Savjeti za lov na posao za odrasle osobe s ADHD-om
1. Tretirajte dobivanje posla kao posao
Važno je zapamtiti to već imati važan posao: tržište sebe.
Napravi to: Postavite "raspored rada" za lov na posao. Koliko sati dnevno ćete se počiniti na tome? Kada? Kako ćete podijeliti svoje vrijeme?
2. Prepoznajte svoje sposobnosti
Ovdje ADHD postaje vrlo važan. Mi smo skloni biti vrlo dobra u onome u čemu smo dobri i praktički nefunkcionalna u područjima u kojima se ne izvrsimo. Odaberite posao koji vam odgovara.
Napravi to: Napravite popis od 25 stvari koje biste napravili čak i da vam ne bi plaćali, poput vožnje, igranja igara, kuhanja ili razgovora s ljudima. Razmislite o karijerama koje koriste ove vještine.
3. Identificirajte svoje tržište
Osobe s ADD-om imaju tendenciju da imaju teško vrijeme kada je u pitanju sužavanje izbora, ali to je upravo ono što u ovom trenutku trebate učiniti.
Napravi to: Napravite popis poslova koji vas zanimaju. Istražite ove karijere da biste pronašli stvarni posao urađen na tim pozicijama. Koje su konkretne vještine potrebne za ovaj posao? Što biste trebali naučiti. Zapamtite: Nakon što ste se zaposlili, bolje ste mogli isporučiti. Nemojte davati nikakve tvrdnje koje nisu istinite.
4. Budite spremni reći drugima o svojim sposobnostima
Posao neće ići osobi koja najbolje radi stvarni posao, već će umjesto toga otići osobi koja je najbolja u marketingu za posao. Ne zaboravite da se u razgovoru za posao sva pitanja poslodavca zapravo postavljaju samo jedno: "Što možeš učiniti za mene?"
Napravi to: Video kasetu sami dok razgovarate o onome što ste. Kako zvuči? Vjerujete li? Jeste li zaposljivi?
5. Pogledajte dio
ČINJENICA: Većina odluka o zapošljavanju donosi se u prvih 30 sekundi razgovora.
Da biste dobili posao, morate izgledati kao da ga već imate. Unaprijed posjetite mjesto i pogledajte kako izgledaju zaposlenici. Što oni nose? Bilo naušnice ili drugi nakit? (posebno za muškarce) Bilo kakve "neizgovorene" odjevne kodove?
Sretno vani.
Ažurirano 6. listopada 2006
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.