Zašto "Jer sam tako rekao!" Jednostavno ne radi
Roditelji, znamo da uvijek tražite nove načine da privučete djecu s hiperaktivnim poremećajem deficita pažnje (ADHD) i imate sreću. Imamo snažnu strategiju koju možete koristiti sa djetetom i poboljšati je njegovo izvršne vještine sad i kad je stariji. Zove se verbalna skela. Zvuči komplicirano, ali riječ je o tome da pomognete djetetu da vidi obrasce, uspostavlja veze i crpi znanje iz prošlosti prilikom obavljanja aktivnosti.
Kako verbalne skele pomažu tvrdoglavoj djeci s ADHD-om
Umjesto da lajete, "Samo uzmite lijek" kad dijete odbije, recite: "Ako ne uzmete lijek, strepite grlo će se vratiti. "Umjesto da kažete:" Nemojte tako jako pritiskati tu olovku ", pokušajte," Ako previše teško padnete, slomit ćete olovku voditi."
Što više pomažete djeci da razmišljaju o tome što rade i zašto, to je veći kapacitet koji će razviti za rješavanje problema. Istraživanja pokazuju da trogodišnja djeca čije majke pružaju objašnjenja i postavljaju pitanja obično imaju bolje vještine rješavanja problema i ciljno usmjereno ponašanje u dobi od šest godina.
Koristite pitanja kako biste pomogli svom djetetu da shvati njihovo ponašanje
Što više pitanja postavite, više će mentalnih veza uspostaviti vaše dijete.
Pitanja poput "Zašto te zamolim da opereš ruke prije večere?" "Što bi se dogodilo ako ti dopustim da ostaneš dulje dok ti željeli noću? "i" Što mislite, kako biste se mogli sjetiti da učitelju date dopuštenje? "pomozite svom djetetu razumjeti posljedice ponašanja.
[Besplatni 2-tjedni vodič za zaustavljanje prkosnog ponašanja]
Objasnite im kako se ponašaju prije nego što ih discipliniraju
Ponekad se oslanjamo na izravne naredbe i eksplicitne upute koje naglašavaju razliku snage između sebe i naše djece: "Samo učini što kažem!" ili "Jer sam tako rekao!" Razumljivo. Umorni smo i osjećamo da se nemamo vremena zaustaviti i razmišljati kako formulirati objašnjenje koje je primjereno za djetetove sposobnosti i dob.
Zapamtite, ipak, što više dijete razumije određenu situaciju - uzrok i posljedica, zašto nešto je važno, i tako dalje - što više on može upotrijebiti te informacije za donošenje čvrstih prosudbi budućnost. Bolje je reći, "Ako svoj bicikl ostavite vani, on će postati zahrđao kad večeras padne kiša", nego "Stavite bicikl u garažu."
Potaknite ih da razmišljaju o posljedicama svog ponašanja
Kad dajete rješenja, donosite presudu ili recite svom djetetu što sljedeći put učiniti drugačije, lišavaš ga da razmišlja za sebe. Bilo bi bolje zamoliti ga da to shvati. Pitanja poput "Što možete učiniti da se izvučete iz ovog pekmeza?" I "Što biste mogli učiniti drugačije sljedeći put da vaš prijatelj ne zatraži rano kući?"
Djeca koja razumiju kako određeni događaji pokreću određene osjećaje imaju veću vjerojatnost da će dobiti kontrolu nad svojim emocijama ili umanjiti njihove impulse. Što više razumiju niz uzroka i posljedica, to će bolje moći planirati tijek akcije. A kad objasnite zašto je nešto važno, dijete će se više sjećati te kritične informacije kad mu zatreba.
[Udahnite duboko: Uči djecu da kontroliraju emocije]
Neka vaše dijete zna da razumije kako se osjeća i zašto
Dobri primjeri su "Razočarani ste jer ste stvarno računali da ćete igrati s Jane, a sada se to ne može dogoditi danas “ili„ zabrinuti ste da ćete sutra pogriješiti u usmenom izvještaju i da će se svi smijati vas."
Prilagođeno s dopuštenjem od Pametno, ali razbacan (Guilford Press), Peg Dawson i Richard Guare, doktor znanosti, autorsko pravo 2009.
Ažurirano 24. svibnja 2018
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.