Školska anksioznost u djece: znakovi, uzroci, liječenja
Školska anksioznost kod djece vrlo je česta. Školska tjeskoba obično ima jedan od tri oblika:
- Odbijanje škole - odbijanje polaska u školu
- Ispitivanje tjeskobe
- Društvena anksioznost - može biti prethodnik strah od otvorenog prostora
Uzroci anksioznosti kod školske djece
Tri vrste školske tjeskobe mogu proizaći iz različitih uzroka. Kad dijete odbije u školu, to je obično uzrokovano razdvojenost tjeskoba. Razdvajajuća anksioznost vidljiva je samo u djece i javlja se kod oko 4,5% djece u dobi od 7 do 11 godina. Ova vrsta anksioznosti kod školske djece proizlazi iz pretjerane brige zbog nerazumne štete važnim ličnostima u njihovom životu.1
Test anksioznosti kod djece, s druge strane, često je povezan sa strahom od neuspjeha. Anksioznost testom djetinjstva može se nastaviti u odrasloj dobi i poprimiti druge oblike tjeskobe izvedbe. Ostali uzroci testne anksioznosti kod školske djece uključuju:
- Nedostatak priprema
- Loša povijest ispitivanja
Socijalna anksioznost u djece, poznata i kao socijalna fobija, može se vidjeti u školi i drugim dijelovima djetetovog života. Tipičan početak socijalne anksioznosti je 13-godišnjak.
2 Smatra se da ozbiljna socijalna anksioznost kod djece može biti uzrokovana izmijenjenim putovima serotonina u mozgu.3 Izuzetna prekomjerna upotreba kofeina također može stvoriti simptome anksioznosti.Znakovi školske anksioznosti kod djece
Najočitiji znak tjeskobe u školi je odbijanje pohađanja škole ili drugih događanja poput spavanja. To bi moglo biti posljedica bilo koje vrste anksioznosti: razdvojenost, socijalna anksioznost ili test anksioznost. Kad dijete više puta odbije ići u školu, treba obaviti probir anksioznog poremećaja.
Ostali znakovi anksioznosti kod školske djece uključuju:
- Selektivni mutizam - najčešće se javlja kod socijalne anksioznosti
- Mala težina rođenja i moguća intelektualna onesposobljenost u djece mlađe od 3 godine
- noćne more
- izljevi bijesa
Starija djeca, oni u dobi od 12-16 godina, često imaju simptome tjelesne anksioznosti kao što su:4
- glavobolje
- Vrtoglavica
- Lakomislenost
- znojenja
- Gastrointestinalni simptomi kao što su bolovi u stomaku, mučnina, grčevi, povraćanje
- Bolovi u mišićima ili tijelu
Liječenje tjeskobe kod školske djece
Mnogi tretmani mogu umanjiti anksioznost kod školske djece. Tehnike uključuju:
- Vježbe opuštanja
- Kognitivna terapija - često povezana s najkraćim trajanjem (u prosjeku, šest mjeseci) i najboljim ishodom
- Psihološka terapija
- Socijalna terapija
Lijekovi su također dostupni djeci s anksioznošću, ali se u većini situacija ne smatra pogodnim liječenjem. Lijekove uvijek treba koristiti uz terapiju tjeskobe kod školske djece.
Nakon incidenta tjeskobe, važno je biti smiren i razumljiv. Međutim, što je prije moguće vratiti se u uobičajenu rutinu kako ne bi pojačali simptome anksioznosti. Stavljanje anksioznog djeteta u kućnu školu ne preporučuje se jer može produžiti i pogoršati simptome anksioznosti.
reference članak
