Alzheimerova bolest: uzroci i faktori rizika
Detaljne informacije o uzrocima i rizičnim čimbenicima Alzheimerove bolesti.
Alzheimerovi uzroci
Uzroci Alzheimerove bolesti (AD) nisu u potpunosti poznati, ali se smatra da uključuju genetičke i okolišne čimbenike. Novo istraživanje pokazuje da slobodni radikali (visoko reaktivne molekule koji mogu uzrokovati oksidaciju ili oštećenje stanica) mogu igrati ulogu u razvoju AD.
Smatra se da je gen za protein epsilon apolipoprotein (Apo E) - posebno sorte Apo E3 i Apo E4 - ubrzati stvaranje nenormalnih naslaga (zvanih plakovi) u mozgu i povećati rizik za OGLAS. Izvješća pokazuju da između 50% i 90% onih s genom Apo E4 razvije AD. Međutim, čak i ljudi bez naslijeđenih gena za bolest mogu dobiti AD.
Znanstvenici također vjeruju da okoliš može igrati ulogu Alzheimerova bolest jer ljudi u različitim regijama svijeta imaju vrlo različite rizike od razvoja bolesti. Na primjer, ljudi koji žive u Japanu i Zapadnoj Africi imaju mnogo manji rizik za AD od Japanaca i Afrikanaca koji žive u Sjedinjenim Državama.
Osobe s Alzheimerovom bolešću imaju abnormalne naslage ili plakove u moždanom tkivu. Ovi plakovi sadrže beta amiloid, protein koji oslobađa slobodne radikale ili visoko reaktivne molekule koje mogu oštetiti stanice procesom koji se naziva oksidacija. Smatra se da ti slobodni radikali snižavaju razinu acetilkolina (moždana kemikalija koja pomaže u prenosu impulsa u živčanom sustavu) i oštećuju moždano tkivo, dovodeći do simptoma AD.
Iako nisu potvrđene znanstvenim istraživanjima, drugi čimbenici za koje se pretpostavlja da doprinose razvoju AD uključuju infekcije (kao što je herpesvirus tipa 1), izloženost metalnim ionima (kao što su aluminij, živa, cink, bakar i željezo) ili dugotrajno izlaganje elektromagnetskim polja.
Čimbenici rizika od Alzheimerove bolesti
Uzroci i faktori rizika koji doprinose razvoju Alzheimerove bolesti nisu u potpunosti jasni. Čini se da svi sljedeći ljudi u različitoj mjeri imaju povezanost s AD-om.
- Obiteljska povijest Alzheimerove bolesti
- Starija dob - 20% do 40% osoba s AD starije je od 85 godina
- Ženski spol - iako žene teže razvijaju AD više od muškaraca, to može biti povezano sa tendencijom da žene duže žive
- Amerikanci imaju veću vjerojatnost da će dobiti AD nego Azijci ili Indijanci
- Dugotrajno povišen krvni tlak
- Povijest traume glave - jedan ili više ozbiljnih udaraca po glavi mogu osobu povećati
- Downov sindrom
- Povišena razina homocisteina (tjelesne kemikalije koja pridonosi kroničnim bolestima kao što su srčane bolesti, depresija i AD)
- Trovanje aluminijom ili živom
- Produljena izloženost elektromagnetskim poljima
Alzheimerova preventivna njega
- Konzumiranje prehrane s malo kalorija s niskom kalorijom može umanjiti rizik za nastanak Alzheimerove bolesti.
- Veći unos masnih riba hladne vode (poput tune, lososa i skuše) povezan je s manjim rizikom od demencije. To može biti zbog visoke razine omega-3 masne kiseline koja se nalazi u takvoj ribi. Jedenje ribe najmanje dva do tri puta tjedno osigurava zdravu količinu omega-3 masnih kiselina.
- Smanjenje unosa linoleinska kiselina (nalazi se u margarinu, maslacu i mliječnim proizvodima) može spriječiti opadanje kognitivnih funkcija.
- Antioksidanti, poput vitamina A, E i C (nalaze se u tamno obojenom voću i povrću) mogu pomoći u sprečavanju štete koju uzrokuju slobodni radikali.
- Održavanje normalne razine krvnog tlaka može smanjiti rizik od AD.
- Hormonska nadomjesna terapija kod žena u postmenopauzi može smanjiti proizvodnju kemikalija koje uzrokuju AD, potaknuti rast moždanih stanica i poboljšati protok krvi u mozgu. Međutim, uloga hormona u prevenciji AD-a i dalje je kontroverzna.
- Neke studije sugeriraju da određeni lijekovi mogu spriječiti AD, uključujući lijekove "statin" (poput pravastatina ili lovastatin, koristi se za snižavanje kolesterola) i nesteroidna protuupalna sredstva (NSAID), s izuzetkom aspirin. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo koliko su ti lijekovi učinkoviti u smanjenju rizika od bolesti.
- Držanje mentalno i društveno aktivnog može pomoći odgoditi početak ili usporiti napredovanje AD.
