Prestanite se boriti protiv djetetove neuroraznolikosti: korak po korak plan za roditelje koji su uskraćeni za dijagnozu

January 10, 2020 23:20 | Emocije
click fraud protection

Kad se vaše dijete rodilo, zamislili ste budućnost za njega bez granica. Njegova neurodivergentna dijagnoza - s poremećajem nedostatka pažnje (ADHD ili ADD), poremećaj spektra autizma (ASD), poremećaj učenja, poremećaj osjetilne obrade ili bilo koji drugi znak neurodiversity - promijenio to za tebe i tvoje dijete.

Većina literature o neuroraznolikoj djeci govori roditeljima kako pomoći svojoj djeci da napreduju. Što nedostaje: savjet kako mi kao roditelji možemo napredovati kad odgajamo dijete koja se razlikuje od mentalne slike koju smo slikali prije njezina rođenja. Što je očajnički potrebno: vrijeme i prostor da se kroz emocije koje neminovno prate dijagnoza.

Moja osobna transformacija uključivala je četiri opipljive promjene u perspektivi. Ja ih u svojoj knjizi nazivam "naginjanjem" Drugačije oživljeno: odgajati izvanredno dijete u konvencionalnom svijetu.

Svaka faza zahtijeva ovo: primijetite vlastite misli i razmislite o njima. Moja pitanja o razmišljanju vodit će vas dok istražujete osjećaje izoliranosti i frustracije - i predložiti strategije za transformaciju vašeg razmišljanja i roditeljstva.

instagram viewer

[P: Kakva je bila vaša reakcija na dijagnozu vašeg djeteta?]

Prva faza: obradite i prihvatite dijagnozu vašeg djeteta.

Kada se borite sa pravim identitetom svog djeteta, ne možete ga podržati ili se njegovati. Vaš prvi korak prema prihvaćanju je da zaustavite i uhvatite se u koštac sa vlastitim kompliciranim emocijama u vezi s njegovom dijagnozom. Kliknite ovdje za detaljan plan.

Faza 2: Roditelj iz mjesta mogućnosti, umjesto straha.

Strah od nepoznatog obuzdat će samo vas i vaše dijete. Ali znajući da to neće zaustaviti vašu pametnu paradu u 3 ujutro zastrašujućeg „što-ako“. Naučite prepoznati kada tjeskoba pokreće vaše odluke i kako umjesto toga odabrati ljubav i mogućnost. Kliknite ovdje za detaljni vodič.

Faza 3: Pomozite svom djetetu da prihvati samo otkriće.

Dajte svom djetetu samopoštovanje i vještine da postane odrasla osoba koja se ne aktuelizira. To je cilj svakog roditelja, ali je posebno izazovno - i važno - kada je vaše dijete netipično. Kliknite ovdje za detaljan plan.

Faza 4: Promijenite svoje mišljenje, misli i postupke.

Vaše dijete je "drugačije", a to znači da trebate ispitati sve što ste mislili o roditeljstvu. Kliknite ovdje za detaljan plan.

Ovaj savjet je proizašao "Prihvaćanje dijagnoze vašeg djeteta: transformišite svoje mišljenje, misli i radnje" ADDitude webinar koji je vodila Deborah Reber u lipnju 2018. godine i koji je sada dostupan za besplatnu ponovnu reprodukciju.

Ažurirano 6. studenog 2019. godine

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.