Četiri načina za jačanje samopoštovanja vašeg djeteta

Samopoštovanje je toliko važno kada rodite dijete s mentalnom bolešću. "Mama, nenormalna sam." Smrznuo sam se. kao što je moj sin to rekao na putu od kuće moga oca. Nakon još JOŠ teško razgovor s ocem o sposobnostima i mogućnostima moga sina, Bob je to rekao na putu od kuće moga oca. Bobovo samopoštovanje pogodilo je.

Samopoštovanje oboreno

Bob je zaboravio da danas nema posliješkole i ionako je otišao tamo umjesto da ostane u školi u svom programu. Moj otac se silno smrdio kad je Bob to zaboravio i jedva je priznao da je Bob učinio ispravnu stvar nazvavši mene i njega. Umjesto da kažem Bobu kakav je dobar posao učinio, moj se otac fokusirao samo na Bobin zaborav. Osjećao sam se loše za Boba. Kako reagirati kada vaše dijete kaže da je "nenormalno?" Kako pomažete poboljšanju samopoštovanja vašeg djeteta, posebno oko njegove dijagnoze mentalnog zdravlja. Evo što sam učinio.

Riješite se negativnih misli

Izjava Boba da je bio nenormalan naziva se "negativnom distorzijom". Ili 'negativno razmišljanje'. Roditeljstvo djeteta s mentalnom bolešću također znači pomoći djetetu da promijeni negativne misli u pozitivne. Pomažući svom djetetu da vidi dobre stvari o sebi ili sebi poboljšava samopouzdanje vašeg djeteta. Bila je to Bobova negativna misao o sebi (na temelju izjave moga oca da bi se Bob trebao stalno sjećati stvari). Razgovarao sam s Bobom o njegovoj izobličenosti. Da, pogriješio je, ali to ga nije svrstalo u nenormalne. To je jednostavno značilo da je čovjek i čini pogreške.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "170" caption = "Pozitivno razmišljanje"][/naslov]

Istaknite dobre stvari

Podsjetite svoje dijete o onome što je ispravno učinio. Bob me znao nazvati da mi kaže što se dogodilo i pozvao je oca po pick-up. Rekao sam Bobu koliko sam ponosan na njega zbog njegove inicijative u tome što znam što da radim u ovoj mini nuždi (budući da sam bio na poslu i izlazio dva sata kasnije). Pustite dijete da prvo učini ono što je ispravno učinio. Bob je znao da je donio dobru odluku i znao sam koliko sam ponosan na njega.

Dajte konstruktivnu kritiku

Da, želite da vaše dijete bude ponosno na njega ili sebe, ali isto tako želite dati djetetu alate za sljedeći put kada se nešto dogodi. Bob ADHD dijagnoza mu teško ponekad zapamti određene stvari. Neki su dani bolji od drugih. Bob i ja smo razgovarali o načinima na koje se mogao sjetiti važnih informacija - bilješki, razgovora s učiteljem itd.

Pustite dijete da sljedeći put smisli plan

Bob je smislio solidan plan koji će mu pomoći pamtiti važne detalje, primjerice, kada je program poslije škole zatvoren ili kada se događa veliki događaj u školi. Ne samo da ćete dobiti rješenje iz njega, već će se i vaše dijete osjećati dobro u vezi s njim, jer je ono ili ona pronašlo rješenje.

Samopoštovanje djeteta prebija se kada se dijete bavi duševnim bolestima. Bilo da se to dogodi u školi, kod kuće ili u kući djedova i baka (poput Boba), važno je pomoći vaše dijete u teškim vremenima, a istovremeno mu daje dobre alate za rješavanje neočekivanih situacijama. Nadamo se da će ti savjeti pomoći da shvatite samopoštovanje djeteta i pomoći vam da ga poboljšate.

Fotografski kredit: Ključni udomitelj preko photopincc