Trijeznost: Gledajte kako se vaši prijatelji odmaraju
Promatranje povraćanja trijeznih prijatelja može biti srčano ili izazovno, kao i prosvjetljujuće i motivirajuće. Osobno sam vidio nekolicinu prijatelja kako se vraćaju piti nakon šest mjeseci ili više trijeznosti (Stavovi koji mogu dovesti do recidiva kod droga ili alkohola ). U nekim su se slučajevima sami uvjeravali da nisu alkoholičari i da mogu upravljati svojim pijenjem. U drugim su slučajevima uvijek imali sumnje u težinu nemoći nad alkoholom. I u nekoliko drugih slučajeva, čini se da se recidivi događaju niotkuda. U stvarnosti, a recidivi počinju mnogo prije prvog pića ali nije ga uvijek lako uočiti. Evo lekcija koje sam naučio iz ponavljanja relapsa trijeznih prijatelja.
Zamislite da na Facebooku drknete starog prijatelja iz rehabilitacije i vidite post o uživanju u vinu ili pivu. U početku vam se može dogoditi kao šok, ali zapamtite,
relaps je vrlo čest među alkoholičarima. Često se odnosimo prema relapsu kao nekome "radi više istraživanja" vidjeti jesu li doista alkoholičari. Sudeći prema ovim prijateljima ili manje razmišljati o njima jer su počeli piti ne čini se ništa za održavanje naše trezvenosti niti za pomoć našim prijateljima. To se kaže,
Sobriety: Relapse počinje s izolacijom
Treznost je omogućena uspostavom prijateljstva i veze s ostalim trijeznim alkoholičarima. Društvo i snaga ovih veza nadmašuju vrlo malo. To zajedništvo trijeznih ljudi podsjeća nas na izazove iz kojih smo došli, osnovni uzrok naše borbe i nevjerojatan napredak koji smo postigli u prevladavanju svih njih.
Izolacija je antiteza zajedništva. Da bi se ponovio slučaj, obično se mora dogoditi izolacija. Da li se to događa fizički, mentalno ili emocionalno nije važno jer svi imaju isti učinak. Čak i ako ste fizički prisutni s prijateljima i ljudima koji vas vole, moguće je biti izoliran unutar vlastitog uma. Što se više alkoholičara odvoji od mreže podrške i svojih trezvenih prijatelja, to će više biti da će ući u silaznu spiralu beznadežnih osjećaja i negativnih misli. Za mnoge alkoholičare ovo je emocionalni ciklus koji ih je doveo do toga da počnu piti i ne mogu prestati.
Trezni prijatelji postaju slobodnjaci
Kao što je gore objašnjeno, osobni odnosi imaju ključnu ulogu u održavanju trezvenosti. Oni alkoholičari koji se oporavljaju kod visokog rizika od ponovne pojave bolesti također će početi primjećivati značajne promjene u svojim odnosima. Što je alkoholičar izoliraniji, to je veća vjerojatnost da će svoje prijatelje pretvoriti u frenemije. U slučaju da je ovo novi koncept za vas, a frenemy je osoba prema kojoj ste ljubazni ili prijateljski raspoloženi, usprkos temeljnoj i naizgled nepopravljivoj nevoljkosti ili suparništvu.
Taj se prijelaz može dogoditi iz više razloga, od kojih su najvjerojatniji i najopasniji da je otrovna ljutnja zahvatila jednu ili obje uključene osobe (Upravljanje očekivanjima i osjećajima trezvenosti). Kad se očekivanje prijateljstva prekrši ili potpuno zanemari, ono se mora ispitati i riješiti. Možda je neugodno razgovarati o problemu, jer će to nesumnjivo potaknuti puno snažnih emocija. Da biste istinski izliječili odnos i nastavili bez sukoba, ovaj korak je neophodan. Zamislite da pokušavate pomesti prljavi pod. Kako možete biti sigurni da ste sve očistili bez uključivanja svjetla? Morate vidjeti ružnoću da biste vratili izvornu ljepotu. Međutim, to nije dio liječenja, nego na kraju primanja oštrih riječi koje napadaju vaše samopoštovanje (Što je verbalno zlostavljanje?). Ako se to dogodi, vjerojatno ćete bolje prekinuti veze u potpunosti.
Možemo puno naučiti o sebi i svojoj bolesti ovisnosti o alkoholu promatrajući kako se trezni prijatelji ponavljaju. Međutim, postavljanje sebe na viši moralni kompas zbog održavanja trezvenosti ne štiti nas od razumijevanja ovisnosti. Umjesto toga, upotrijebite ovo kao podsjetnik za povratak na osnove kako ste ostanite trijezni jedan po jedan.
Fotografirao NYPhotographic.com s licencom kao CC BY-SA 3.0.
Becky možete pronaći na Facebook, Cvrkut, Google+ i njezinu web stranicu.
