Depresija i poremećaji prehrane

Poremećaji prehrane trivijalizirani su već desetljećima. Međutim, ljudi koji se bore s tim bolestima imaju povišen rizik od smrti samoubojstvom u usporedbi s drugim psihijatrijskim poremećajima, pri čemu bulimija ima najviše pokušaja samoubojstava. Visoka komorbidnost povezana s bulimijom - i nedostatak istraživanja - otežava razdvajanje onoga što pridonosi riziku od samoubojstva. Ali ljudi su važni da znaju da se i bulimija i suicidnost koja je prati mogu liječiti i prevladati. (Napomena: Ovaj post sadrži upozorenje o pokretanju.)

Iako anoreksija, bulimija i druge srodne bolesti mogu utjecati na pripadnike bilo koje populacije, dokazi pokazuju da jede poremećaji imaju nesrazmjeran utjecaj na mlade u lezbijki, gay, biseksualni, transrodni, queer (LGBTQ) zajednica. Od 2018. godine više od 50 posto američkih stanovnika u dobi od 13 do 24 godine koji se samo identificiraju kao LGBTQ pate od poremećaja prehrane u nekom trenutku svog života. Istraživanje se temelji na istraživanju diljem države o 1.034 osobe unutar ove demografske skupine i to se zaista mora postići razlog, taj strmi postotak rezultat je jedinstvenih prepreka ili trauma koje LGBTQ pojedinci često imaju iskustvo. Pa razgovarajmo o tome kako poremećaji prehrane mogu utjecati na mlade u LGBTQ zajednici - i kako podržati one koji se suočavaju s ovom bolnom stvarnošću.

Smrti poremećaja prehrane mogu se uporediti sa sporim samoubojstvom. Često se podrazumijeva da postoje ozbiljni fizički i psihološki učinci povezani s prehranom poremećaj - ali jeste li svjesni da čovjek svakih 62 minuta umre od komplikacija u prehrani poremećaj? Zbog toga je poremećaj prehrane najsmrtonosniji od bilo koje mentalne bolesti koja je zabilježena. Razlog zbog kojeg je poremećaj prehrane toliko štetan i potencijalno fatalan je da utječe i na um i tijelo oboljelog. Ako se ne liječi, ova destruktivna kombinacija može pretvoriti poremećaj prehrane u mučan i spor pokušaj samoubojstva.

Jesu li vas posljedice traume primamljive da se povučete u poremećaj prehrane? Jeste li svi previše upoznati s tom dubokom mukom, pobudom uspomenama koje se niste odlučili prisjetiti, ali je možda nikada nećete zaboraviti? Možete li osjetiti kako se popodnevni udarci probijaju kroz vaše tijelo, upadajući u kutove vašeg uma? Izluđuješ li od svijeta, od boli, od sebe? Jesu li se vaše metode suočavanja pretvorile u ponašanja koja više ne možete kontrolirati? Jeste li znali da ova borba koja uključuje traume i poremećaj prehrane nije vaše da se borite sami?

Sramota vas može zadržati zarobljene u poremećaju prehrane. Sramota je podmukla, puzeći u našem samopoštovanju i puštaju pustoš na naše misli i osjećaje. Poremećaji prehrane dolaze i sramom i krivicom, ali razlika je bitna. Sram je osjećaj da sam "loš", dok je krivnja osjećaj da sam "učinio nešto loše." Insidualni dio sramote je da počinimo sagledavati sebe i poremećaj prehrane kao jedno. Kad to učinimo, postajemo svi loši i sramota nas drži zarobljene u poremećaju prehrane.

U nekom trenutku vašeg oporavka poremećaja prehrane morat ćete otpustiti bijes. Oporavak je zanimljiv proces i može biti i težak. Kad se pojavi ljutnja, važno je znati kako se nositi s tim da se ne zaglavi u vašem tijelu i pokrene obrasce poremećaja prehrane (kako konstruktivno kanalizirati bijes). Pogledajte ove korisne prijedloge koji će vam pomoći da se oslobodite ljutnje koja nastaje prilikom vašeg oporavka od poremećaja prehrane.

Kao zagovornik mentalnog zdravlja želio bih podijeliti s vama kako mi je važno sudjelovati u razgovorima s drugima pojedinci istomišljenici koji pate od mentalne bolesti i zauzvrat dijelim s njima svoje vlastito iskustvo u borbi s mojom prehranom poremećaj, bulimija. Mislim da ne bi bilo moguće održati oporavak poremećaja u prehrani nekoliko godina do sada, a da nisam podijelio neke svoje borba s drugim ljudima koji bi se mogli povezati s mojim putovanjem jednostavno zato što su se morali nositi sa vlastitim problemima kad je riječ o mentalnom zdravlje.

Neki dan sam se uhvatio kako razmišljam: "Volio bih da JASTA ima poremećaj prehrane" ili "Volio bih da JUST imao bipolarnost." Znacenje Naravno, volio bih da se moram baviti samo jednom od mojih mnogih dijagnoza mentalnog zdravlja, a ne da se bavim njima jednom.

21. listopada 2010. Previše naprezanja. Previše neuspjeha. Nikad bolje. Nikad dovoljno dobro. Ne mogu više to podnijeti. Oprosti, volim te, Angela, pokušao sam. Bog zna da sam pokušao, ali izgleda da se nisam oporavljao od anoreksije bez obzira što sam učinio. Jednostavno nisam mogao da nađem snagu da postanem bolji i stvarno živim. Stoga sam se odlučio ubiti. Popeo sam se na stolac, nekoliko puta omotao svoj omiljeni crveni šal oko vrata, a zatim ga vezao za luster u svojoj blagovaonici. Pobrinuo sam se da bude tijesno. Morao sam samo otrgnuti stolicu od mene. Nisam to mogao učiniti.

Depresija i anoreksija idu ruku pod ruku. I ne završava se tijekom oporavka. Počelo je polako. Ne slijedi moj plan obroka. Eliminiranje hrane tu i tamo. U redu je. Još jedem. Tada je počela apatija. Nisam mogao učiniti ništa. Posuđe je bilo neoprano. Pranje je nagomilano. Moja je studija eksplodirala od papira i knjiga, hrpe su posvuda. Na površini kade nakupio se tanak sloj sapunice. Računi nisu plaćeni. Nisam znao čitati. Nisam mogao disati. Nisam mogao pisati. Nisam mogao ni pomisliti. Tada sam u nedjelju navečer uzeo gomilu laksativa. Zašto?