O preživjelim autorima ED-a
Za one od nas koji imaju ili su imali poremećaje prehrane, osjećaj punog želuca može biti izuzetno uznemirujući osjećaj. Sjedenje nakon obroka s punim želucem može uzrokovati tjeskobu i krivnju. Bio sam u oporavku skoro desetljeće i još uvijek se borim s punoćom, ali učenje kako biti u redu s punošću bio je važan korak u mom oporavku od poremećaja prehrane (ED).
Ne vjerujem u okidače poremećaja prehrane. Zvuči prilično smelo, zar ne? Živimo u svjetskom okruženju s upozorenjima o pokretanju poremećaja prehrane (ED) i onih koji su u oporavku od ED-a stalno upozoravamo da izbjegavamo naše okidače kako se ne bismo uvukli u stare navike, a ja izravno kažem da ne vjerujem u to ih.
Mnogi se često upozoravaju na vježbanje u oporavku poremećaja u prehrani, ali to ne znači da vježbanje ne može biti dio zdravog, vitalnog putovanja oporavka. U stvari, redovna i nealogetska tjelovježba bila je presudni dio mog poboljšanja.
Doček Nove godine može uzrokovati pojavu poremećaja prehrane, pa prema tome, nemam ni jedno dobro sjećanje na doček Nove godine. Bar u odraslom životu.
Kada sam započeo s oporavkom poremećaja u prehrani? Vremenski rokovi ne zbrajaju se. Kad god pričam o oporavku poremećaja u prehrani, čini se da postoji nedosljednost u vremenskoj traci koju navodim kada su moji poremećaji prehrane prvi put počeli cvjetati i kad sam ušao u oporavak. Ova nejednakost mi se nije dogodila dok nisam poslušao videozapis koji sam se pripremio za predstavljanje kao autor ovdje u HealthyPlaceu. U videu kažem da sam se borio s anoreksijom i bulimijom gotovo dva desetljeća. Zatim, kažem da sam bio na oporavku skoro 10 godina. Spominjem i da imam 38 godina. Pa što daje?
Ja sam Hollay Ghadery, novi doprinos blogu HealthyPlacea "Surviving ED." Ne pretvaram se da imam sve odgovore na to dolazi do oporavka poremećaja prehrane (ED), ali znam da su odgovori vjerojatniji kada unesemo poremećaje prehrane u prehranu svjetlo. Na kraju krajeva, ako ne vidimo probleme s kojima radimo, ne možemo učiniti ništa boljim.
To je moj posljednji post na "Surviving ED" za HealthyPlace i dijelim s nadom zbogom. Zahvalan sam na prilici o pisanju i podizanju svijesti o poremećajima prehrane. Posljednjih godina svjedočio sam preokreću plime jer se razgovor o poremećajima prehrane usredotočio na njegovu složenost i raznolikost. Nadam se da ćemo zajedno, kao preživjeli i profesionalci i zagovornici mentalnog zdravlja, nastaviti odsjeći stigmu koja prati duševne bolesti povezane s hranom, tako da sve više i više pojedinaca koji se bore u izolaciji mogu dobiti pomoć koju mogu potreba.
Moje ime je Ziba Redif i novi sam koautor knjige "Surviving ED" u HealthyPlaceu. Ja sam pisac, istraživač i fotograf iz Londona, podrijetlom iz filozofije i psihologije. Želim razriješiti sramotu i stigmu koji obuzimaju mentalne bolesti dijeljenjem vlastitih iskustava s poremećajem prehrane i moj put ka oporavku poremećaja u prehrani, kao i izazivanju mnogih stereotipa o poremećajima prehrane ugrađenih u naš društvo.
Oporavak poremećaja u prehrani ispunjen je spoznajama; neki su sretni nalazi, a neki bolni. Ali potrebne su nam obje vrste realizacija da bismo prihvatili svoju nesavršenost i krenuli naprijed u njoj. Već više od godinu dana posvećen sam pisanju bloga Surviving ED za ovu zajednicu. Volio sam to i došlo je vrijeme da se oprostim. Ali ne odlazim bez prolaska petarde svojih najdimantnijih spoznaja u oporavku od poremećaja prehrane.
Aloha. Ja sam Z Zoccolante, autorica, glumica, bajkovita sanjarica, rođena i odrasla na otoku Oahu na Havajima. Uzbuđen sam što sam se pridružio autorskom timu za Surviving ED. Moja neuredna prehrambena prošlost započela je s anoreksijom ljeto kad sam imala 15 godina i ubrzo nakon toga prešla na bulimiju. Anoreksija mi je donijela jezivu tjeskobu, dok me je bulimija potonula u depresiju. Izvana sam se nasmiješio, ali 11 godina glas mog poremećaja prehrane vladao je mojim unutarnjim svijetom poput zlog diktatora. Iako sam željela biti slobodna i sretna, užasnula sam se da dobivanje pomoći znači debljanje. Kroz oporavak sam shvatio da me poremećaj prehrane vjeruje u laž. Danas živim oporavljen od svih poremećaja konzumiranja neurednih misli i obrazaca, a hrana nije problem. U potpunosti vjerujem da je moguć potpuni oporavak poremećaja u prehrani. Znam put oporavka, jer sam ga, prema svojim uvjetima, borio s njim i na drugoj strani. Potpuno sam oporavila i posvećena sam pomaganju drugima da se potpuno oporave i vrate svoje živote.
