Delegat i supružnik koji nije ADHD

U svom posljednjem postu na blogu pisao sam o tome kako sam delegirao težak zadatak svom tinejdžerskom sinu. Opisao sam kako smo zadatak razvrstali u upravljive komade i kako je na kraju otkrio talent za koji nitko od nas ne bi znao da mu nisam dodijelio posao. Bilo je […]

U svom posljednjem blogu pisao sam o kako sam delegirao težak zadatak mom tinejdžerskom sinu. Opisao sam kako smo zadatak razvrstali u upravljive komade i kako je na kraju otkrio talent za koji nitko od nas ne bi znao da mu nisam dodijelio posao. Bila je to pobjeda za nas oboje.

Dobio sam negativne povratne informacije iz tog posta i razmišljam o svom odgovoru na kritiku. Trebam li se braniti i nabrojati mnoge stvari kojima uspješno upravljam? Trebam li razmišljati o presudnoj roditeljskoj i društvenoj ulozi podučavanja naše djece odgovornosti? Trebam li istaknuti da je svaki ugledni izvor informacija o ADD, od hallowell i Ratey do ADD Crusher, zagovara delegiranje kao strategiju?

Ono što sam primijetio i što me i dalje pogađa je da su prigovori na moj post došli od supružnika koji nisu ADD koji osjećaju

odbacili i iskoristili. Oni vide kako im ADD partneri propadaju u svakodnevnom životu i oslanjajući se na njih za potporu. Osjećam bol u njihovim riječima. Proći ću pored svog povrijeđenog ponosa i riješiti se njihove iskrene brige.

Uspješna delegacija izgleda ovako:

1. Netko priznaje da joj treba pomoć.

2. Ona točno utvrđuje koja joj je pomoć potrebna.

3. Ona jasno opisuje ove potrebe drugoj osobi, i pita ako će pomoći.

4. Obje stranke dolaze sporazum točno o onome što će biti učinjeno i kada će biti učinjeno.

5. On obavlja zadatak.

6. Ona Hvala mu.

Svi su ti koraci jednako važni. U životu s ADD-om, puno puta se dogodi samo # 5 i događa se iznova i iznova. Da, zadaci su obavljeni, ali ljutnja se povećava. Ovo je ne dobra delegacija. To uopće nije delegiranje. Jednostavno se ne rješava stvar, a netko drugi će oduzeti. Odnosi erodiraju i propadaju. To niko ne želi.

Imajte to na umu i razmotrite situaciju iz moje posljednje objave na blogu. Trebala mi je pomoć oko čišćenja mjesta u mom podrumu. Nisam točno znala što treba učiniti, ali moj sin i ja srušio projekt i to zajedno shvatili. Pitao sam ga hoće li mi pomoći. Mogao se gurnuti unatrag, ali nije - rekao je da. Dogovorili smo razuman rok. Obavio je zvjezdani posao, a ja sam mu zahvalio. Dva razloga koja su djelovala za nas oboje su slaganje i uvažavanje.

Povratak na vas, supružnik koji nije ADD. Ne morate pristati na rad koji ide uz vođenje kućanstva samo zato što vaš partner ima ADD. Niti biste trebali. Rad treba ravnomjerno podijeliti. Jednako tako, usput, nije isto što i jednako. Znači prilično. Činim puno veći posao nego moj sin, vjerujte mi. Ali oboje smo se složili početkom ljeta da će dva sata dnevno, u zamjenu za doplatak, biti pošteno i jednako za tinejdžera. (Moj suprug i ja dijelimo stvari malo drugačije.)

Nažalost, za neke ljude "delegat" je postao eufemizam za "odbacivanje". To ne bi trebalo biti ovako. DODATCI zaista imaju problema s započinjanjem i slijedeći kroz, to je istina. A ponekad - u redu, puno puta - stvari ostaju poništene. Ne bi li bilo čarobno kada bi Radna bajka dolazila usred noći i brinula o svemu za nas? Ako supružnik bez ADD-a samo napravi sve na kraju, on mu se čini kao Radna vila za DODATKA. Nema posljedica. Nema motivacije da išta učinim drugačije. Ni zadovoljstvo postignuća. Samo puno razočaranje i ogorčenje, koji je ne što bilo tko od vas želi.

Dakle, supružnici koji nisu ADD, nemoj biti Radna vila. Razgovarajte o stvarima sa suprugom ADD. Dogovorite se što je fer i pravično. Smislite što će oba supružnika pridonijeti u skladu s njihovim snagama. Komunicirati! Zajedno odlučite što će se dogoditi ako stvari ne idu po planu. DODATNA dijagnoza nije kartica "Izlazi bez posla". A još moram naići na jedan ADDer, od stotina koje sam imao privilegiju da sretnem, tko vjeruje da je to. Većina nas očajnički želi povući svoju težinu i osjećam se užasno kad odbacimo stvari.

Pridržavam se svoje izvorne premise: Umanjivanje slabosti je dobra ADD strategija. A delegiranje ne mora biti jednosmjerna ulica - druga strana čini više onoga u čemu smo dobri, u jednakoj razmjeni za pomoć. U čemu se ističe vaš ADD partner? Kako joj ona može pomoći zauzvrat?

Ne mogu dovoljno naglasiti: Delegat uključuje komunikacija i dogovor obje strane. Niste delegirani ako druga osoba nije pristala da vam pomogne. A supružnici koji nisu ADD, vi ste slobodno reći ne na svaki zahtjev zbog kojeg se osjećate ogorčeno. Kad se to dogodi, vratite se na ploču za crtanje. Upotrijebite neke partnerove dodavanje bočnih razmišljanja vašeg partnera da biste pronašli rješenje koje djeluje za vas oboje.

Ažurirano 3. listopada 2012