Anksioznost: Drugi poremećaj

Dok je depresija kod starijih odraslih osoba problem mentalnog zdravlja koji se najčešće raspravlja, anksioznost je najčešći poremećaj s kojim se zapravo susreću.

Kod starijih odraslih osoba anksioznost je dvostruko veća od depresije

Ponekad bi James Coats probudio svoju obitelj u tami mirne noći jer je bio siguran da će uskoro umrijeti. Boljelo ga je u prsima, osjećao je vrtoglavicu i imao je neodoljiv osjećaj propasti. "Odvezao bih ženu i djecu u hitnu u dva ili tri sata ujutro, jer sam mislio Imao sam srčani udar ", kaže Coats (56), polu umirovljeni građevinski poduzetnik koji živi u blizini Raleigh-a, N.C." otkrio bih da nije u pitanju srčani udar, ali sigurno se osjećao kao jedan."

Kaputi su imali i druge neobjašnjive simptome. Njegov otkucaji srca i disanje naglo bi se povećali. Počeo bi se pretjerano znojiti i drhtati. Ali većinu vremena ispunjavala bi ga prožimajuća tjeskoba zbog koje nije mogao raditi tako jednostavne stvari kao što je napuštanje kuće.

Trebalo je devet godina da Coats utvrdi da ima anksiozni poremećaj, a tek nakon ispravne dijagnoze dobio je potrebnu pomoć.

Drugi problem mentalnog zdravlja

Dok je depresija kod starijih odraslih osoba problem mentalnog zdravlja koji se najčešće raspravlja, on nije najčešći problem s kojim se susreću stariji odrasli - činjenica objavljena u novom vladinom izvješću, Mentalno zdravlje: Izvještaj generala kirurga, objavljenom u prosincu 1999.

Anksiozni poremećaji, poput one koju je doživio Coats, najčešći su oblik mentalne bolesti među odraslima, uključujući one starije od 55 godina i više, navodi se u izvještaju. Ovi uvjeti - poput napada panike, fobija i opsesivno-kompulzivnog poremećaja - "važni su, ali nedovoljno proučeni uvjeti u starijih odraslih osoba", navodi se u izvješću.

Ljudi stariji od 55 godina imaju dvostruko veću vjerojatnost da će patiti od anksioznosti od depresije. Prema procjenama u izvješću, tijekom svake godine oko 11,4% odraslih u dobi od 55 i više godina ima anksioznost, u usporedbi s 4,4% koji imaju poremećaj raspoloženja, poput depresije.

Izvještaj na 458 stranica - prvo otkriće mentalnih bolesti američkog Općeg kirurga - sadrži odjeljke nedavnih istraživanja iz svih dobnih skupina. Kao i prijašnja izvješća o zdravstvenim problemima poput pušenja, i ovaj pokušava prosvijetliti javnost o zdravstvenom problemu kako bi se mogli "suočiti sa stavova, straha i nerazumijevanja koji ostaju prepreka [liječenju] pred nama ", napisao je dr. sc. David Satcher, dr. sc. predgovor.

R. Reid Wilson, dr. Sc., Koji je liječio Jamesa Coatsa, psiholog je na Sveučilištu Sjeverna Karolina u Chapel Hillu, a također ima privatnu praksu. "Anksiozni poremećaji u starijoj populaciji izgledaju nepriznato i nepriznato kao problem", kaže on.

Definiranje problema

Krovni izraz "anksiozni poremećaj" koristi se za opisivanje niza problema mentalnog zdravlja, uključujući:

• Fobije, poput straha od letenja, visine ili javnih mjesta
• Panični poremećaj ili iznenadni osjećaj predstojeće propasti
• Opsesivno-kompulzivni poremećaj, u kojem ljudi doživljavaju besmislene ili uznemirujuće misli koje ih navode na ponavljanje akcija, poput pranja ruku više puta u brzom slijedu
• Generalizirani anksiozni poremećaj, često opisan kao "stalno stanje zabrinutosti"

Povremeni osjećaji anksioznosti normalan su dio života, ali anksiozni poremećaji uzrokuju da ljudi "postanu preokupirani s njihovim mislima do te mjere da im narušava svakodnevni život i isušuje njihovu mentalnu energiju ", kaže Wilson.

Poput kaputa, i mnogi stariji odrasli godinama pate bez da znaju što je s njima, kaže Wilson. Samo trećina oboljelih traži liječenje. Neki se mogu osjećati stigmatiziranim; drugi možda nisu svjesni da su simptomi koje doživljavaju dio mentalnog zdravstvenog stanja koje se može izliječiti. Prema izvještaju generala kirurga, anksiozni poremećaji se obično prvo pojavljuju kada su ljudi mlađi, ali stres starenja - pogoršanje zdravlja, zabrinutost zbog gubitka supružnika - može uzrokovati njihovu ponovnu pojavu u kasnijim vremenima godine.

Pomoć je pri ruci

Danas se zna više o liječenju anksioznosti, a prema stručnjacima i istraživanjima za mentalno zdravlje Studije, stopa uspjeha je obično visoka, a opsesivni kompulzivni poremećaj često jedini iznimka. Individualno savjetovanje i grupna terapija mogu pomoći ljudima da razumiju svoj anksiozni poremećaj i situacije koje ga mogu potaknuti. Oni također mogu naučiti metode suočavanja, poput tehnika opuštanja. Dok su se iskušavali lijekovi poput benzodiazepina, prema izvješću generala kirurga takvi su lijekovi učinkovitiji za epizode akutne anksioznosti kod starijih odraslih nego za liječenje kroničnih ili tekućih bolesti, anksioznost.

Nakon dvije godine grupne terapije, Coats je naučio kako se koristi takvim tehnikama kao što su vježbe, grupe za samopomoć i trake za opuštanje kako bi mu se pomoglo u rješavanju svoje tjeskobe. "Rekao bih da me to muči 16 godina", kaže on. "Nekad sam sve to držao za sebe i nisam pričao o tome. Ali sada više pronalazim i suočavam se sa svojom tjeskobom, to se bolje osjećam. "

Sljedeći: Dismorfni poremećaj tijela
~ članci iz biblioteke tjeskobe i panike
~ svi članci s anksioznim poremećajima