"Prevladajte" je beskoristan savjet za oboljele od mentalne bolesti
Izraz "preboljeti" nešto je što je zajednica mentalnog zdravlja čula i izgovarala više puta (Što je stigma?). Konkretno, čujemo da se primjenjuje na depresiju i anksioznost, ali vjerojatno zato što su to dvije mentalne bolesti o kojima se najviše govori. Problem je iako smo razgovarali o izrazu i problemima koje predstavlja, još uvijek postoji nešto što slušamo iznova i iznova, što za mene znači da moramo nešto nastaviti s govorom vani protiv. "Prebroji se" samo nije koristan savjet osobi s mentalnom bolešću.
Stigma iza fraze 'Prevladaj'
Kad čujemo frazu "prevladati", riječi znače toliko više nego što možda prvo pomislimo. Evo nekoliko značenja koja sam odlučila raspravljati.
- Osoba koja kaže da misli da bez obzira na mentalne bolesti s kojima se borimo nije nešto što treba uznemiriti ili i dalje uznemiriti. To je vjerojatno pitanje nerazumijevanja dubina mentalne bolesti i kako to uistinu može utjecati na nekoga. Ljudi trebaju shvatiti da je postavljanje vremenskog okvira na patnju i borbu nerazumno i nepravedno.
- Ljudi koji to kažu misle da bi to već bilo kada bi im se dogodilo. Iz bilo kojeg razloga, čini nam se da na temelju naših vlastitih iskustava treba biti nekoga drugog, ali to ne funkcionira. Svi doživljavamo stvari drugačije; i na temelju vlastitog rada našeg mozga, bit će različito koliko dugo ili kratko, ili čak i koliko dobro podnosimo stvari.
- Osoba koja kaže da misli ako ne možete prevladati, slab si. Stigma slabosti primjenjuje se na sve strane, ali vidio sam da to ima osobito negativan utjecaj na muškarce u mom životu. Osjećaju tu stigmu čak i ako nikada nisu čuli riječi i bore se da bi još više preboljeli stvari, jer smatraju da su manje muškarci ako ne mogu jednostavno „preboljeti“ nešto.
"Preboli se", utišava ljude s mentalnim bolestima
Kad netko čuje riječi "prevladajte", velika je vjerojatnost da će se on ugasiti i prestati govoriti o svojim borbama. Kad se to dogodi, ljudi pate u tišini i nemaju nikakvu pomoć koja im je možda potrebna. Toliko ima nade za oporavak i bolji život, ali tišina gotovo garantira da osoba nikad neće dobiti priliku iskusiti te stvari i nikad ne biti u stanju znati tu stvarnost za njega ili sama.
Zbog toga trebamo nastaviti raditi na uklanjanju te fraze iz našeg rječnika i više ne izgovarati je ljudima oko nas.
Zašto ljudi kažu "preboljeti" kao savjet mentalno bolesnima?
Za daljnju raspravu o tome zašto je "prevladati" dio našeg rječnika, pogledajte ovdje:
Lauru možete pronaći na Cvrkut, Google+, Linkedin, Facebook i njezin blog; pogledajte i njenu knjigu, Projekt Dermatillomania: Priče iza naših ožiljaka.
Laura Barton pisac je fikcije i nefikcije iz nijagarske regije u Ontariju u Kanadi. Pronađi je na Cvrkut, Facebook, Instagram, i Goodreads.
