Tablica nereda: Organiziranje zajedničkog prostora
Stavite komadić trake za maskiranje preko stola u blagovaonici i označite bočnu stranu udaljenu od prometa nogu kao "mamin stol", čime ćete svojoj obitelji pružiti vizualnu granicu da njihove stvari ne bi trebale kršiti. Ispraznite ormar u blizini da biste spremili kadiju za uredske potrepštine (punjač, markice, olovke i slično), tako da možete postaviti […]
Stavite komadić trake za maskiranje preko stola u blagovaonici i označite bočnu stranu udaljenu od prometa nogu kao "mamin stol", čime ćete svojoj obitelji pružiti vizualnu granicu da njihove stvari ne bi trebale kršiti. Ispraznite ormar u blizini da biste spremili kadiju za svoj uredski pribor (punjač, markice, olovke itd.), tako da možete lako postaviti i spremiti svoj stol prije sjedenja za posebnu večeru.
Ispitajte detrit na stolu i potrudite se da to odredite alternativni domovi. Dječji ruksaci? Koristite veliku košaru na podu blizu svojih prednjih ili stražnjih vrata. Kaputi? Nabavite stablo kaputa. Mail? Postavite mjesto za sortiranje pošte u ormaru ili visokom tajniku. Kupnja? Uspostavite sustav u kojem se ništa ne kupuje, a što nije hitno potrebno. Uz manje predmeta koji dolaze i alternativni domovi za ostatak, stol u blagovaonici neće postati svačije deponije.
Ažurirano 21. svibnja 2015
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
