Nikada ne dopustite da vas mentalna zdravlje stigme spreči u postizanju ciljeva

Izuzetno je važno za vaše oporavak od mentalne bolesti da ne dopustite da vas stigma mentalnog zdravlja zaustavi u ostvarenju svojih ciljeva. Unutar vas su sposobnosti i strasti koje vas mogu usrećiti ako slijedite svoje ciljeve i ne dopustite da vas stigma za mentalno zdravlje spriječi da radite ono što najviše želite.

Stigma mentalnog zdravlja može osakatiti osobu ako joj to dopušta, ali to se mora zapamtiti kad se oporavite od posljedica većine mentalnih bolesti, doći će vrijeme kada ćete se moći vratiti u školu, na posao ili u umjetničko nastojanje i većinom ćete svoju bolest ostaviti iza vas. Ne morate dopustiti da stigma mentalnog zdravlja spriječi vaše ciljeve.

Postizanje ciljeva usprkos mentalnom zdravlju Stigma postaje lakša

Važno je razumjeti da u nekim slučajevima neće nestati svi simptomi pa ćete također morati proći simptoma vaših lijekova. Simptomi mentalnog zdravlja poput slušanja glasova ili viđenja stvari ponekad pomažu lijekovima, ali nisu u potpunosti eliminirani. Imajte na umu da ćete se s vremenom naučiti nositi sa simptomima svoje bolesti i da će se stigma za mentalno zdravlje lakše nositi.

Stigma mentalnog zdravlja će se smanjiti jer ćete to moći formirajte grupe prijatelja koji neće stigmatizirati vaše pitanje mentalnog zdravlja a oni će vam najvjerojatnije pružiti potporu ciljevima koje imate.

Čuo sam za niz slučajeva ljudi s mentalnom bolešću koji su prevladali stigme mentalnog zdravlja kako bi postigli nevjerojatne ciljeve. Bila je žena u kojoj živim, koja se uzvraćala protiv šizofrenije, jedno sveučilišno tečaj sve do nje postao kvalificirani psihijatar i postojao je čovjek koji je svoje bogatstvo izgradio na preko milijun dolara koji je imao bipolarnost poremećaj. U povijesti također postoje mnogi slučajevi velikih ljudi poput Winstona Churchilla koji su imali bipolarni poremećaj.

Važno je zapamtiti da će trebati neko vrijeme da se postavi točna dijagnoza za vašu bolest i tada će trebati još jedan komad vremena da pronađete prave lijekove koji bi se bavili vašim jedinstvenim problemi. Također će trebati više vremena za prilagodbu vašem novom životu u oporavku. Ali ako uspijete proći kroz sve to, onda ne dopustite da vas stigma mentalnog zdravlja zaustavi u ostvarivanju svojih ciljeva i snova. Možete imati pun i sretan život unatoč tome što jeste dijagnosticirana mentalna bolest.