Lako je lebdjeti iznad djeteta s nedostacima izvršne funkcije. Ne.

Učinkovit funkcioniranje izvršne vlasti presudno je za sva ljudska ponašanja. O ovom nizu vještina temeljenih na mozgu napisane su tisuće članaka i knjiga. Istaknuti EF / ADHD stručnjak Thomas Brown, dr. Sc., uspoređuje izvršno funkcioniranje s dirigentom orkestra. Istraživači na Centar za dijete u razvoju na Sveučilištu Harvard usporedili su EF sa sustavom kontrole zračnog prometa u prometnoj zračnoj luci. Znanstvenici s mozgom se slažu da su snažna radna memorija, samokontrola ili samoregulacija te sposobnost održavanja i preusmjeravanja pozornosti temelj na kojem se gradi akademski i društveni uspjeh. Dobro razvijene vještine izvršnog funkcioniranja otključavaju ljudski potencijal; nedostaci EF-a sprječavaju nas da živimo prema vlastitom najboljem.

Priroda ili njegovanje?

Bebin razvoj mozga počinje se događati prije nego što se rodi, oblikovan genima njegovih roditelja, fizičkim i mentalnim zdravljem i hranom majke, te izlaganjem određenim kemikalijama i glasnim zvukovima. Djeca se ne rađaju s EF vještinama - sposobnošću da kontroliraju impulse, prave planove i ostanu usredotočeni. Ali rođeni su s potencijalom za razvoj tih sposobnosti. Neka djeca su genetski ožičena na način što učenje vještina EF-a čini izazovnijim, a djeca s ADHD-om imaju tendenciju da se nalaze u toj skupini.

Bez obzira na količinu EF potencijala koje dijete ima (a to još nije nešto što znamo izmjeriti), stupanj do kojeg sve djeca razvijaju te sposobnosti ovisi o prirodi i kvaliteti iskustava koja su imali u dojenačkoj dobi, tijekom djetinjstva i ulaska u dijete mladost.

Djeca koja odrastaju u kućnim i školskim okruženjima koja njeguju njihovu sposobnost upravljanja impulsima, smišljaju planove, pamte stvari i ostaju usredotočena uživaju u zdravijim i sretnijim životima. Djeca koja su rođena u kaotičnom, nesigurnom, nepredvidivom okruženju ili su izložena traumatičnim događajima koji utjecati na razvoj živčanog kruga u ranom životu, mogu razviti mozak s neučinkovitom izvršnom funkcijom centri. Njihovi mozgovi postaju ožičeni za samozaštitu i uvijek su u velikoj pripravnosti za opasnost. Oni su loši planeri i rješavaju probleme kojima nedostaje samopouzdanje koje dolazi od uspješnih interakcija s knjigama, idejama, zadacima i ljudima.

U ljudi, moždane regije i sklopovi koji upravljaju izvršnim funkcijama imaju veze s dijelovima mozga koji određuju kako ljudi reagiraju na strašne događaje i stres. Nemoguće je razmišljati o razvoju izvršnih funkcija bez imalo u vidu emocionalne reakcije djeteta koje se suočava sa zadacima koji zahtijevaju ove vještine. Emocije i spoznaje neumoljivo su povezane.

[Samoprovjera: Može li vaše dijete imati deficit izvršne funkcije?]

Kako izgleda slab EF

Istraživači priznaju da ne postoji uobičajena, jedinstvena definicija EF-a. Ali ako čitate ovaj članak, vjerojatno znate i volite dijete čije potencijale ometaju loše izvršne funkcije. Prepoznajete li to dijete u sljedećim stavcima?

Djeca koja imaju slab EF teško je izvršavati zadatke koji imaju višestruke korake ili složena pravila. Jeste li ikada bili frustrirani kad vidite svog sina ili kćer kako izgledaju s njim ili njom na stranom jeziku? "Trebate očistiti sobu, napraviti domaći engleski jezik i istuširati se prije spavanja." Ako ste učitelj, iznenađujete li se koju neka djeca ne mogu pratiti kad kažu: "Prije nego što zatvorite bilježnicu, večeras napišite domaću zadaću u odjeljak zelenom bojom Kartica „.

Djeca sa slabim EF-om teško usredotočuju svoju pozornost ili "prebacuju zupčanike". Teško su "zaustaviti ono što radite za minutu i pogledajte gore na ploču. "Ne mogu obratiti pažnju na jednu stvar, a ne obratiti pažnju na druge stvari (znamenitosti i zvukove) okolo ih. ("Hej, upravo je peć upala! Matematika? Što matematika? ”) Djeci s neučinkovitim EF sustavima teško je imati na umu neko pravilo ili drugačija pravila dok obavljaju nekoliko zadataka. ("Izračunajte sve funkcije u zagradama, a zatim izvršite operacije označene u ovoj matematičkoj jednadžbi.") Ne mogu naučiti nešto naučeno u jednoj situaciji i primijeniti ga u drugoj.

Dobra vijest je da se vještine funkcioniranja izvršne vlasti mogu poboljšati, a mnogi programi dizajnirani da poboljšaju te vještine kod djece pokazali su impresivne rezultate. Uvjeren sam da će napori na poboljšanju izvršnog funkcioniranja učenika s ADHD-om vjerojatno biti uspješni ako se ispune sljedeći uvjeti:

[Besplatni popis: Zajednički izazovi izvršne funkcije - i rješenja]

• Koordinirani su napori da se prepoznaju slabosti u vještinama vezanim za EF vrlo rano u djetetovom životu.
• Postoji obaveza škole ili programa kako bi se osiguralo da je specifična pouka EF-a ugrađena u sve nastavne razrede. Kad se to dogodi, naglasak se stavlja na uključivanje učenika u "kako" oni uče. Upute na temelju sadržaja („što“ naučiti) slijedit će prirodno i učinkovitije u takvom okruženju.
• Škole koriste ciljane, intenzivne intervencije dizajnirane da utječu na slabe živčane sustave uključene u EF.
• Studentima se pruža mogućnost korištenja vještina povezanih s EF-om putem formalne nastave i u vođenoj i nestrukturiranoj igri.
• Od učenika se očekuje da preuzmu veću odgovornost za predviđanje potreba za strategijama za jačanje EF-a koje uklanjaju ili smanjuju prepreke za učenje. Nakon uspješnog rada, studenti bi trebali biti u stanju navesti odnos između strategije koju su koristili i pozitivnog ishoda. ("Ovo je super! Kako ste to postigli? ")
• Pomoću razvojno prikladnih strategija studenti se uče o negativnom utjecaju stresa na mozak funkcioniraju, a uče ih načinima smanjenja stresa, poput samo-smirivanja, meditacije i aktivnosti pažnje.

Profesionalci koji rade s djecom sa slabim EF preporučuju dvije vrste intervencija - modifikacije okoliša i EF obuku. Prvi pristup zahtijeva stvaranje okruženja koja su dobro organizirana, imaju puno strukture, minimiziraju ometanja, pružiti znakove prije prijelaza i koristiti dosljedan i jasan jezik za predavanje ili predavanje upute. Oni nude sustave, obrasce i putokaze koji daju konkretne strukture za razmišljanje. To je poput postavljanja odbojnika na kuglane.

Sviđa mi se ova metoda, ali nije dovoljna. Djeca odgojena u takvom okruženju uče se oslanjati na strukture koje su napravili mama ili učitelj, i djeluju prilično dobro dok su odbojnici podignuti. Kada se strukture smanje ili uklone, manjkavi EF još uvijek ima nedostatak.

Druga vrsta intervencije uključuje podučavanje učenika vještinama EF dok ih ne savlada. Studente sa slabom memorijom može se naučiti da slijede nekoliko pristupa kako bi poboljšali svoju sposobnost zadržavanja novih materijala. U svojoj knjizi Promicanje izvršne funkcije u učionici, Dr. Lynn Meltzer, preporučuje: prisustvovanje detaljima; ponavljanje, proba i recenzija; pridavanje značenja; i grupiranje bitova informacija.

Postoji obilno istraživanje koje potvrđuje da ove strategije djeluju za puno djece. Stvaranje organiziranih učionica i pružanje skela za učenje EF vještina mogu poboljšati sposobnost učenika da pohađa i poboljšati pamćenje, organizaciju i samoregulaciju. Ali neka djeca ne razvijaju u potpunosti svoje funkcije izvršne funkcije, čak niti uz ovakav pristup.

Izgubljen u prijevodu

Primarni razlog što se usavršavanje ne "preuzima" ili ne prenosi na drugo učenje je utjecaj stresa na dijelove mozga koji su uključeni u izvršno funkcioniranje. Ako učenik vjeruje da ne može izvršiti zadatak koji mu je dodijeljen - ako ima način razmišljanja „Ne mogu to učiniti“, događa se nekoliko stvari: Ako se dijete osjeća pod prijetnjom ili ima stres jer osjeća da će izgledati glupo ako pokuša učiniti nešto za što misli da ne može, srednji mozak orijentiran na opstanak prelazi u potpunu borbu ili bijeg način. To, nažalost, dovodi do razmišljanja, organiziranja isključivanja dijelova njegova mozga (prefrontalnog korteksa) u službi preživljavanja.

Moramo djecu naučiti kakve su EF vještine, a moramo im pružiti priliku da praktikuju te vještine. Ako ne zatražimo od djece da primijene ove vještine u učenju kako bi stekli osjećaj kako izgleda kada EF radi, mozak će im preći u način borbe ili bijega. Nitko ne nauči ništa kad se alarm za bijeg ugasi. To je biologija preživljavanja. Djeca moraju vjerovati da će biti uspješna za usavršavanje EF-a koji će postati internaliziran i automatski. Razmislite na ovaj način: dijete ne biste naučili svirati klavir u koncertnoj dvorani ispunjenoj glazbenim kritičarima.

[Poremećaj izvršne funkcije, objašnjeno!]

Jerome Schultz, dr. Sc., Član je organizacije ADDitude ADHD Medicinski pregled.

Ažurirano 19. kolovoza 2019. godine