Vezani za koledž?

Bilo da započnete fakultet slijedeće jeseni započinje postupak prijave na fakultet, ili su već upisani na fakultet, treba imati na umu nekoliko stvari koje se tiču ​​glatke akademije vožnja - posebno kad se pojave simptomi poremećaja hiperaktivnosti poremećaja pažnje (ADHD) i tretmani igra.

Tvoji interesi. Zapitajte se: "Što želim učiniti više od svega drugog?" Odgovor bi trebao postati vaš mapa puta za odabir škole, glavnih - čak i specifičnih tečajeva. Vjerojatnije je da ćete zaraditi dobre ocjene u razredu koji vam se čini zanimljivijim nego u onom koji vas uspava.

Kako se nosite s potrebnim predavanjima koja su vam dosadna - ili pretjerano teška? Pričekajte jedan semestar prije nego što ih se riješite - jedan po jedan - dok ne budete imali neko iskustvo i sustave podrške iza sebe.

Razgovarajte s profesorima o vašem invaliditetu učenja i provjerite žele li raditi s vama. Besplatne poduke mogu biti dostupne; ako je nastava posebno teška, počnite raditi s nastavnikom prije zaostaješ. Ako tečaj nije povezan s vašim glavnim, možda ćete ga se moći odreći.

Naravno, trebali biste ozbiljno shvatiti studij na faksu. No nema potrebe žrtvovati bavljenje sportom, klubovima ili drugim vannastavnim aktivnostima u kojima uživate. Redovite vježbe odličan su način da se riješite dodatne energije, opustite se nakon napornog dana i, naravno, ostanete u formi. Bez obzira na to je li pisanje za školske novine ili sviranje u marširajućem bendu, slijeđenje vaših interesa potaknut će vas i povećati vaše samopouzdanje.

Vaše okruženje. Uspijevate li u toplom vremenu? Prijavite se za škole na jugu. Volite energiju užurbanog grada? Držite se gradskog kampusa.

Razmislite o veličini škola koje gledate. Možda ćete se osjećati izgubljeno u predavaonici koja prima 300 studenata. U manjim će vam se predmetima privući materijal, osjećati se kao aktivni sudionik i biti u boljem položaju da zatražite pomoć, ukoliko vam zatreba.

Učinite što možete da se vaša soba u domu ne osjeća kao kod kuće. Ako više volite minimalistički izgled, ostavite svoju zapetljanost iza sebe. Ako uživate u prirodi, razmislite o donošenju nekih biljaka i žarulja punog spektra ili male zatvorene fontane. Što ste više pažljivi u svom okruženju, to ćete se više osjećati energično.

To je slučaj i kada je u pitanju studiranje. Ako vam treba tišina da biste najbolje obavili posao, potražite privatnu sobu u knjižnici. Ako vam je potrebna buka i aktivnosti koje će vam pomoći da se fokusirate, opustite se u kafiću u blizini kampusa.

Tvoji cimeri. Da biste započeli s pravom nogom, budite potpuno iskreni u svom upitniku za cimeru. Neuredan si? Ostajete li budni do 15 sati svake večeri? Priznaj. Niste jedini student s ovim navikama, pa je iskrenost najbolja ponuda za dobar meč. Čak i ako vi i vaš cimer ne postanete najbolji prijatelji, barem ćete imati priliku za miran suživot. Jednokrevetne sobe je teško doći, ali možda ćete ih dobiti kao dio ADHD-ovih smještaja.

Potražite prijatelje istomišljenika putem sveučilišnih organizacija i klubova, bilo da ste zainteresirani za spas Zemlje ili osnivanje korporacije.

Vaš sustav podrške. Jedna od prvih stvari koju biste trebali učiniti nakon raspakiranja jest posjetiti ured za studente s invaliditetom. Profesionalci tamo razumiju vaše potrebe i mogu vam pomoći da sastavite odgovarajući raspored tečaja (ne samo za ranojutarnje časove jedan preduvjet predavanja, i tako dalje), identificirajte korisne profesore i postavite smještaj, poput dodatnog vremena za ispite. Također vas mogu uputiti za ADHD trenera koji će vam pomoći razviti uspješnu rutinu studiranja i izgraditi organizacijske vještine koje će vam trebati na fakultetu.

Ažurirano 10. listopada 2017