Naprave za tinejdžere vezane uz koledž s ADHD-om
"Trebamo li sinu kupiti računalo za fakultet? Obično koristi računalo za chat, web surfanje i tako dalje, pa se brinemo da će imati računalo u sobi za boravak koji znači da će dobiti manje, a ne više školskih poslova. "
Iako razumijem vašu zabrinutost, današnji studenti moraju ostati "povezani". Profesori postavljaju nastavni plan, zadatke, bilješke, prezentacije i ocjene na mreži, a često prije slanja kritičnih informacija neposredno prije klase. Računalo može biti od presudne važnosti za registraciju u razrede i druge zadatke kojih se učenici sa ADHD-om uglavnom sjećaju u posljednji trenutak. Dok većina škola ima računalne laboratorije, malo ih nudi pristup non-stop.
Osobito bi vam moglo pomoći prijenosno računalo. Vaš sin bi ga mogao voditi u razred da upisuje bilješke, dovesti ga na grupne sjednice ili naći drugo mjesto za učenje kada spavaonica postaje preglasna.
Kako možete spriječiti da računalo postane ometano? Radite sa svojim sinom na osmišljavanju sustava koji će ga smatrati odgovornim. Neka postavi veliki sat pokraj ili na njegov monitor. TimeTimer (
timetimer.com) izvrstan je izbor - komad crvene torte nestaje kako vrijeme prolazi, ostavljajući ga da vidi koliko je vremena prošlo. Uz radne satove, kompanija nudi softver koji na zaslonu prikazuje timer u prozoru računala. Ili isprobajte softver za planiranje ADD Planner (addplanner.com), koji će povremeno bljesnuti podsjetnici poput: "Ostajete li na stazi?" na njegovom zaslonu. Na kraju, predložite da prilikom pisanja papira isključite svoj chat program ili čak odspojite internetski kabel.Ažurirano 26. rujna 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.