Kako je čuti glasove u DID-u?
Kako je čuti glasove u poremećaju disocijativnog identiteta (DID)? Čujući glasove, ponekad poznate i kao slušne halucinacije, a imati DID ne znači da jest psihotičan ili u zabludi. Sluh glasova zapravo je uobičajen s poremećajem, ali to je i komplicirana tema za koju odgovor ne može odgovarati jednoliko. Ipak, još uvijek možemo razumjeti fenomen slušanja glasova kad ispitamo kako naše promjene utječu na nas.
Sluh glasova s DID-om (i bez njega) relativno je čest
Sluh glasova može biti normalno iskustvo. Većina nas, bez obzira na to disocijativni poremećaj ili ne, mogu reći da smo neko vrijeme čuli glas u glavi. Na primjer, možda ste rekli, "U glavi mi je glas koji mi govori da bih trebao [umetnuti aktivnost]." Čak i zabavljačica Miley Cyrus govori o glasu u glavi u svojoj pjesmi "Uspon".
Vjerojatno se ni Miley Cyrus ni vi niste odnosili na zaseban glas koji je govorio izvan vaše glave, već misao koju ste proživljavali. Isto vrijedi i za one koji imaju DID. Ne čujemo nužno stvarne glasove u glavi, već doživljavamo više poput živih misli. Način na koji proživljavamo ove misli ovisi o tome koliko smo se ozbiljno odvojili od svog „jastva“. Kao rezultat toga, mi s DID-om koji čujemo glasove zapravo čujemo razdvojene misli.
Slušni glasovi zbog pasivnog utjecaja altera
Postoje dva načina na koja možemo vidjeti kako čujemo glasove s DID-om. Jedan je put prolazan Alter utjecaj. Slušanje glasova kroz pasivni utjecaj može zvučati kao da proživljavamo vlastite misli i kao da dolaze iz našeg vlastitog uma, ali zaista to naše izmjene utječu na naše razmišljanje. Kod pasivnog utjecaja čovjek se potpuno odvaja od svijesti da je prisutna promjena jer su misli suptilnije, prikriveno i teže ih je primijetiti.
Pasivni utjecaj može se pokazati i nasumičnim putem. Možda razmišljam o tome da pojedem jabuku i, naizgled niotkuda i bez svjesnog napora, dobijem misao da umjesto toga želim naranču. Iako zvuči kao da sam se jednostavno predomislio, ovo je primjer altera koji ima pasivan utjecaj na mene - nisam svjesno pomislio da želim naranču.
Sluh glasova zbog nametljivih alter misli
Suprotno tome, misli koje se jasno razlikuju od zvuka našeg vlastitog glasa mogu se promatrati kao temeljene na nametljivim mislima iz altera koji se mogu probiti do naše svijesti. To su ranije spomenute slušne halucinacije i to mogu biti glasovi koji vrlo jasno i razgovijetno ne zvuče poput naših vlastitih misli ili vlastitog prirodnog glasa. Oni se mogu čuti unutar i izvan naših glava i mogu se doživjeti kao da su izvan našeg nadzora.
Sjećam se prilike kad sam bio unutra terapija i čuo sam malu djevojčicu kako reagira na mog terapeuta. Nisam imao kontrolu nad onim što taj dječji glas govori ili kako ga izgovara. Govorila je vrlo uzbuđeno i takvim blesavim tonom koji mi je bio potpuno drugačiji. Taj se slatki djetetov glas očitovao kao nametljiva slušna misao.
Drugom prilikom sam doživio nametljivu misao kao zaseban i različit glas u glavi. Udarao sam se glasno zbog pogreške, a u glavi sam čuo glas koji je zvučao mladalački i radosnije od mene. Ova me misao, odnosno glas, pokušavala razveseliti na bolje raspoloženje potičući me da ponovno isprobam zadatak. Nisam imao naziv za taj unutarnji glas, niti alter, ali znao sam da zvuk ne dolazi izravno od mene jer fizički nije zvučao kao moj glas, a ton je bio drugačiji. Taj je mlađi glas dolazio i izvan moje svijesti i kontrole, ubacujući se u moje misli.
Slušam glasove koje čujete
U ovom smo postu jednostavno pogledali što je na kraju komplicirana tema: čuti glasove. Važno je prepoznati da su iskustva ljudi različita i da toleriraju slušni glas i misli jedinstveno. Ja generalno volim čuti glasove svojih altera jer obično je to ugodno i uvjerljivo. Drugi ljudi smatraju da su slušni glasovi zastrašujući i doživljavaju ih kao stvaranje luda i iritantnih.
Bez obzira na to što se odnosite prema slušanju glasova, preporučujem da se nagnete što govore alteristi, čak i pokušavajući započeti razgovor kad ih čujete. Ne boj se. Ove pasivne i nametljive misli, ili glasovi, mogu vam dati niz informacija o vašim izmjenama i vašem sustavu u cjelini. To je još jedan oblik bavljenja komunikacijom, koji je ključan za razumijevanje sebe i kretanje naprijed na putu iscjeljenja.
Becca je zagovornica mentalnog zdravlja koja strastveno želi zaustaviti stigmu protiv mentalnih bolesti. Trenutno piše knjigu o svojim iskustvima s disocijativnim poremećajem identiteta. Možete se povezati s njom na njezin osobni blog, Cvrkut, Facebook i dalje Instagram.
