Kako depresija utječe na obitelj

"Cijelo si vrijeme tužan! Ne mogu to podnijeti! Zašto jednostavno ne možeš proći kroz njega? "

Zurila sam u svog 20-godišnjaka, visokog sina visokog 6 stopala, plakala i vikala na mene jer sam tužno cijelo vrijeme. I evo, mislio sam da sam profesionalac u skrivanju svoje depresije.

Imali smo gorljive svađe o međusobnom poštovanju, o svim stvarima. Ali za mene, kada je moj sin iznio moju depresiju, ostale stvari o kojima smo vrištale otpale su. Ostalo mi je sramota i krivnja zbog toga kako je moja depresija utjecala na moje voljene. Moj sin pati od anksioznog poremećaja i zna da mentalnu bolest ne možete tek tako „provući“. Ipak, izgledalo je kao da je vikanje pustilo ventil na mom sinu i sve se to sranje izbacilo, rastreseno temeljno, a u što sam siguran je vječni osjećaj bespomoćnosti i bijesa zbog mog depresija.

Da li ga skrivanje depresije pogoršava?

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "284" caption = "od FrameAngel, ljubaznošću freedigitalphotos.net"][/naslov]

Nisam mislila da sam sve toliko tužna. Da, bilo je mučnih 4-5 tjedana. Da, priznao sam da sam trpio a

pad depresije to je trajalo oko tjedan dana. Da, moj se pas jako razbolio i morao sam donositi vrlo teške odluke i da, tih nekoliko dana bilo je vrlo emotivan. Da, prehladila sam se jako loše i ležala sam u krevetu nekoliko dana. I da, prošli vikend, kao što sam napisao u prošlotjedni blog o motivaciji i depresiji, Bio sam puž, legao okolo u svoje tragove s vrlo malo motivacije.

Sinu, ovo je "stalno tužno".

Za mene je ovo suočavanje s depresijom.

Ne možemo si pomoći - mi, mnogi koji patimo od depresije. Trudimo se da svoju bijedu zadržimo za sebe. Iskreno, imamo. Možda čak mislimo da to radimo dobro. Sigurno jesam - do jučer. Bez obzira na utjecaj koji depresija ima na naše obitelji, nemoguće je to sakriti. Ne bismo se trebali ni truditi jer skrivanje depresije samo pogoršava depresiju.