Bipolarni poremećaj krivnje i sunčani dani

Zbog kronična mentalna bolest bipolarnog poremećaja, imam krivnju za sunčane dane; i ovo je stvarno gadno gledajući kao sada u ljeto. Znam da bi ovo moglo zvučati čudno za vašu prosječnu osobu, ali zapravo više volim kišni dan nego sunčan. Kišni dani ne donose krivnju. Sunčani dani donose moju bipolarnu krivnju.

Bipolarni poremećaj krivnje i ne voli sunčane dane

To je ovako: svi vole sunčane dane. I zašto ljudi vole sunčane dane? Vole ih jer mogu po lijepom vremenu izaći van i osjećati se sjajno. Vole ih jer moraju ići na plažu. Vole ih jer moraju odvesti svoju djecu u park. Vole ih zbog roštilja u dvorištu. Ljudi ih vole jer ljeti imate toliko stvari koje ne možete zimi, a to čini sve sretnima (Stigma ljetnih mentalnih bolesti).

Čak i ljudi tvrde kako je "sjajno" sunce i koliko je "strašna" kiša. Sunce je nešto čemu će se "radovati", a kiša je nešto što ne voljeti. Svi žele sunčani vikend.

I to je sjajno. Stvarno.

Upravo zbog mene dolazi do moje kronične bolesti, mog bipolarnog poremećaja nikad ne žele napustiti kuću i osjećam se posebno krivim zbog toga kad je sunčano.

Sunce stvara bipolarnu krivnju

Kad pogledam vani, kroz moj prozor, i sunce lijepo osvjetljava planet, cijenim njegova toplina i način na koji unosi boju u život. Moj bipolarni mozak, iako se samo osjećam krivom što ne želim izaći i "uživati" u tome. Uglavnom zato što moj izlazak uopće ne bi bio "ugodan".

Nemojte me krivo shvatiti, napuštam stan i trošim neki Vrijeme za izlazak na sunce s prijateljima, ali ta ideja koju bih trebao voljeti sunčane dane i izaći van i "napraviti najviše od njih "samo me ispunjava krivnjom i razočaranjem jer znam, kiša ili sjaj, ja ću raditi i onda odmara. Razdoblje.

Vjerovali ili ne, ovo sunčano vrijeme samo vrši pritisak da budem "sretna" jer sunce izlazi. To me tjera da izgledam umjetno radosnu zbog vatrene kugle. I, ozbiljno, ne trebam nikakve dodatne pritisak na mene da budem sretan. Vjerujte mi, kad bih mogao, mogao bih.

A slava kišnih dana je da nitko ne očekuje da "izađete i uživate u njima." U redu je da kišni dani ostanete unutra i bdijete na straži Kula od karata ili samo običan drijem (Kakve su veze sa poremećajem spavanja i bipolarnim poremećajem?)

U kišnim danima drugi moj prirodni način života ne gnjavi.

Dakle, da, sunčani dani donose krivnju za bipolarnu depresiju i zapravo me još više pogoršavaju jer znam da još uvijek ne osjećam ono što je normalno.

I ja željeti da se osjećate tako "normalno". Jesam. Želim gledati vani prema suncu i razmišljati o svim stvarima koje želim raditi.

Ali ne osjećam ili ne razmišljam na taj način. Jer ja jednostavno ništa ne želim

Možeš naći Natasha Tracy na Facebooku ili Google+ ili @Natasha_Tracy na Twitteru ili kod Bipolarni Burble, njezin blog.