Normalno je kao i normalno
Odjednom se osjećam normalno, ili ono što mislim da je normalno. Mislim da je normalno nema panike panike. Normalno je znajući koliko novca ima na vašem tekućem računu i ne osjećajući se kao da vam živci puštaju pogrešno. Normalno je izvršavajući neke stvari koje ste namjeravali učiniti.
Mogu samo pretpostaviti što je normalno, što znači živjeti normalan život. Ne znam iz iskustva i ne mogu to shvatiti kroz promatranje. Nemam pojma kako je to živjeti, kako je imati vlastiti život koji nije u poremećaju deficita pozornosti (ADHD ili ADD) nemir.
Stoga je možda kod odrasle osobe s ADHD-om normalno imati kratke trenutke nereda. Možda je ključ za bolji život odrediti kako produžiti te kratke trenutke, tako da oni potraju više od nekoliko sati.
Osoba bez ADHD-a koja ovo čita možda ne razumije borbu osoba s ADHD-om ili zašto „normalnost“ može trajati samo kratko. Postoji izreka koja objašnjava zašto sunce izlazi svako jutro. "Ona se diže jer Bog kaže:" Učini to ponovo. "" To je borba pojedinca s ADHD-om koji mora svjesno reći sebi: "Učinite to opet."
"To" se može definirati kao većinu stvari koje ljudi bez ADHD-a uzimaju zdravo za gotovo: financijsku kontrolu, dugovječnost u poslu, bez ispada.
Osobe s ADHD-om moraju sebi reći da to rade uvijek iznova. Pretpostavljam da će s vremenom postati navike. Nadam se.
[Tišina vašeg najoštrijeg kritičara - sebe]
Ažurirano 12. kolovoza 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
