Bračna malverzacija: "Nisam vjerovala svom mužu kad mi je rekao da ima ADHD"

Kad smo se izlazili, suprug mi je rekao da ima poremećaj manjka pažnje (ADHD ili ADD), napola u šali, navodeći nemogućnost usredotočenja na trenutke. Rekao sam: "Ne, nisi." Bila sam studentica kliničke psihologije, a moj muž nije bio poput djece koju sam ocjenjivala, pažnja je odmakla sredinom rečenice, koji su izgubili školski pribor, koji su imali grozne ocjene i obraćali su pažnju samo na video igre. Imao je visoke uspjehe, pohađao je vrhunsku poslovnu školu i imao je izvanrednu uspješnost u poslovima, školi i timskim sportovima. Kad je diplomirao, sjajno se zaposlio u financijama.

Vjenčali smo se i dobili dijete. Sve je bilo sjajno, osim dugog radnog vremena. Zatim je dobio novi posao koji nije zahtijevao toliko vremena i dobili smo drugo dijete. Imati dvoje djece vrlo je izazovno za većinu brakova. Umjesto da jednoga od njih predajem i odmori, i obrnuto, sada je netko trebao biti s barem jednim djetetom većinu vremena. Multitasking je bio norma, a puno manje sna.

Pored fizičkih stresora, moj je suprug izgledao kao da ne radi. Nije se sjećao osnovnih stvari koje sam ga zamolio da čini, a činilo se odvojenim i distanciranim. Kad sam ga pitao o tome, dobio je obranu. Ljutila sam se i kritizirala. Najgore je bilo to što sam se nadao da će nas njegov novi posao približiti. Osjećao sam se mnogo dalje.

Evo što sam počeo primijetiti:

1. Zaspao je sredinom popodneva, čak i kad je dobro spavao noć prije. Nije se kihao ako je učinio nešto zanimljivo ili poticajno.

2. On zaboravio jednostavne stvaripoput čuvanja našeg najstarijeg djeteta iz sobe u kojoj sam njegovala dijete, zatvaranja vrata hladnjaka, stavljanja škara ili električnog alata koji su bili u dosegu našeg mališana.

[Besplatno resurs: upravljajte utjecajem ADHD-a na vaš odnos]

3. Zaboravio je puno drugih stvari, poput uzimanja ručka koji sam mu spakirao na posao, ili sjećanja na ono što smo radili vikendom, ili imena ljudi koje smo sreli.

4. Da nešto nije napisao, ne bi to uradio.

5. Pomislite na to, uvijek je zaboravio imena i puno drugih stvari, čak i kad smo se prvi put sreli.

6. Također, uvijek je izgledao umorno i rastrojeno popodne, čak i kad smo se izlazili.

7. Hmmmm.

Um mi je počeo uspostavljati veze, pomogla mi je knjiga koju mi ​​je uputio jedan od mojih klijenata, Učinak ADHD-a na brak, napisala Melissa Orlov. Moja klijentica ga je preporučila, pa bih razumio njezino iskustvo sa svojim partnerom, koji je imao ADHD. Evo kako sam razmišljao o svom mužu prije i nakon što sam pročitao knjigu:

[Usredotočite svoj ADHD mozak s 5 korisnih hakira]

1. "Jednostavno ne pokušavaš sa mnom. Na poslu pokušavate i radite sve što tražite. Kod kuće telefonirate sve. "Na poslu su postojale" vatrene vježbe ", što znači da se posao mora obaviti brzo, u roku. Pojedinci s ADHD-om najbolje rade sa svojim ispumpavanjem adrenalina. Kod kuće nije bilo rokova.

2. "Ne brineš se što se sjećam onoga što pitam." Zašto bi on namjerno stvarao sukob ne sjećajući se onoga što sam pitao, iznova i iznova. Možda se jednostavno nije mogao sjetiti

3. "Popodne zaspiš jer ti je dosadno družiti se sa mnom." Ili jednostavno nije bilo dovoljno stimulacije tijekom lijenih popodneva s djecom.

4. "Ne priznajete kada griješite jer ste samo kreten." Mnogi ljudi s ADHD-om postaju obrambeni kada pogrešno pamte stvari ili ne izvrše ono što obećaju. Oni postaju obrambeni pogotovo kad im je nešto što su napravili bili izvan linije ili opasni, poput napuštanja alata oko djeteta. Sramotno je i ne znaju zašto se se ne mogu sjetiti ili ih pratiti, pa se brane i prikrivaju. Partneri su često opsjednuti da supružnici priznaju da nisu u pravu, stvarajući toksičnu dinamiku tužiteljstva i obrane.

5. "Voleli ste me više ranije u našoj vezi." Izlazili smo na duge veze i imali smo vezu iz daljine drugu godinu našeg braka. A moj je suprug proveo najmanje 60 sati tjedno na svom poslu. Imali smo "hiper fokusirano udvaranje" (kako Orlov opisuje), i bio je "uključen" kad god bi me vidio, budući da me nije vidio toliko. Kad je više radio, također me manje vidio. Bio sam mu roman. Imati prvo dijete također je bilo novo iskustvo. Sada kad me je vidio više i imali smo drugo dijete, nije bilo puno novosti da ga angažiramo i njegov ADHD se pogorša.

Shvatio sam i da je brat moga supruga imao ADHD. Moj se suprug uvijek šalio zbog njegovih loših ocjena kao dijete, „dok nije počeo pokušavati“ u srednjoj školi (ili dok stvari nisu postale izazovnije i prestale mu dosaditi). Rekao je da se ne sjeća stvari koje mu nisu bile važne, poput djevojačkog prezimena moje majke, što je povrijedilo moje osjećaje. Rekao mi je da se najbolje osjeća nakon bavljenja ekstremnim sportovima, i tako dalje, i tako dalje. Počeo sam se osjećati kao veliki idiot zbog toga što sam odbacio njegovo rano spominjanje ADHD-a.

Kad sam skočio na ADHD-ov priručnik, moj muž je odmah skočio rekavši da ga zapravo nema. Ponos ga je spriječio da prihvati „pravi“ poremećaj, iako se složio da su svi dokazi, uključujući i njegovo vlastito spominjanje o njemu rano, bili tamo. Na kraju je došao do istine.

Naše iskustvo s lijekovima ADHD-a promijenilo se život, barem za mene. Iako ADHD i dalje utječe na naše živote, vraćam muža, momka iz našeg ranog izlaska iz života, koji je bio prisutan tijekom naših razgovora sjetila sam se onoga što sam rekla i imala energije i pogona, čak i vikendom radeći dosadno stvari. Bila sam, i još uvijek jesam, zahvalna što moj muž uzima njegove lijekove, iako ne misli da mu je uvijek potreban. Naš se brak uvelike poboljšao shvaćanjem da visoko postižući, inteligentni, motivirani ljudi imaju ADHD i da ovaj poremećaj ima strašan danak u vezi.

[Besplatno resurs: što pitati sebe kako biste pronašli savršen posao]

Ažurirano 22. ožujka 2019. godine