimo u tu osobu, neće se dobro završiti.

Kako izbjegavate pad za olupine vlaka? Poslušajte savjete ljudi koji vas dobro poznaju. Osobe s ADHD-om notorno su tvrdoglave. Ne budite tvrdoglavi na ovom mjestu. Sada za neke manje ne:

• Ne padajte na nekoga tko vas želi promijeniti. Potražite nekoga ko vas želi takav kakav jeste.
• Nemojte zavesti blistanjem i uzbuđenjem Stabilno ne znači dosadno.
• Nemojte pasti u obrazac ljubavi prema potjeri, a onda vam bude dosadno nakon što ste iskrcali osobu koju ste jurili.

["Kada kažem novom dečku o mom ADHD-u?"]

Najbolji savjet: budite sami i nemojte glumiti. Neka tko god bude s vama vidi tko ste. To je osoba koja će se pojaviti za sljedeći sastanak, a to je osoba sa kojom ćete spavati svake noći. Možete i vi ugodno je biti ta osoba.

Edward Hallowell, M.D., član je ADDitude ADHD Medical Review Panel.

Ažurirano 18. lipnja 2019. godine