Danas sam pokupio nekoliko namirnica ...

Tako? Velika stvar, zar ne? Da, velika je stvar za nekoga tko je udomljen već 5 godina.

Imao sam svoje prve napade panike u trgovinama i bila su prva mjesta koja sam izbjegavao, a slijedila ih je svuda drugdje, sve dok nisam postala potpuno agorafobična. Nisam ni znala značenje te riječi sve do kasnije godine kada su me depresija i ekstremna anksioznost prisilile da potražim pomoć.

Dug je i težak put do mjesta gdje sam danas... odlaganje namirnica i ples od veselja. Učinio sam! Da ja! Moje samopoštovanje je povišeno, noge su mi postojane, a srce mi je lagano.

Nakon više tjedana vožnje "samo još jedan blok danas" i mnogih tjedana zapravo ulaska u trgovinu, postao sam sposoban gurnuti kolica prije nego što sam uspio pobjeći. Još nekoliko tjedana i mogao bih staviti nekoliko namirnica u košaricu prije nego što odem.

Danas sam pokupio nekoliko namirnica... zapravo ostao, platio ih i donio kući. Molim te pođi sa mnom dok se sjećam dana.

11.00 sati Prerano za žurbu s ručkom, prekasno za školske autobuse... vrijeme je pravo. Ja ću voziti. Uđite u trgovinu i provjerite popis za kupovinu (nema liste, samo izgovor da locirate izlaz i udahnete). U redu, hvala Bogu da se kolica mogu staviti i ne gledati neonska svjetla. Koncentrat. Gore i dolje po hodnicima, neki su u redu, drugi su užasni.

12:00. Završio sam kupovinu namirnica i vrijeme je da prođem kroz odjavu. BOG, odjava.

12:05 p.m. Uspijevam nabaviti namirnice na pokretnoj traci iako ljudi oko mene moraju znati da sam čudna.

12:06 p.m. Vrijeme je za plaćanje... ček je već napravljen (prije 2 dana), sve što moram učiniti je ispuniti iznos i zaboravila sam kako to učiniti. Duboko udahnite, smirite se i zanemarite ljude koji misle da ste čudni.

13:00. Danas sam pokupio nekoliko namirnica... nekome treba urinarni deodorator ili tri kilograma smeđeg šećera? Što je s kremom od prištića? Sada imam sve... uključujući i svoje samopoštovanje.

Hvala na čitanju.
Blagoslovi, Elizabeth.

Sljedeći: Poezija
~ svi članci o životu s agorafobijom
~ članci iz biblioteke tjeskobe i panike
~ svi članci s anksioznim poremećajima