Zapošljavamo: Karijere prilagođene ADHD-u

Istraživanja pokazuju da se nepažljivi, hiperaktivni, raspršeni odrasli s ADHD-om bore na poslu više od prosječnog zaposlenika. To posebno vrijedi ako se posao loše slaže. Ovdje pronađite karijeru, uključujući tehničara hitne medicinske pomoći, koja odgovara jedinstvenim vještinama ADHD-a.

Odrasli s Poremećaj pažnje uzrokovan hiperaktivnošću (ADHD) promjena poslovi i karijere češće i imaju više problema u ispunjavanju zahtjeva svog rada nego odrasli bez uvjeta. Oni su također otpušten ili otpušten više nego njihovi kolege koji nisu ADHD.

Istraživanje pokazuje da odrasli koji su hiperaktivni imaju najveće probleme na radnom mjestu. Učitelji bi vam mogli oduzeti mali nedostatak zato što ste budni i nemirni u školi, jer ste rastuće dijete ili hormonski tinejdžer. Na radnom mjestu, oni koji vas plaćaju očekuju da ostanete za svojim stolom ili radnom stanicom kako biste obavili svoj posao. Zaposlenici koji to ne mogu učiniti često su označeni kao "lošinari" i na kraju ih pusti.

Posao koji odgovara vašim simptomima ADHD-a

Neka radna mjesta nude više poslova prilagođenih ADHD-u od drugih. Zanimanja navedena u nastavku pokazala su se boljim za neke moje odrasle pacijente. Možda će vas i oni odvesti u dugu i uspješnu karijeru:

• vojni. Usluga osigurava strukturu i disciplinu, neposredne povratne informacije i više koristi od mnogih drugih područja.

[Besplatno preuzimanje: 8 poslova iz snova za odrasle osobe s ADHD-om]

• Prodaja od vrata do vrata. Ti poslovi uključuju slobodu kretanja, promjene u okruženju, fleksibilan raspored, česte sastanke s novim kontaktima, prilike za razgovor i socijalnu interakciju, te strast za proizvodom. Odrasli s ADHD-om možda će trebati pomoć u matičnom uredu oko popunjavanja izvještaja i papirologije, ali na terenu se odlično snalaze.

• Hitni medicinski tehničar, policajac, vatrogasac. Ovi poslovi omogućuju vam rad u različitim postavkama, pružajući takvo uzbuđenje napumpavanja adrenalina koje mnogim osobama s ADHD-om pomaže usredotočiti svoje mišljenje.

• Računalni tehničar / konzultant. Na tim poslovima zaposlenik putuje kroz tvrtku, bolnicu ili drugo mjesto kako bi pomogao ljudima s njihovim računalnim problemima ili odgovorio na upite kupaca koji se jave ili e-poštom pošalju probleme.

• Prehrambena industrija. Znam mnoge odrasle osobe s ADHD-om koji su se upustili u kulinarstvo, uključujući Sljedeća zvijezda prehrambene mreže takmičar Alexis Hernández. Otkrili su da je njihov rad kreativan i na njih relativno ne utječe njihov deficit vezan za ADHD. Kuhanje zahtijeva da se usredotočite na zadatak i poduzmete trenutne korake za stvaranje gotovog proizvoda, a pritom ne zahtijevate planiranje dugog dosega i puno radne memorije. Neobični ili fleksibilni sati, sporadičnim ritmom usporavanja i protoka, dodaju vam pravi dodir uzbuđenja kako biste bili budni i usredotočeni na posao koji želite.

[18 pitanja koja otkrivaju vašu idealnu karijeru]

• Vaš vlastiti posao. Započeti s malim poduzećem odgovara silama ADHD-a. Sati su obično fleksibilniji od rada za tvrtku, a sami ste šef. Postavke rada variraju iz dana u dan u nekim zanimanjima samozaposlenih, prilagođavajući nemiru mnogih odraslih osoba s ADHD-om.

• Fotograf / snimatelj. Mnogi odrasli koji su mi pomogli u stvaranju raznih DVD-ova bili su s dijagnozom ADHD-a. Bili su u stanju dobro se nositi sa svakodnevnim promjenama radnog okruženja, raznolikošću tema koje su od njih tražile da obrade i česte prilike za interakcija s raznim ljudima, a svi su bili prikladni za ljude s kratkim rasponom pažnje, niskim pragom dosade i problemima s neprekidnim fokusom na sati ili dana.

Izvađeno iz Preuzimanje punjenja odraslih ADHD-a, napisao Russell A. Barkley, dr. Sc. Copyright 2010. Objavio The Guilford Press. Sva prava pridržana.

Ažurirano 6. studenog 2017