Što je osjećaj imati ADHD?

January 09, 2020 20:35 | Emocije I Sramota
click fraud protection

Pitali smo ADDitude čitatelji, "Kakav je osjećaj imati ADHD?”

Kao da mi treba mozak "isključen" za mozak. Kada pokušavam drugima objasniti da je neko moje ponašanje zbog ADHD-a, oni kažu da ja pravim izgovor. —Bee, Florida

Svi misle da ja glupo radim namerno. Moji prijatelji kažu mi da svi imaju manjak pažnje. Ponekad se jednostavno osjećam glupo. —Angie, Meksiko

Zamislite da ste cijeli život puzali na koljenima, ali svi oko vas hodali su na dvije noge. Prepoznajete da ste različitii znate da biste trebali hodati kao i svi drugi, ali jednostavno ne možete održati ravnotežu na dvije noge onako kako možete kad puzete. —Ashley, Ohio

Ludo, frustrirajuće i ponekad najzabavnija stvar ikad - jednom kad ti naučite se smijati sebi! I svi trebamo. —Amy, Ohio

To je poput gledanja PowerPoint prezentacije koja nikad ne prestaje. Nekome nešto kažem i usred rečenice odem prazno. Sramotno je pitati drugu osobu o čemu ste razgovarali. Ljudi me gledaju i često misle: "Svjetla su upaljena, ali očigledno nema nikoga kod kuće." -Angela, Indiana

instagram viewer

[Samotestiranje: Možete li imati simptome ADHD-a kod odraslih?]

Imati ADHD ne osjeća se kao nešto. Za razliku od fizičkog problema - slomljena kost, recimo - ADHD je nevidljiv. Ljudi nude suosjećanje kad vas boli. Teško je pokušati objasniti ADHD bez da se ispričaju. Možda ako bi netko stvorio "praćku" ili "praćku" za ADHD, javnost bi mogla imati više naklonosti zbog toga. —Ann, Tennessee

Svaki dan je borba, ali vi najbolje od toga. Lijekovi pomažu, ali nisu čudesni lijek. Shvaćate stvari koje ljudi kažu doslovno. —Argelia, Georgia

Kao da se vozite kroz gustu maglu, na tamnom putu, pokušavajući doći do mjesta gdje znate da trebate biti. Problem je što ste izgubili upute i nemate GPS koji bi vas vodio - a u pozadini radio pušta glasne pjesme koje se mijenjaju. —Travanj, Texas

Osjećam se kao da u mojoj glavi uvijek ima buke - neprestano zujanje koje ne mogu imati smisla. To je također paralizirajuće i frustrirajuće. — ADDitude Čitač

[Besplatno preuzimanje: znate da imate ADHD kada… (smiješna strana ADHD-a)]

Kao da se utopim u vrtlogu „stvari“ koje se moraju završiti, ali koju nikad ne dovršim. To je beskrajan osjećaj uzaludnosti. —Linda, Florida

Imati ADHD je kao imati non-stop razgovor sa sobom. -Hristina, Texas

To je poput neuravnoteženosti, off kilter, slično onome kada računalo pohrani videozapis i potrebno je zauvijek učitati i reproducirati bez da se sve to pokrene i zaustavi. —Debbie, Arizona

Nije lako imati mozak sa 18 godina u tijelu 61-godišnje! —Diane, Florida

["Za mene ADHD se osjeća kao ..."]

Ažurirano 22. srpnja 2019. godine

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.