O Holly Grey, autorici bloga Dissociative Living
Pozdrav Holly,
Imam OSDD, ali ponekad se pitam je li to lažno ili nisu li moji altera uopće zasebne ličnosti, što je zabrinjavajuća misao. Budući da sam svoj sustav otkrio tek u tinejdžerskim godinama, pitam se je li postojao prije toga. Znam da imam jedno vrlo posebno sjećanje na teške fizičke traume kad sam imao oko 6-8 godina (to je ono mozak mi se vrati kad se zapitam "kako smo se formirali?"), ali moji drugovi nisu stvarno bili aktivni sve do 14. godine.
Želim znati smatrate li da je moj sustav stvaran ili ga stvarno nekako izmišljam.
U REDU. Iskorisit ću šansu i ne smatram sebe ludim za to što radim, bez uvrede ni za koga. Prije godinu dana dijagnosticiran mi je socijalni anksiozni poremećaj, glavni depresivni poremećaj (ponavljajuće epizode: umjeren) i ADHD: pretežno nepažljiv. Sad imam 32 godine. Uzimao sam lijekove prema uputi mog psihijatra. U travnju sam izašao iz tuša i pogledao se u ogledalo, i nisam se mogao prepoznati. Kao da gledam neznanca. Tada sam se vratio natrag. Onda se danima nakon toga opet dogodilo. Rekao bih da se to ukupno dogodilo 6 puta. Sada se imam poteškoće sjetiti razgovora koje sam vodio sa svojom ženom. Ili bi rekla da se ne sjećaš da si to rekla? Doslovno nemam pojma o čemu govori, što rezultira svađom. Raspoložena su mi raspoloženja. Mijenjam glavobolju i unatoč uzimanju motrina. I usprkos liječenju, opet osjećam tjeskobu! Što se događa?! Ne čujem glasove, jesam li trebao čuti glasove? Onda pretpostavljam da možete reći da je to glazura na torti. Kolega me slučajno udario u oči gumenom trakom, a ja sam jednostavno u potpunosti iskočio! Otjerali ga! Morao sam prošetati. Ali kad sam se vratio na posao to je kao da se nikad nisam naljutio, ali ipak osjećam iznutra tu ljutnju prema toj osobi. Mislila sam da sam preboljela? Vidim svog psihijatra 1. lipnja. Bit ću potpuno iskren, nemam pojma što ili kako to iznijeti jer je u protekloj godini sve bilo super. Molimo Vas da unesete svaki ulaz.
Zdravo, draga, pitao sam se postoji li neki način da te kontaktiram privatnom porukom, da se povežem s tobom na toliko razina, nedavno su mi rekli da imam DID i nervozan sam kad objavljujem osobne podatke kako bi ih drugi vidjeli. Hvala vam za sve što radite, tako sam zaglavila i izgubila.
Crystalie Matulewicz
13. svibnja 2017. u 8:23
Kay, Holly više ne piše ovaj blog. Nisam sigurna je li još uvijek čita, ali ako ima išta što trebate i mogu vam pomoći, slobodno mi se obratite.
- Odgovor
Bok Holly Grey,
Nedavno sam izgubio prijatelja zbog mentalne bolesti i to je nadahnulo mene i nekoliko prijatelja na pokretanje projekta podizanja svijesti i prikupljanja sredstava. Naš je cilj povećati svijest i novac za mentalne bolesti, jer je za to potrebno toliko više prepoznavanja u današnjem društvu.
Pogledajte našu web stranicu: inmindofviolet.co.uk
i našu fb stranicu www.facebook.com/inmindofviolet
Svaka promocija bila bi vam zahvalna. Radit ćemo razne kreativne projekte koji će pomoći našoj stvari.
Puno hvala.
Slažem se s Victorom. Jako mi se sviđa što je napisano na običnom engleskom i lako razumljivo. Sama dijagnoza postaje toliko zbunjujuća, a onda načini na koji terapeuti opisuju stvari ponekad imaju malo smisla. Predstavljate jasnu sliku kako je živjeti s DID-om. Zahvalan sam što ste pronašli ovaj blog, nastavite s izvrsnim radom.
Bok, Holly, jesi li još uvijek vani u blogoshpereu? Vidim da je posljednji datum star nekoliko godina. Prema mojem mišljenju, vi ste sastavili najbolji posao koji se tiče DID-a. Vi ste u mogućnosti da to stvarno vidite iznutra. Cijenim vaš sjajan rad! Puno vam hvala što mi je izuzetno pomoglo i toliko što govorite zaista pogodi kod kuće. I ja imam DID, pročitao sam mnogo knjiga i istražio videozapise, imam sjajnog terapeuta, ali ništa ne zvuči istinito kao tvoj blog
Mislim da ste jedna vrlo 'skupa' dama - shvaćam da je to neka vrsta oksimoronike, ali istina je. Našao sam vaše videozapise na YouTubeu samo gledajući oko sebe na vid duševnog poremećaja. oni su vrlo dobro napravljeni, a vi ste tako mirni i uporni i mogli biste održati predavanje na fakultetu. tako da je vaša knjiga sada na mreži. nadam se da ćeš biti objavljen (jer tada ćeš dobiti neke od tih stvari :)
Mislim da se odlično baviš snimanjem tih videa i pisanjem svog bloga. I odgovarate na svačija pitanja. Vrlo je siguran osjećaj da vas čita ili sluša. Nemam DID, ali pomalo sam bipolarna, imam depresiju i generaliziranu anksioznost (koja nije tako blaga kao što zvuči). To je nešto s čime sam se trebao baviti cijeli svoj odrasli život (a sada sam stariji 60-tih).
(Znam za izdavačke kuće za psihičare, ali moram to potražiti. Nalaze se u San Fransiscu i dobro su poznati na terenu.)
Bok Holly,
Jučer mi je dijagnosticiran DID. Pobjeđujem i pokušavam se uvjeriti da to sve izmišljam već više od godinu dana. Doživljavam sve simptome, ali ne mogu se suzdržati i pokušati uvjeriti sebe da to sve nadoknađujem. Prihvatio sam da ne mogu poreći gubitak vremena koji se događa, ali ljudi govore o gubitku tjedana, a najduža razdoblja koja gubim su samo oko 2 sata, obično puno manje. Otkrivam da pokušavam filtrirati i sniziti iskustva o kojima razgovaram sa svojim psihologom. Ne mogu shvatiti zašto pokušavam sakriti nešto što osjećam, a istovremeno poričem! Kako da prebolim ovo?
zdravo im shirlx i radili smo veći dio svog života (im 39) živim u Velikoj Britaniji gdje je zaista teško postaviti dijagnozu, samo kažu da imam diisicirajući poremećaj obvezati se jer moraju osigurati dužnost brige i to košta novca koji neće dati, ali mene nije briga za sve što želim učiniti je živjeti s tim lakše nego što sam bio radi. kažu da sam to učinio zbog traumatične prošlosti. upravo sam preselio stanove i svoje druge davao sam im imena prema savjetima koji se smanjuju, ali to mi olakšava tanke gs, tako da me ne zanima. moji su ostali u takvom raspoloženju zbog kretanja, posebno najmlađeg (šuškanje), kojih ima 12 godina, i plaše se kako se uspijevate stotine puta hospitalizirati. ja sam također samonamjerna još jedna stvar koju oni ne dobivaju u Velikoj Britaniji. ljubav iz širla
Holly Gray
6. prosinca 2010 u 14:31
Hvala na komentaru, shirlx.
Nedavno sam se i ja preselila. Za moj sustav to je zapanjujuće teško. Razumijem da će to uzrokovati životne promjene.
Suočavanje je lakše ponekad od drugih. Imati podršku izuzetno je korisno. Zvuči kao da bi vam moglo biti još teže no dolazite nego što je ovdje u saveznim državama. Reći ću da čak i podrška koja nije izravno povezana s DID-om pomaže. Prijateljstva, grupe podrške, sve što vam pruža mogućnosti da se na zdrave načine odnosite prema drugima. Sjećam se kad mi je život bio neugodno težak i uzeo sam stvar jednog trenutka, otišao bih do kafića slušati glazbu uživo samo biti u prisustvu drugih i osjetiti neku sličnost drugarstvo. Neću reći da se osjećam bolje. Ali to me dobiva iz trenutka u trenutak dok se na kraju nisam osjećao bolje.
Također snažno vjerujem u snagu obrazovanja. Što više znam o svom poremećaju to se više mogu suočiti s njim. To postaje sve manje tajanstveno i sve više i upravljivo. Jeste li pročitali Knjigu izvora disocijativnog identiteta Deborah Bray Haddock? To je uvijek prvi koji preporučujem jer pruža pristupačan pregled osnova disocijacije i DID-a.
Nadam se da ću se opet javiti od tebe, širlx.
- Odgovor
Bok Holly,
Mislim da će ovo biti prvo za vaš blog. Zovem se Caroline i jedna sam od Dianeinih altera. Slijedio sam sve što je do sada napisano, ali čini se da se nijedan drugi alter nije pridružio - zato svima vama pozdrav.
Diane je već nekoliko puta pisala o komunikaciji i o tome kako sada svi slobodno komuniciramo, pa bih željela dodati svoj dio, kao alter, zašto je toliko kvarova u komunikaciji.
Diane je imala 17 godina kad sam stvorena i nisam znala do svoje 35. godine da ima drugih u sustavu ili čak da uopće postoji sustav. To nije neobično i može biti osnovni uzrok.
Kad sam to saznao, bio sam izuzetno ljubomoran i bio sam toliko bijesan da su se svi drugi plašili mene. To je trajalo desetak godina, dok nisam shvatio da su svi došli iz potpuno suprotnih razloga, i smirio sam se i počeo učiti o drugima. Što se tiče Diane, nisam razgovarao s njom svih tih godina jer nisam želio da ona zna od čega sam je zaštitio, to je bila moja tajna i moja jedina svrha. Posjedovanje te znanja osiguralo bi joj se da joj se to više nikada nije dogodilo. Ti su se razlozi odnosili i na druge u sustavu, tako da je bilo vrlo malo komunikacije među nama, ili s Diane.
Kad je psihijatar 1984. godine ušao u priču, stvari su se počele mijenjati, ali još uvijek vrlo sporo. Nismo imali povjerenja u jednoga, a kamoli u muškarca doktora, ali postupno smo saznali da on pokušava pomoći Diane i počeli smo mu vjerovati. Ali bilo je teško komunicirati s Diane, budući da se ona nas plašila i zapravo nije vjerovala da postojimo, kao što vam je rekla.
Kako su nastajale nove izmjene, shvatili smo da situacije koje su ih stvorile nisu stvari s kojima se itko od nas znao baviti, pa je sustav rastao, ali nismo razumjeli zašto.
Napokon nam je liječnik istaknuo da je Diane još uvijek vrlo naivna. Nije prepoznala potencijalne poteškoće dok je znanje s nama. Nije naučila iz iskustva, jer nije imala-- imali smo sve, a nova je kriza stvorila novu promjenu.
Naše komunikacije su se poboljšale i svi smo počeli dijeliti svoje znanje s Diane, ali oh tako polako. To je trajalo još nekoliko godina, ali sada se isplati. ovih dana prilično dobro komuniciramo, a to je komunikacija između svih nas, Diane i našeg liječnika. Po potrebi se međusobno savjetujemo, pa je rijetko da se novi altera mogu izraditi, mada se i to može dogoditi.
U svakom slučaju, nadam se da ovo ima smisla za sve vas, i bilo tko od nas je spreman odgovoriti na bilo koja pitanja. Usput, Diane je potpuno svjesna da ovo pišem.
Svima vam želim, Caroline
Holly Gray
28. listopada 2010. u 19:41
Bok Caroline,
Hvala na komentaru.
S ljudima koji imaju poremećaj disocijativnog identiteta, nikad ne pretpostavljam da čujem samo jednog člana sustava. Mnogi DID sustavi ne dopuštaju strancima da znaju s kime komuniciraju ili čak da se uopće došlo do promjene. Dakle, moguće je da je Dissociative Living primio alter komentare. Uprkos tome, vi ste prvi koji se predstavio. Dobrodošli ovdje! I hvala vam što dijelite neku svoju perspektivu. To mi je posebno zanimljivo:
"Ona nije naučila iz iskustva, jer je nije imala - imali smo to sve, a nova je kriza stvorila novu promjenu."
Pitam se koliko se DID sustava bavi sličnom dinamikom.
Ako vas zanima, volio bih čuti vašu perspektivu na mom posljednjem postu Prepreke u razvoju interne komunikacije. http://www.healthyplace.com/blogs/dissociativeliving/2010/10/obstacles-to-developing-internal-communication/
- Odgovor
Bok Holly,
Žao mi je što dolazi kasno kao odgovor, imao sam toliko problema s računalom i sada se ponovo postavljam nanovo! Pc problemi nikada ne gnijezde, čini se da sam htio reći da sam snimio video i dao informacije svom blogu i Intervjuu na kanalu Channel on You.
Spomenuo sam kako mislim da je vrlo važno da se opet istinski borimo s borbama sa živim mnoštvom ili izazovima, a da pritom ne morate hraniti medijske stereo tipove i folklore i mit. Rekao sam ljudima da se svakodnevno raspadate bez dodatnog prekrivanja stvarnim situacijama koje se "mogu" pojaviti ili se pojaviti u vašoj situaciji... zato se nadam da će više ljudi izaći i sudjelovati
a nadam se još i više kako se više naselim.. Iako su oni koji su ovdje spremni biti iskreni oko toga tko smo, prava su imena, tamo gdje živimo, stvarni primjeri, sve to može biti previše puta, tako da oni od nas koji smo u potpunosti "izašli" odmahu malo u pauzama, zato nam treba više ljudi koji blogiraju i klanjaju kao vi hvala vam i nastavite sa izvrsnim radom, tako da vam mogu stići neki ljudi iz recimo Mosaic Gang spomenuo, nadam se da ne um:)
mir tebi
Maria s mozaičkom bandom.
Bok Holly,
Nisam htjela zavesti tebe ili bilo koga drugoga. Moj je sustav dosegao tek fazu o kojoj govorim u posljednjih 18 mjeseci i na terapiji sam više od 26 godina.
Interna komunikacija o kojoj govorim započela je za mene otprilike 3 godine nakon što mi je dijagnosticirana, u tom trenutku sam zaključila da sam shizofrena! U početku sam bio prestravljen iako je puno stvari objašnjeno mojim prvim prihvaćanjem da imam DID.
Moji su alterti komunicirali s mojim liječnikom dosta dugo prije nego što sam i sam mogao vjerovati u to stvarno se događalo, ili bolje rečeno prihvatiti da je "glasno razmišljanje" koje sam oduvijek imao, stvarno drugo narod. Nikad nisam reagirao ili stvarno slušao, jer sam mislio da svi imaju istu stvar kao i ja, da je "glasno razmišljanje" normalno. Kada sam bila vrlo malo dijete, ti su glasovi bili za mene vile, i cijelo sam srce vjerovao u vile.
Kako sam odrastao, ti su glasovi postali poput bijele buke i nikad se nisam potrudio razumjeti što se govori. Kad sam napustio dom kako bih započeo školovanje medicinskih sestara sa 17 godina i imao prvi samostalni prihod, nikad nisam mislio da je neobično da će biti predmeta u svom ormaru kojeg se nisam sjećala kako sam kupila, ili da se teško sjetim u kojoj sam smjeni trebala raditi, zar ne svi? Tako sam samo lutao životom, gubeći vrijeme, ali gledajući to kao normalno.
Imao sam 35 godina kada se sve počelo raspadati i našao sam se kod psihijatra. Što se mene tiče, sve što sam želio učiniti s njim bilo je naučiti samohipnozu kako bih pokušao kontrolirati svoje migrene. Pa naučio sam to u redu, samo da mi se kaže da mi je bilo tako lako kao što sam vježbao cijeli svoj život!
Dakle, sve je krenulo odatle, i nikad nije bilo lako, pogotovo jer sam jako tvrdoglav - kao i mnogi drugi.
Ali jedno što još uvijek ne razumijem je da je svaki znao svoje ime čim su stvoreni. Jedini čije ime ne znamo je staro oko 15 mjeseci i ne može govoriti. Imena za mene nemaju poseban značaj, tako da jednostavno ne znamo kako je do toga došlo.
Da li se nekome od vas koji čitate ovaj blog događa ista stvar? Druga dva množenja za koja znam također imaju izmjene s imenima, ali ne znam je li to obično slučaj.
Nadam se da nas netko može prosvijetliti. Najiskrenije želje,
Diane
Holly Gray
21. rujna 2010. u 13:05
Bok Diane,
Prema mom iskustvu, uopće nije neobično da alter ima imena. Oduvijek, samo sam osobno susreo nekolicinu drugih s poremećajem disocijativnog identiteta. Ali svi su imali altera s imenima.
- Odgovor
Bok Holly,
Možda se prebrzo krećem za većinu vas. Zaboravila sam koliko dugo može proći do faze suradnje! I ova situacija dugo nije bila norma za mene, ali sada tako dobro napredujemo, lako je zaboraviti koliko teško može biti suradnja. Moji altera sada ne samo da mi žele pomoći, već će i veselo pomagati i jedni druge. Rijetko imamo više nesuglasica, a ima i puno međusobnog poštovanja.
Ali za postizanje ove faze treba vremena, strpljenja, diplomacije, hrabrosti i puno drugih stvari. Istina je i kao što ste spomenuli da je za pomoć možda potrebna sposobnost. Sada znam, kao i svi drugi, jake točke jedno za drugo, tako da će najsposobnija osoba doći do savjeta ili se stvarno suočiti sa određenom situacijom.
Moj liječnik se sada vratio, pa hvala na podršci u njegovoj odsutnosti. I reći ću svima vama DA LIJE BOLJE!
Ljubav svima vama,
Diane
Holly Gray
11. rujna 2010. u 13:50
Diane,
Rekavši da će se izmjene odvijati samo tempom s kojim se čovjek može suočiti, i razumjet će - da ne spominjemo čula - zahtjevi za istek vremena ne kreću se prebrzo. To je samo zabluda. Disocijativni poremećaj identiteta ne bi bio gotovo iscrpljujući poremećaj kakav je često ako (1) interna komunikacija bili su dani, a ne nešto što zahtijeva mnogo posla, i (2) suradnja je bila jednostavna za zahtijevanje i jednostavno traženje to. Nisam uvjeren da bi to uopće bilo klasificirano kao poremećaj ako bi to bila priroda DID-a.
Slažem se da je uz naporan rad i mnogo vremena suradnja često moguća. Unatoč tome, suradnja izgleda različito od sustava do sustava.
- Odgovor
Pozdrav svima vama,
Ova stranica mi je značila puno. Trenutačno nisam u kontaktu s bilo kojom vrstom multipleksa, pa je sjajno još uvijek moći razgovarati sa svima vama. Trenutno se osjećam prilično usamljeno, jer moj liječnik odlazi tjedan dana, a svi mi u sustavu mu stvarno nedostaju. Nakon svih ovih godina terapije, bez njega bi trebalo biti lako tjedan dana, ali s ovog se kraja čini davno.
Nadam se da ćete se svi tamo riješiti. Jennifer Često razmišljam o tebi i tvojoj kćeri koja je, čini se, stupila u kontakt s jednim od tvoje djece. Izvrsno je kada se to događa iznutra i izvana dijete mogu se zajedno zabaviti, a proći će dosta vremena prije nego što se postave teška pitanja. uživajte dok možete i nježno upoznajte unutarnje dijete. Možda otkrijete da ona nije sama, ali nemojte se uplašiti, samo tražite prvo dijete koje vam je predstavilo. Kad to učinite, otvorite vrata da vam priđu.
Ako se počne previše dobivati, samo tražite vrijeme. shvatit ćete da razumiju i nastavit će samo brzinom kojom se možete nositi. Zaista se nadam da ti ovo pomaže.
Diane
Holly Gray
8. rujna 2010. u 14:34
Bok Diane,
Drago mi je da smo se čuli. I ja smatram da komuniciranje s drugim mnoštvima - slušanje njihovih borbi i uspjeha, slušanje njihove zbrke i tuge itd. - stvarno mi pomaže. Drago mi je što moj blog pomaže u ispunjavanju te potrebe za vama.
"Ako se počne previše dobivati, samo tražite vrijeme. shvatit ćete da razumiju i nastavit ćete samo brzinom kojom se možete nositi. "
Mislim da to nije uvijek istina. Ponekad je, zapravo, izuzetno teško dobiti suradnju iz nečijeg sustava ili određene promjene. I drugi puta mislim da se manje radi o suradnji, a više o sposobnosti. Drugim riječima, postoje slučajevi da ne mogu dobiti podršku svog sustava ne zato što ga odbijaju, već zato što ga ne mogu dati. Ona vremena kada smo u mogućnosti uspješno pregovarati su vrlo zahvalna. Ali, barem za mene, oni nisu pravilo.
Nadam se da se dobro snalazite u odsutnosti svog liječnika, Diane. Hvala na komentaru.
- Odgovor
Draga Holly,
Super je vidjeti vas ovdje! Izvrsno radite posao. Mnogo toga reći, dragi kako lomiš svakodnevne situacije. Već tri godine lažem na You Tube vezano za to kako su mediji dodali stigmu i Ja sam bio Nesporazum mnoštva dijagnosticirano službeno u medicinskim podacima 1986. godine, ali rečeno mi je 1984. godine da su me pregledali i promatrali što se misli što.
Hvala vam što dijelite svoje znanje, računamo na to da svaka iskustva rasterećuju stigme i osnažuju ljude tamo gdje možemo, dobivajući razumijevanje. u ovoj raznolikoj zajednici ima jako puno onih koji su već duže vrijeme ovdje u rovovima i to Drago mi je vidjeti (vi mladi) da nastavite sa sobom... da dovedete neumjereno gdje god možete, pišem vam veliko e-mail. Proveo sam TV Život sa DID-om "Zdravo mjesto" .com prošlog rujna 1. rujna i bio sam zaposlen ovog mjeseca, ali uhvatio sam vaš Intervju, više e-pošte kasnije
Blagoslovi mira
Maria Martella
& Mozaička banda
Holly Gray
28. kolovoza 2010. u 8:56
Bok Maria,
Puno hvala na ljubaznom komentaru. Kad sam prije nekoliko mjeseci počeo govoriti o DID-u, pomislio sam da ulazim na relativno neistražen teritorij. Znao sam da ima nekoliko hrabrih duša koje su isto učinile prije mene, ali nisam imao pojma koliko. Od tada sam saznao da puno ljudi s DID-om dijeli svoja iskustva, većina anonimno, a neki ne. Lijepo je znati da ne bijem nečuveni, odvažni izbor za koji sam mislila da jesam. Lijepo je imati vršnjake.
Gledao sam neke od vaših blogova i impresioniran sam vašim radom. Spomenuli ste u svom prvom (mislim?) Videu da je vrijeme za one od nas s DID-om da "... budi iskren o tome što je mnoštvo i što nije. "Ne bih se više mogao složiti. Podržavam posao koji obavljate, Maria, i nadam se da ću vidjeti više od vas.
Još jednom hvala na čitanju i izdvojili ste vrijeme za komentar.
- Odgovor
Pozdrav, Holly, i poseban bok Jennifer,
Radije sumnjam da se osjećate prilično zbunjeno zbog svega što je uključeno u DID. S vremenom se popravlja i vrijeme je za mene 26 godina! Nastaviti s Hollyjevim blogom zaista će vam pomoći.
Došli smo do faze u mom sustavu u kojoj smo svi dobri prijatelji i zajedno razgovaramo. Mislim da je za nas najteži dio to što ostarim, a ostali ne. Imali smo puno drama i bitaka kada su oni u dobi od 16-30 godina htjeli izaći na zabavu, pronaći dečke, itd. što nije moglo funkcionirati dok sam počeo tražiti starije. Razvrstavanje je trajalo otprilike 10 godina, a povremeno se još pobune, ali mi to pričamo i svaki je saznavši da oni imaju posebno mjesto u shemi stvari, što uopće nije poput svrhe zbog koje su bili izvorno stvorio.
Ovih dana postoji dosta mogućnosti liječenja, ali u početku je za nas postojala samo integracija. nitko se ne bi složio s tim. Shvatili su to kao smrt i za njih je bilo strašno. Pa smo se na kraju, nakon puno krvi, znoja i suza, odlučili ostati kao pojedinci, ali zajedno raditi na najboljem ishodu u bilo kojoj situaciji. Danas imamo "okrugle stolove konferencije" koje uključuju djecu kada je to prikladno, i razgovaramo o strategijama za rješavanje glavnih problema.
Na primjer, nekoliko nas u dobi od 35 do 45 godina želi se vratiti na Sveučilište da studira psihologiju. Tako će neki gledati u izvedivost, drugi će raditi na našoj financijskoj sposobnosti upravljanja, mlađi su u pravu računala, nekoliko poput ideje o uključenom istraživanju i djeca se žele pobrinuti da svi imamo dovoljno "čaša" za njihovo držanje studij ide. To je primjer, ali možda bismo mogli ići naprijed sljedeće godine, ovisno o tome što smo saznali i sastavili.
Do sada smo završili tečajeve iz socijalne skrbi i mentalnog zdravlja (nekliničko) i svi su igrali neku ulogu u tome. Muškarci u našem sustavu također su puno pomogli jer mu je svakako pomoglo da muški pogled na neke od naših zadataka! Singletons NIKADA to ne može učiniti!
Dakle, najbolje za sve vas, ne odustajte.
Diane
Dijagnosticiran sam od ožujka 2009. Koliko god bilo teško povjerovati, bilo je i zastrašujuće. Liječenje ozljede glave odvelo me do savjetnika koji je specijaliziran za liječenje PTSP-a i gubitka pamćenja. Pomogla mi je podržavajući me i omogućivši mi da se osjećam sigurno - ako to tako možete nazvati - i slušajući moja sjećanja na majku i obitelj.
Ovdje je tako zanimljivo čuti priče. Bila sam prilično zaprepaštena što su djeca prepoznata i imaju igračke za igranje. Imali smo požar rujna 13, 2009. u našoj kući, otkrio sam da je moje "unutarnje dijete" koje ću nazvati, izašlo s vatrogascima koji su nam pomagali. U terapiji su mi govorili vlastita sjećanja na požar u djetinjstvu i vjerujem da bi to moglo biti kad je ona stvorena. Nedavno sam dijagnosticiran otkako je to bilo prošlog studenog. 2008. započeo sam liječenje. Također vjerujem da je moja kćer bila u kontaktu s mojim ostalim altovima. Bilo je puno puta koje je nazivala maminom igrom.
To je tako jedinstveno kao što sam otkrio da moji altovi ponekad komuniciraju sa mnom, a svi su toliko različiti. Fascinantno je čitati sve to.
Holly Gray
20. kolovoza 2010. u 12:13
Bok Jennifer,
Hvala na komentaru. Poremećaj disocijativnog identiteta zaista može biti zanimljiv, a ja također uživam slušati o iskustvima drugih s poremećajem. Vaša priča o vatri podsjeća me na ona vremena (izgledaju mi tako rijetko) kada sam u stanju uspostaviti vezu između postojanja ili ponašanja altera i mog vlastitog života ili povijesti. Ti trenuci me osjećaju zadovoljavajućim, poput komada slagalice koji pada na svoje mjesto.
Sjećam se prve godine i pol do dvije godine nakon što mi je dijagnosticirana kao najteža. Bilo je tako kaotično, zbunjujuće i zastrašujuće za mene. Nadam se da ste daleko bolji.
Hvala na čitanju, Jennifer. Nadam se da ću se opet javiti od vas!
- Odgovor
Božikovina,
Puno vam hvala na blogu, vašem videozapisu i na uvidu. Prvo su mi dijagnosticirani 1994., ali na to se zapravo nisam osvrnuo tek zadnjih par godina. Pa, pretpostavljam da mi je trebalo 14 godina da se ugodim sebi i svojoj dijagnozi. Zapravo, 1994. godine, nisam ni slušao ono što su imali reći. Živjela sam život kao da mi uopće nije dijagnosticirana. Godine 2008. stvari su nekako dolazile do izražaja i bio sam prisiljen pronaći nekoga tko će mi pomoći u tome. Ja sam sretan... Imam partnera koji me podržava i voli i imam prijatelje koji znaju da mi ne sude i da me stvarno vole (svi mene). Moj partner je tako nevjerojatan. Zahvaljujem Bogu na njoj svaki dan.
Radujem se što ću vas upoznati.: O)
Holly Gray
18. kolovoza 2010. u 9:39 sati
Bok Lisa
DID može biti izuzetno teška dijagnoza za prihvatiti. I ja sam jedno vrijeme živio život kao da mi nije dijagnosticiran. Nisam znala što bih drugo. I poput tebe, imam veliku sreću da u životu imam ljude koji me vole i podržavaju. Velika je razlika, zar ne?
Hvala ti na komentaru, Lisa. Nadam se da ću se opet javiti od vas!
- Odgovor
Pozdrav svima vama,
Holly, primijetila sam da kažeš da tvoje dijete ne koristi igračke itd. Jeste li pokušali razgovarati s bilo kim od njih? Otkrio sam da i moji isprva nerado koriste stvari, jer su smatrali da to pripada nekoj drugoj vanjskoj djeci, i mislili su da će upasti u velike probleme zbog dodirivanja stvari, pa sam napisao vrlo osnovnu bilješku šestogodišnjakinji koja se zvala Julie, govoreći kako su igračke za svu djecu u sustav. Tada je počela razgovarati sa mnom, a druga djeca su postupno slijedila njezin primjer. Sada imamo sjajne chatove i izgubili su strah od starijih u sustavu. Ali treba vremena i strpljenja jer su sva moja djeca bila ozbiljno traumatizirana i nisu bila sklona nikome vjerovati.
Za one starije možda biste mogli pokušati s vožnjama odabira ako to već niste učinili.
S nama je to dovelo do stvarnog razgovora, iako je teško objasniti kako to funkcionira. U svakom slučaju, nadam se da će ovo možda malo pomoći, svima najbolje.
Diane
Holly Gray
10. kolovoza 2010 u 13:37
Bok Diane Da, imamo određenu internu komunikaciju. Dakle, razumijem što mislite o stvarnom razgovoru.
Otkrio sam da i moji isprva nerado koriste stvari, jer su smatrali da to pripada nekoj drugoj vanjskoj djeci, i mislili su da će upasti u velike probleme zbog dodirivanja stvari ...
Nikad nisam razmišljao o takvom, ali to ima puno smisla. Puno hvala za dijeljenje!
- Odgovor
Pozdrav svima vama,
Nadam se da vam život nije previše težak. Imam još jedan prijedlog ili dva koji bi nekima od vas mogli biti od koristi.
U mom osobnom sustavu ima dosta djece, a kad sam ih upoznao, shvatio sam da se i ja moram brinuti o njima. Tako sam sakupio neke igračke, posebno ljupke igračke, i kupio nekoliko knjiga za bojanje i obojene olovke za njih. To se pokazalo velikim hitom kod njih i sada se čini da su svi sada mnogo složeniji. U početku je bilo čudno pronaći knjige koje se koriste, a bilo je vrlo očito da postoje djeca različite dobi koja ih koriste. Kad sam pronašao hrabrosti da razgovaram s njima, oni su od sreće ključali od sreće što sam ih prepoznao i pružio svoje potrebe. Povremeno ću kupovati poslastice za njih, poput keksa i lizalica, i to je bio veliki pogodak, iako ih ne prepuštam prečesto! Bila bih veličine kuće da jesam!
Stoga se nadam da bi nekima od vas ovaj savjet mogao biti od pomoći. Još sljedeći put.
Moje (ne naše) najbolje želje svima vama,
Diane
Holly Gray
9. kolovoza 2010. u 19:28
Bok Diane Dobro je ponovno se javiti od vas.
Imamo igračke, knjige i punjene životinje. Ali očito je da se rijetko, ako ikad, koriste. Košara s igračkama nakuplja toliko prašine da je jasno da je nitko nikada ne dira. To zapravo ne razumijem, jer se ne mogu jednostavno riješiti njih. Pokušao sam mnogo puta. Očito postoje oni koji žele igračke itd. okolo, ali zapravo se ne želim igrati s njima.
Mislim da je sjajno što djeca u vašem sustavu slobodno uživaju. Nadam se da će jednog dana biti i moj.
- Odgovor
Pozdrav svima vama koji živite u DID zemlji,
Možda bih vam mogao pomoći nekim idejama, kao što mi je dijagnosticirano 1984., pa imajte malo iskustva s tim.
Prvo upoznajte svoje altere. U početku to može biti zastrašujuće, ali otkrit ćete da su svi oni vrijedni ljudi koji vam mogu pomoći da izbjegnete situacije koje su ih stvorile. Prepoznaju znakove opasnosti, čak i ako ih ne znate. Obično postaju vrlo dobri prijatelji nakon što ih prihvatite. Možda osjećate krivnju što su se zauzeli za vrlo traumatične situacije kako bi vas zaštitili. Ako razgovarate s njima o tome, shvatit ćete da vas ne krive. Svi će vas bezuvjetno voljeti, bilo da su odrasli ili djeca, muškarci ili žene. Slušajte kad vas netko upozori na ono što biste mogli planirati - prepoznaju signale opasnosti i prije vas, ako ih uopće prepoznate.
Svima vama, posebno Holly, kako bi bilo da ovo koristimo kao Grupu za podršku? Na tisućama sam kilometara od svih vas, ali naša su iskustva možda slična i možemo dijeliti ideje i mehanizme rješavanja.
Najbolje želje svima vama, podijelit ću uskoro uskoro.
Holly Gray
2. kolovoza 2010. u 12:06
Zahvaljujemo što ste podijelili dio onoga što vam je pomoglo u životu s DID-om. Učenje onoga što djeluje za druge pruža mi priliku da isprobam nove perspektive i ideje, a u konačnici je alat za dešifriranje onoga što za mene djeluje, a što ne.
Nadam se da će moj blog potaknuti dijalog i razmjenu ideja i iskustava. Volio bih da Disocijativno življenje postane izvor podrške i onima koji žive s disocijativnim poremećajima i onima koji svoj život dijele s nekim disocijativnim poremećajem. Hvala na pozivu na raspravu. Radujem se što ću čuti više!
- Odgovor
Bok Holly,
I ja imam DID, a dijagnosticirano je 1984. godine. Ovdje u Australiji sve je lakše pronaći terapeute koji imaju neko znanje o DID-u. Osjećam da sam imao veliku sreću jer mi je dijagnosticirano u prvih 6 mjeseci terapije, premda mi je trebalo oko 5 godina da u to stvarno povjerujem. Ponekad je sigurno zbunjujuće i zastrašujuće, ali znajući objasnio toliko anomalija u mom životu. Ni ovdje nisam uspio pronaći grupu za podršku otkako je raskinula ona kojoj sam bio dio.
Ozbiljno sam razmišljao o pokretanju Grupe za podršku, jer sam bio vrlo iznenađen kada sam otkrio da DID ipak nije tako rijedak. Možda su psihijatri ovdje otvorenije, zapravo ne znam. Imam 67 različitih osobnosti u svom sustavu, što ponekad može učiniti zbunjujući život, ali svi danas prilično dobro funkcioniramo. Ne odustajte od nade da to zaista postaje lakše s vremenom.
Najbolje želje svima koji ste ovdje napisali.
Holly Gray
1. kolovoza 2010 u 11:30
Bok Diane Toliko sam rasterećen da nisam jedini na svijetu kojem je trebalo gotovo 5 godina da se pomiri sa svojom dijagnozom. Hvala što ste to podijelili sa mnom. I hvala na ohrabrenju! Mala podrška ide dugim putem.
- Odgovor
Divim se vašoj hrabrosti Holly i vašoj iskrenosti. I ja imam DID. Živio sam u Tihom okeanu, ali tamo nisam mogao naći odgovarajući tretman, barem ne dovoljno blizu gdje sam živio, a to je bilo u manjem gradu. Nakon (sjeverne) hospitalizacije, završio sam na Istočnoj obali u bolničkom programu posvećenom disocijativnim poremećajima, a zatim ostao Istok, sedam godina vrlo intenzivnog liječenja sa stručnjakom na tom području, koji je također bio vrlo aktivan u ISSD-u ili ISST-D-u kao i sada zove. Znaju njihove stvari.
Zaista je sjajno što se trudiš ukloniti stigmu iz ovog poremećaja i također senzacionalizam. Želim vam dobro na vašem putovanju. Postoji toliko mnogo otkrića i pomalo je poput sastavljanja slagalice. Zapravo - otkrio sam da mi je uporaba ljepljivih bilješki na velikoj bijeloj ploči bila od velike pomoći u mapiranju mog sustava i razumijevanju odnosa između dijelova i njihovih priča. Kada sam saznala više o sustavu, mogla sam preurediti bilješke, pomoglo mi je da razumijem sebe i puno učinkovitije komuniciram s interno.
Holly Gray
1. kolovoza 2010 u 11:24
Bok Lu. Volim tvoju ideju o bijeloj ploči! Nikad nisam razmišljao o takvom. Jedno s čime se borim oko karata je da se oni osjećaju tako statično i definirano prema meni. Sviđa mi se tvoja ideja. Puno hvala što ste ga spomenuli.
Slažem se s tobom u vezi s ISSTD-om. Oni stvarno znaju svoje stvari. Tako sam im zahvalna na poslu koji obavljaju.
Hvala ti što čitaš i komentiraš, Lu. Nadam se da ćete opet doći!
- Odgovor
Božikovina,
Poslao sam ovu web stranicu i naišao na vaš DID videozapis. U pravu ste u vezi s nesporazumima s DID-om. A nema mnogo ako postoje grupe podrške. Također sam dijagnosticiran s DID-om prije otprilike 6 godina. Objašnjava puno "zašto" određenih stvari koje su se događale u mom životu. Imam 13 više ili manje različitih osobnosti. Također patim od PTSP-a, bipolarnog poremećaja. Želim vam zahvaliti na vašem videu.
Holly Gray
1. kolovoza 2010 u 11:17
Bok Debra Hvala na komentaru. I ja osjećam da dijagnoza toliko puno objašnjava moj život. Postavlja se i puno pitanja za mene, pitanja koja je teško riješiti. Mnogo se usredotočujem na taj aspekt mog oporavka, na pitanja. Vaš komentar podsjetio me na sve odgovore koje sada imam i ja. Hvala ti za to.
- Odgovor
Bok,
Vrlo sam zahvalan što vidim vaš naporan rad! Tako ste u pravu! Tamo vani postoji iluzija o znanju o DID-u što nije istina. Nastavi s dobrim radom! Dijagnosticiran sam od 1994. godine i toliko sam naučio tijekom godina. Također sam bio dovoljno blagoslovljen da sam mogao sudjelovati u 3D grupi za podršku ljudi s DID-om. Ta grupa više nije aktivna, ali je bio pravi blagoslov mnogim ljudima. Hvala još jednom! Uživao u vašem vidu!
Holly Gray
1. kolovoza 2010 u 11:09
Bok cetcetera. Hvala puno! Uzbuđena sam kad čujem od ljudi kojima je dijagnosticirana dulje nego što imam. Očekujem da mogu puno naučiti iz vaše misli i perspektive. Molim te dođi opet!
- Odgovor
Ne znam imam li DID. Pripao mi je nedavni događaj, zajedno sa sve većim brojem stvari koje ne mogu objasniti, a ne postavljaju mi pitanja, ne odgovaraju. Stvar je u tome što nisam siguran samo tko sam.
Holly Gray
1. kolovoza 2010 u 10:57
Louis - Čitanje vašeg komentara podsjeća me na to kako sam izgledao da počnem smatrati da bih uistinu mogao dobiti DID. Bilo je to krajnje zbunjujuće vrijeme i silno sam ga provodila osjećajući se kao i vi, da nisam bila sigurna tko sam. I danas se borim s tim osjećajem, ali ne u istoj mjeri. I poput tebe, dugo sam proveo samo sa pitanjima. Bilo je vrlo teško tolerirati nedostatak odgovora. No, koliko god to izazovno i bolno bilo, to mi je produžilo sposobnost toleriranja nejasnoća, što mi sada dobro služi u mom procesu oporavka. Nadam se isto za vas - da će vam se ovo zbunjujuće vrijeme jednog dana isplatiti.
- Odgovor
Divno, Holly! Slažem se s "iluzijom znanja" i čistim nedostatkom
znanja, gdje živim u Novoj Škotskoj, uzrokovalo je da moja kćerka teško pati
maltretiranje u skrbi. Međunarodno društvo za liječenje poremećaja i trauma disocijacije bilo je ključno za dobivanje moje kćeri na liječenje
potreban i zaslužen kod privatnog, iskusnog terapeuta ovdje u mojoj provinciji. Kad sam pomislio da je nestala sva nada, web stranicu mi je predložio otac koji je kćer također vodila brigu u moje vrijeme. Ikad sam mu zahvalna. Ovo pokazuje kako podrška drugih roditelja, njegovatelja i preživjelih od trauma može učiniti zajedničkim mrežama.
Moja kćer također pati od kroničnog posttraumatskog stresnog poremećaja, što dodaje još jednu visinu složenosti već složenom poremećaju. Međutim, ona vrijedi svake minute, sata, dana i godine koje su joj potrebne da bi je podržala u njezinu iscjeljenju. ona je tako hrabra mlada žena... Divim se njenoj upornosti i snazi.
Gospođi koja ima 15-godišnjeg sina s DID-om - nemojte odustati i znam da je jako sretan što ste ga imali zbog svoje majke, jer vi, blogerstvom, pokazujete upornost prema njegovom liječenju. I, u najmanju ruku, trebat će vam. Zagovarajte svog sina i kad vam postane teško, odmarajte se, pregovarajte i idite odmah na to. On će vas voljeti zbog toga i ljubav je dvostruka!
Hvala još jednom, Holly,
Šeri
Holly Gray
1. kolovoza 2010 u 10:44
Bok, Sherry. Hvala vam za čitanje i komentar.
Nije li nevjerojatno kakva je razlika od razgovora s drugima koji razumiju bol, borbu i nagradu za oporavak? DID može biti tako nevjerojatno izolirajuće i usamljeno iskustvo, kako za disocijatora, tako i za njihove pristaše. Sama spoznaja da nisam sama, da se tamo i drugi bore s istim stvarima, bilo je tako korisno. Čitanje komentara ovdje me podsjeća na to. Hvala što ste dio tog podsjetnika.
- Odgovor
Božikovina,
Ja sam majka dječaka od 15 godina kojem je nedavno dijagnosticiran DID. Također sam na velikom sjeverozapadu. Pitam se poznajete li neku od skupina za podršku mladim osobama koje tek započinju ovo putovanje.