Uđite da biste osvojili Nanny's Circle iz Play pozornosti

Koristimo svoje terapije i lijekove kao mjerilo za ostanak u rutini. Na primjer, čim primijenimo jutarnje lijekove, pas se nahrani, pije se kava i jede se doručak. Zatim roditelji započinju s pripremama za posao i djeca znaju da imaju tridesetak minuta prije nego što počnu s pripremama za školu. Uživaju u ovom jutarnjem odmoru kad mogu birati što žele raditi prije nego što se sili u njihov dan.

Moji dečki su jako super na super herojima (poput njihove mame), pa sam napravio "bilješke u obliku šišmiša" da objavim podsjetnike oko kuće. Napravio sam grafiku s Batmanom i Bat-signalom, a unutar bat-signala pišem podsjetnik. Napokon, Batmanu su također potrebni podsjetnici!

Mi i naša kćer tinejdžerka 'okupili smo' snažan profesionalni kadar koji bi joj pružio potporu i oni su u redovnom kontaktu: a psihijatar, psihoterapeut i dijetetičar, specijalizirani za rad s tinejdžerima koji se bore s ADHD-om i prehranom poremećaji. Radimo na održavanju otvorene, neosuđivačke komunikacije s našom kćeri, ali dopustimo joj da pokrene razgovore: kada se guramo ili povlačimo, uglavnom dobivamo povratnu mogućnost. Ipak, dosljedno pokazujemo svoju naklonost prema njoj i dajemo joj do znanja koliko je kompetentna i koliko joj vjerujemo.

Priznajem da se borimo s tim, jer se čini da su i naša jutra i večeri užurbana i neuredna. Dobar dan koristimo tajmer i razdvajamo zadatke na male komade, obično 5-15 min. dugo (ovisno o tome koliko je zadatak nepoželjan). Također prvo koristimo „uradi ______________“, a zatim možeš učiniti ___________ ili ___________ po svom izboru. “

Svakog jutra započinje buđenjem, davanjem lijekova i puštanjem da se "ohladi" pod tušem. Tada je borba raditi ponekad čak i svjetovne stvari. Sve ovisi o snu i raspoloženju. Koristili smo sve različite metode i čini se da ništa ne djeluje dosljedno. Bakin zakon - „Kad ovo uradiš_____ onda možeš imati ovo ____.“ Ponekad djeluje poput šarma, a drugi nesretno propadne. Tajmer ponekad radi kako bi ga držao na zadatku, a drugi su samo signal koliko smo zaostali i izluđuje me! Dakle, trebamo vašu pomoć!

Na njegovom iPadu stvorili smo popis za reprodukciju kako bismo se ujutro pripremili za školu. Jedna pjesma je za buđenje, jedna pjesma ustaje, jedna se oblači itd. Prilagođavali smo tempo i dužinu u odabiru pjesama, a on se navikao pripremiti se za školu bez da se skida sa posla!

Naš dom je opremljen podsjetnicima koji su zalijepljeni na svaku površinu, laminiranim kontrolnim popisima, šalterima za vrata za odjeću koja se mogu premjestiti iz "TO DO" ​​u "DONE", staklenkama od mramora, grafičkim prikazima grafikoni zbora za magit, veziva za obiteljsku organizaciju, papirnati džepovi s trakama šarenih kartona za "odabir vlastitog posla", oglasne ploče, površine za suho brisanje, karte nagrada, šareni popisi za suho brisanje na ogledalima u kupaonici, "pločice za pokretanje" i "timer vremena!" Problem je što nijedan genijalni alat ne djeluje ako dijete to odbije / ne može se sjetiti / ne želi koristiti ih! Najuspješniji uspjeh (još uvijek ne dosljedno) postigli smo s internetskim grafikonom poslova u kojem dijete može birati i opipljive nagrade koje dijete može odabrati i zaraditi. Popisi su prilagodljivi i sve je povezano. Kao „gradonačelnik Crazytowna“ nedostaje mi kreativnih sokova i energije za podsjećanje djece da koriste podsjetnike koji ih podsjećaju da rade svoje zadatke!

Svaki dan je drama za mog sina. Razumije se i pogrešno razumije. Njegovo ponašanje otežava prijateljstvo s djecom i odraslima. Osjeća se progonjenim kao da je cijeli svijet protiv njega i postaje zlostavljan. Još se procjenjuje, tako da još nema pomoći ili stragija.

Naše rutine su nered. Imam ADHD, moja 13 godina stara je spremna loše, a moja 17 godina ima ADD s poteškoćama u učenju.

Usred smo gadnog razvoda nakon 27 godina.

Čini se da će nam ova aplikacija pomoći da pratimo manje povrata jer otac nema pravila i vrlo je malo odgovoran.

Dnevni kalendar koristim s odstupanjima po satima kako bih se pokušao držati rasporeda i planirati dane. Ja radim u školi koja djeluje bolje za oba moja dječaka, ali mogu se držati rasporeda teže nego ako su u javnoj školi sa strukturiranim vremenima za svaku stvar. Pokušavam se držati rutine za sebe s alarmima i podsjetnicima na svom telefonu za buđenje, dobivanje spreman za krevet, sjećajući se dječjih praksi i obaveza, ali, iskreno, mogli bismo iskoristiti bolje sustav!

To je tako teško smisliti ono što motivira moje dijete da obavlja svoje zadatke. Moja obitelj svakodnevno treba mnogo podsjetnika da učine ono što trebaju učiniti oko kuće. Vjerujem da je najveći motivator oduzeti ono što oni najviše žele učiniti i podsjetiti ih da da bi ovo postigli morate to i učiniti. Valjda je to od te filozofije. Kad doista žele nešto, taj će koncept motivirati da dobiju ono što žele, ali to ne uvijek radite, ali dobiva se poruka da se stvari ne daju uvijek kada želite nešto. Mnogi ljudi, uključujući moju obitelj, trebaju shvatiti da bi ih drugi trebali maziti, ili ono što ja kažem ide.

U prošlosti sam koristio vizualne karte, budući da je dvoje moje djece još uvijek čitač, slike djeluju vrlo dobro. Borim se da ostanem dosljedan. Osjećam se kao jedini koji se bavi i primjenjuje. (Moj suprug također ima ADD i ionako radi noći, tako da imamo prilično mali prozor kad smo svi zajedno)
Zanimalo ga je da je potrebno dva mjeseca dosljednog rasporeda. Mene bi zanimalo isprobavanje aplikacije u kojoj mogu upravljati svima! 🙂

Vrijeme zaslona je veliki motivator. Može zaraditi jednu minutu ekranskog vremena za svaku minutu željenih aktivnosti kao što su vježbanje klavira, vještine tipkovnice (tipkanje), matematika i druge.

I moja djeca i ja imamo "Nagradu karte". Podijeljeni su u kategorijama za stvari s kojima se najviše borimo.

Za njezino:
- Domaća zadaća (činjenice iz matematike, čitanje, tečnost ...)
- Vjera (Učini nečiji dan, zagrli sestru, daj igračku / knjigu ...)
- Obaveze (pomesti / obriši stol, isprazni smeće, urednu sobu ...)
- Vježba (Idite u trčanje / šetnju, ples, 20 skakača ...)
Plus druge.

Za mene:
- Vježba
- Poslovi
- Drži se cool 😊.

Postoje različiti poticaji i nagrade za zaradu s bonus kategorijom „Isprobavanje nove hrane i jedenje onih koje mrzim“. Može zaraditi:
- ulaznice (zamjena za novinske predmete, olovke itd.)
- novac (iznenadio bi vas snaga od 0,25 USD!)
- zvijezde (obično ih treba 25-30 da bi se otišli negdje na zabavu poput kuće na kojoj se odbija, Chuck E sir, trgovina sorbet ..)
I sve to prepuno gomile verbalnih pozitivnih pojačanja, zagrljaja, zagrljaja petica i poljubaca!

Moje nagrade:
- Priuštim si tajlandsku hranu ili kineski bife
- To moram jednom povremeno odlaziti u kafić.
Moram također reći da je i gledanje nekad teških zadataka za moju kćer postalo lakšim i automatičnijim! 💓