Ovisnost i oporavak i OCD

sumnjati 1 a: neizvjesnost vjerovanja ili mišljenja koja često ometa odlučivanje b: namjerna obustava presude 2: stanje stvari koje stvara nesigurnost, oklijevanje ili nesigurnost 3 a: nedostatak samopouzdanja: DISTRUST b: sklonost ne vjerovati ili prihvaćati poremećaj 1: ometati redoslijed 2: za ometanje redovitih ili normalnih funkcija Definicije iz Merriam-Webster Rječnik Većina nas otprilike su željni promjene kao što smo se trebali roditi, i proći kroz naše promjene u sličnom stanju šoka. James Baldwin (1924. - 87.), američki autor

Oporavljavam se od ovisnosti ili alkoholizma, ako više volite (alkohol je tek posljednji od dugih nizova droga koje sam koristio), na putu od 12 koraka. Ne govorim ni za jednu zajednicu. Ono što pišem ovdje i na drugim stranicama samo je moje iskustvo. Uzmi za ono što vrijedi. Postoje i drugi putevi oporavka od ovisnosti, ali ne mogu govoriti o onima koji nemaju iskustva koja mogu prenijeti.

Dobro. Izjava o odricanju odgovornosti je gotova. Krenimo na dobre stvari.

Kad god predavam ili dijelim svoja iskustva s pridošlicama, gotovo uvijek se ustručavam podijeliti kakav je bio moj rani oporavak. Moje iskustvo ranog oporavka, recimo prvih 18 mjeseci ili tako nešto, nije bilo nimalo lijepo niti baš tipično. Dijagnosticiran sam. Drugim riječima, ovisnik sam i mentalno bolestan od OCD-a (opsesivno-kompulzivni poremećaj). „Samoliječenje“, korištenjem alkohola i drugih lijekova dijelom za prikrivanje simptoma OCD-a, držalo me vani dugo vremena nakon što sam znao da sam alkoholičar. Kad sam prestao piti, poremećaj s kojim živim i samo što sam tek trijezan i emocionalno sirov, otežao je život. Moj se brak raspao, izgubio sam posao, nisam imao gdje živjeti što bih mogao nazvati svojim. Sve stvari koje bi se trebale dogoditi prije nego što se otrijeznite. Stvari su mi bile toliko teške da je moj sponzor jednom prilikom objavio svoju matičnu grupu da ću, ako ikad budem imao dobar dan, ponovno nastupiti. Vjerujem samo dijelom u šali.

Gledajući unatrag, možda nije bio predaleko od marke. Bilo je slučajeva kada me pomisao da ću ponovno proći kroz sve to (rani oporavak) držala trijezan. Mislim da se na mnogo načina više ne plašim toga pijenja. Sav taj emocionalni nemir, bol i brzo razaranje strukture mog života, jednom zalijepljenog pijenjem, ostavili su mi samo jedno mjesto da budem u redu. To je bilo za stolovima (to nazivamo sastancima u ovom dijelu svijeta).

Zašto jednostavno nisam pio?

Nisam sigurna da stvarno znam. Pretpostavljam, kako mi kažemo, "Djeluje ako to radite". Ništa se veliko nije dogodilo u trenutku kad sam se otrijeznila. Nisam bio uhićen, posao mi nije bio u opasnosti, ništa se takvo nije dogodilo. Bila sam samo umorna, umorna od pijenja u mraku. Bila sam umorna od postojanja u ovom mračnom zimskom svijetu na kojem sam živjela. Nisam živio, već samo postojao.

Pokušao sam sve drugo pronaći mir. Pokušao sam brak, religiju, terapiju, promjene karijere i ništa mi nije pomoglo. Nisam se otrijeznila da bih bila sretna. Pokušao sam trezvenost biti samo u redu.

Znao sam da se uvijek mogu vratiti piću, pa bih izdržao samo još jedan dan. Kaos i bol promjene, prisilili su me da prigrlim program ili popijem.

Potražio sam one koje sam vidio oko programa i zajedništva koje su izgledale u redu ili čak zadovoljne i pitao sam ih što su učinili da dođu tamo. Pokušao sam tada što su imali.

Čuo sam mnoge stvari oko stolova i još uvijek to radim, s čime se ne slažem. Trudim se da ništa ne isključim iz ruke. Samo ću to predati kao nešto što bi moglo biti korisno kasnije.

Također sam potražio pomoć izvana za moju okd dijagnozu. Program čini vrlo dobro ono što je namijenjeno, ali nije lijek. Pomaže mi zadržati se na mjestu na kojem mogu živjeti s drugim poremećajem i na taj način pomaže u tome. Biti čist i trijezan i biti čist i trijezan samo su dio programa oporavka koji pokušavam prakticirati u svom svakodnevnom životu. Bez trezvenosti ne bih imao nade.

Ono što sam radio do sada se pokazalo uspješnim. Nisam popila piće od dana kad sam ušla kroz vrata do svog prvog sastanka, prije više od 11 godina. Još sam mentalno bolestan. No danas, ukoliko ne odlučim drugačije, u redu sam.

To je za sada dovoljno. Ova stranica i ostali ovdje uvijek će se mijenjati kako me raspoloženje pogađa. Nadam se da ću uspjeti prenijeti poruku koja je, ne samo spasila moj život, nego mi je dala život.

Nisam liječnik, terapeut ili profesionalac u liječenju OCD-a. Ova stranica odražava samo moje iskustvo i moje mišljenje, osim ako nije drugačije navedeno. Ne odgovaram za sadržaj veza na koje mogu ukazivati, niti bilo koji sadržaj ili oglašavanje na HealthyPlace.com, osim mojih. Uvijek se posavjetujte s obučenim stručnjakom za mentalno zdravlje prije nego što donesete bilo kakvu odluku u vezi s odabirom ili promjenama liječenja. Nikada ne prekidajte liječenje ili lijekove bez da se prethodno savjetujete s liječnikom, kliničarom ili terapeutom. Sadržaj sumnje i drugih poremećaja copyright © 1996-2002 Sva prava pridržana

Sljedeći: Uvid u početnu stranicu tjeskobe
~ ocd članci knjižnice
~ svi članci koji se odnose na ocd