Odbijanje jer imate bipolarne bolove - prijeći u prošlost

Odbijanje samo zato što imate bipolarni poremećaj. Čak i ja, koji smo javno bipolarni gotovo cijelo desetljeće, i dalje smatram bolnim kad me netko odbije zbog mog bipolarnog poremećaja. Znam da odbijanje svakoga boli, ali mislim da bi se mnogi ljudi čudili koliko je bolno odbiti zbog nečega što nije tvoja krivnja i što ne možeš kontrolirati. To je poput odbacivanja zbog visine ili materinskog jezika - to su stvari koje su samo dio vas i odbijanje zbog njih osjeća vas nevjerojatno, osobno bolno.

Odbijanje izlaska zbog bipolara

Izašla sam na sastanak ("Moj strah od druženja s bipolarnim poremećajem") prije nekoliko tjedana. Bila je ljupka. Imala je nepristojne, tamno smeđe kovrče i bila je istrenirani sommelier. Očarala me je jer i ona želi biti spisateljica. Imali smo lijepo, zabavno vrijeme i rastali se obećavši da ćemo se ponovno vidjeti.

To se nije dogodilo.

Istina, nije mi poslala poruku u kojoj je pisalo: "Ti si luda osoba, molim te, idi", ali gotovo mogu jamčiti što se dogodilo. Pretpostavljam da je otišla kući, pogledala me, pročitala moj rad i zaključila da sam previše zastrašujuća.

To se i meni događa. Vidite, za razliku od vaše prosječne osobe koja na sastanku možda ne može reći osobi da ima bipolarni poremećaj, jer to sam ja zaraditi za život - jer imam knjigu za dobro, nevjerojatno je nepošteno ne razgovarati o tome kad dođe predmet rada gore. Pa sam ga stavio vani. Da, ja sam pisac. Da, govornik sam. Da, pišem i govorim o bipolarnom poremećaju. Da, velikim dijelom pišem i govorim o bipolarnom poremećaju Imam bipolarni poremećaj. Tu si ti.

Čini se da većinu ljudi trenutno nije stalo. Ali sumnjam da je to što me zapravo gleda i gleda sav moj posao nevjerojatno zastrašujuće. Uostalom, jednostavno dijagnoza "bipolarna" oni možda ne znaju puno o tome, ali pročitajte neki moj rad i znat ćete oh-tako-puno više.

I znate što? Iako gotovo ništa nisam uložio u ovu interakciju - samo ledena latte - i dalje je boljelo. Želim joj reći da sam osoba, kao i svi drugi. Želim joj reći da, dok sam bolestan, i dalje imam mnogo pozitivnih kvaliteta. Želim joj reći da sam višestruk individualac i bipolar i moj rad nije moja cjelina.

Ali, naravno, ne mogu to učiniti.

Suočavanje sa odbacivanjem zbog bipolara

Sada je s jedne strane dobro odbiti se unaprijed. Znači da je ne moram kasnije odbiti kad sazna za moj bipolarni poremećaj. Tako je lako reći: "Pa, očito nije bila ona prava za mene." Neki ljudi, zapravo, kažu: "Pa, očito nije bila dobra za mene i bolje mi je bez nje."

Pretpostavljam. Bez obzira jesu li te stvari istinite ili ne, to ne čini odbacivanje zbog bipolarnog poremećaja. Još uvijek postoji tolika ozljeda kad razmišljam o tome. I dalje bih volio da se to nije dogodilo.

Važno za mene i ostale ljude da shvatimo u vezi s ovakvom razmjenom je da to, naime, boli, i to je u redu. Mislim da je zapravo važno ne povrijediti ovu ozljedu ispod tepiha. Mislim da je važno to prepoznati, osjetiti i nositi se s tim. Zapravo nije najbolje samo je otpisati kao „nedovoljno dobru“ ili upotrijebiti neku drugu stručnost. To neće pomoći meni ili bilo kome drugom da to obradi i krene naprijed. A opasnost je ako ne obrađujete ovo iskustvo i njemu se sviđaju, oni će vjerojatno obojiti vaše buduće interakcije, a možda ćete ih čak i internalizirati i prestati pokušavati.

I dok se ova žena možda ne slaže, ja sam ulov. Doista imam mnogo pozitivnih kvaliteta. Doista sam vrijedna nekog drugog vremena i pažnje.

I obrađivanjem boli koju osjećam zbog ovog odbacivanja zbog bipolarnog poremećaja omogućava mi da se toga sjetim i pokušam ponovo neko vrijeme. Jedno odbijanje - ili čak mnogo odbijanja - ne znači da će i sljedeće odbiti. Obrada te povrede, prolazak kroz nju omogućuje mi da se toga sjetim.