ADHD tinejdžeri: školska pitanja, izbor karijere
Informacije za pomoć tinejdžerima s ADHD-om u školskim problemima i / ili pripremama za rad nakon završetka srednje škole.
ADHD i učenje
Tinejdžeri s ADHD-om imaju veće izglede da imaju specifične poteškoće u učenju od svojih vršnjaka.
Također će vjerojatno imati problema s pisanim izražavanjem, uključujući loš rukopis i nesposobnost da logično objasne svoj papir.
Traženje pomoći u školi za vaše dijete s ADHD-om
Netko s ADHD-om može jamčiti dodatnu pomoć za testove ili ispite.
To može biti bilo što, od polaganja ispita u mirnoj sobi daleko od ostalih svojih vršnjaka, preko dodatnog vremena za obavljanje ispita.
Pitajte svog učitelja tinejdžera da uspostavi sastanak s vama, tinejdžerom i SENCO-om, kako biste saznali koja je pomoć dostupna.
Pomoć za reviziju
Ispod su navedene ideje koje mogu pomoći vašem tinejdžeru da nadgleda ispite na bilo kojoj razini.
Rad na bilješkama o revizijama
- Zadaci listova, dnevnog rasporeda i popisa "obaviti" pomažu u organiziranju revizije.
- Označite, istaknite, podvucite i dodajte boju važnim dijelovima zadataka i napomena.
- Ponovno pisanje bilješki može im pomoći da ih ostave u memoriji - kao što je pregled i slušanje istih te čitanje bilješki naglas i snimanje na kasetu.
- Povezanost riječi, slike ili crteži ili slike mogu vam pomoći u pamćenju pojmova.
Koristite mnemoniku što je češće moguće. Na primjer, ako popis stavki treba memorirati, upotrijebite prvo slovo svake stavke i složite ih zajedno. - Razdvojite materijal na manje dijelove i svakom odjeljku dodijelite naslov.
- Pretvorite činjenice u listiće: prvo zapamtite da postoji sedam načina za poboljšanje revizije i tri za ispit, a zatim prijeđite na detalj pamćenja svake stavke.
Ispitna praksa
- Kada bilježite bilješke u nastavi, zabilježite pitanja koja vam učitelj postavlja - mogu biti vrsta pitanja koja se pojavljuju u testu.
- Iskoristite dosadašnje radove - prolazak kroz stara pitanja često je osnova razredne pripreme za ispite SAT, GCSE i AS / A. Isprobajte što više različitih testova prakse.
- Za ispite temeljene na eseju pregledajte napomene o reviziji i provjerite možete li odgovoriti na prethodna pitanja o eseju. Napišite kratki mini plan koji će predstaviti glavne točke o kojima biste pisali.
Savjet za ispit
Dobro je naviknuti se na izradu mini planova za esejska pitanja. Na samom ispitu ocjene se mogu dati za plan ako nema vremena za završetak eseja.
Na dan ispita
- Lepo se naspavajte prije ispita i jedite zdrav doručak tog jutra.
- Pročitajte upute za testiranje - zvuči jednostavno, ali odgovaranje na pogrešan broj pitanja ili previše / nekoliko iz jednog odjeljka može biti poništavanje godina rada.
- Zaokružite ili podcrtajte riječi koje će vam pomoći da precizno slijedite upute, poput sažetka, objašnjenja ili usporedbe.
- Oni koji podižu olovke i počinju žestoko piskati, nemojte panično padati na prijevremeni početak.
- Dopustite 10 minuta da pročitate članak, 10 minuta da pročitate odgovore na kraju, a ostatak vremena podijelite između pitanja.
- Prođite test i odgovorite na pitanja koja prvo znate. Stavite oznaku pored pitanja na koja ne odgovarate.
- Nakon što odgovorite onima koje znate, vratite se onima koje niste - oznake znače da ih nećete propustiti.
- Za ispite temeljene na eseju započnite s pitanjem koje vam se najviše sviđa.
- Ako ste zaglavili u pitanju, ostavite ga i krenite dalje. Možete se vratiti kad završite odgovore na koje možete odgovoriti - na taj način nećete gubiti vrijeme ni tragove.
Daljnje obrazovanje Daljnje obrazovanje (FE): obrazovanje nakon 16 godina ispod razine, npr. NVQ, BTEC, Pristupni tečajevi, AS-razine i A-razine.
Ako vaš tinejdžer s ADHD-om ima izjavu o posebnim obrazovnim potrebama, to bi trebalo pregledavati svake godine.
LEA će vam pisati kad vam je tinejdžer 14 (godina 9) da sastavi plan tranzicije. Plan tranzicije trebao bi utvrditi koji će koraci biti poduzeti kako bi se zadovoljile potrebe vašeg tinejdžera nakon 16. godine. To bi moglo biti:
- boravak u školi
- pohađaju šesti oblik ili FE fakultet
- započinjanje naukovanja ili drugog tečaja
- ide ravno u posao
Plan bi trebao biti sastavljen uz sudjelovanje svih lokalnih službi koje su uključene u skrb vašeg tinejdžera, uključujući osobnog savjetnika (PA) iz vladinih usluga Connexion.
Plan tranzicije ažurira se godišnjim pregledima u 10. i 11. godini.
Odabir tečaja
Tvoja tinejdžerka ima veću vjerojatnost da će dobro proći ako odabere tečaj iz predmeta u kojem uživa.
Lokalne škole i fakulteti imat će informacije o tečajevima i dane otvorenih vrata koji mogu pomoći u odgovoru na sljedeća pitanja.
- Kako je tečaj strukturiran? Hoće li se ocjenjivati po tečajevima i ispitima na kraju godine - ili oboje?
- Kako se tečaj uči? Je li to kroz predavanja, razgovore u učionici ili praktične radionice?
- Koliko je onusa na studentu? Očekuje li se posao obaviti u kratkim rokovima bez jurnjave?
- Kamo će tečaj voditi? Hoće li pomoći ulasku na određeni tečaj karijere ili diplome? Ako vaš tinejdžer dugoročno ne zna što želi raditi, najbolje je odabrati tečaj koji će njegove mogućnosti biti otvoren.
Izjave nakon 16
Izjave su i dalje pravni dokumenti ako vaš tinejdžer s ADHD-om ostane u školi da bi studirao. To znači da se dodatna podrška poteškoćama u učenju treba nastaviti uobičajeno.
Ako vaš tinejdžer odluči ići na fakultet, još uvijek ima pravo na podršku, ali izjava mu više ne daje zakonsko pravo na to.
Fakulteti primaju novac za plaćanje dodatne podrške studentima s poteškoćama u učenju. Tinejdžer će morati razgovarati o mogućnostima koji su dostupni s koledžom invaliditetom ili koordinatorom za podršku učenju.
Fakultet treba izraditi sporazum o učenju koji određuje:
- što očekuju od tinejdžera
- što će učiniti da pomognu
ADHD i nestrukturirano okruženje
Na faksu će vaš tinejdžer vjerojatno pohađati manje nastave i više vremena provesti studirajući sam. Ako ima problema s organizacijom, može zaostajati.
Potaknite ga da koristi alate kao što su rasporedi i liste za obavljanje poslova kako bi mu pomogao u organizaciji studija i ispunjavanju zadanih rokova.
Traženje pomoći za studente s ADHD-om
Većina koledža svakom studentu daje osobnog učitelja - nekoga koga mogu zatražiti pomoć ako se zaglavi. Tutor može pomoći ako tinejdžer:
- ima problema sa studijama
- treba više vremena za dovršavanje zadatka
- treba smještaj u ispitima, npr. organiziranje odgovora za unošenje u svrhu prevladavanja poteškoća s pisanjem.
Karijera i poslovi za osobe s ADHD-om
Tinejdžer bi trebao razmišljati o sljedećem kad gleda buduće karijere.
- Njegovi interesi i vještine: što bi radio bez da mu se plati? Postoji li karijera koja koristi te vještine?
- Njegove kvalifikacije: treba li steći više kvalifikacija za posao u kojem bi uživao?
- Njegov poseban obrazac s ADHD-om. Ako je neorganiziran ili spor čitalac, mrzit će karijeru koja uključuje mnogo guranja papira. Ako ima visoku razinu aktivnosti i postane nemiran lako, bolje će mu biti u poslu u kojem se puno kreće i može sagorjeti energiju.
- Karijere u školama i na fakultetima imaju različite upitnike koji mogu pomoći vašem tinejdžeru da uskladi njegove interese i voli određene karijere.
Otkrivanje ADHD-a na obrascima za prijavu
Ako se u prijavi pita o povijesti bolesti vašeg tinejdžera s ADHD-om, najbolja stvar je biti iskren i reći da ima ADHD.
Poslodavci ne mogu diskriminirati vašeg tinejdžera zbog njegovog stanja. Pruža mu i priliku da se pozitivno zavrti govoreći kako upravlja kondicijom.
Savjeti za intervjue
- Istražite tvrtku prije intervjua.
- Unaprijed pripremite pitanja - što želi znati o poslu i tvrtki?
- Pripremite odgovore na uobičajena pitanja poput: 'Pričaj mi o sebi. Koje su vaše najbolje / najgore osobine? Zašto želiš ovaj posao?'
- Odjenite dio: saznajte kôd oblačenja tvrtke. Ako ste u nedoumici, pametni je uvijek najbolji.
- Biti na vrijeme.
- Recite istinu - uobičajena tehnika intervjuiranja je ponovno postavljanje istog pitanja na drugačiji način. Ovo može ljude otjerati ako nisu odgovorili istinito prvi put ili se ne mogu sjetiti što je rečeno.
