Ja sam Michael Bjorn Huseby i uzbuđen sam što ću se pridružiti Živjeti blažen život blog na HealthyPlace. Shvaćam da udobnost u vlastitoj koži ne dolazi uvijek prirodno. Boravak u svijetloj strani života ponekad može biti izazovno i stvaranje zdrave mentalne navike i vježbajući zahvalnost može na...
Nastavi čitatiKad putujemo u strane zemlje, uvijek se nadamo najboljem. Ništa neočekivano. Zapravo, to je način na koji većina nas prolazi kroz cijeli život. Činimo sve što možemo kako bismo odvratili neizvjesnost, izbjegli opasnost i minimizirali neuspjeh. Međutim, ponekad najviše naučimo iz svojih najgorih i...
Nastavi čitatiPoći s protokom izgleda da je u suprotnosti s dostizanje svojih ciljeva. Bilo da želite napredovati u karijeri, živjeti zdravije ili pronaći stabilnost, držeći se rasporeda može vam pomoći da napredujete. Međutim, neka životna iskustva potpuno su neočekivana. Idući protokom, možete se otvoriti sv...
Nastavi čitatiNaučio sam nešto o tome da stvari nisam uzeo osobno od nekih lopova u Columbiji. Ovo je priča o tome kako su me dva muškarca pokušala opljačkati u Kolumbiji, i što mi se dogodilo kad to nisam osobno uzeo. Kad putujemo u strane zemlje, uvijek se nadamo najboljem. Ništa neočekivano. Zapravo, to je ...
Nastavi čitatiOvo je priča o tome kako sam započeo stil dobrote. Sprijateljio sam se s obitelji beskućnika, razgovarao sa strancima u zračnoj luci i naučio izaći iz svoje zone komfora.Knjiga koja podučava životni stil ljubaznostiSami nisam razvio stil dobrote. Jednog dana dok sam šetao mojim susjedstvom u Mani...
Nastavi čitatiPutovanja su sjajan način da uzdržite svoje svakodnevna rutina. Nakon dugih razdoblja rada, zasluženi odmor može biti upravo ono što vam je potrebno da se opustite i napunite. Međutim, i putovanja vam mogu pomoći osobni rast. Ovdje ćete naučiti tri načina putovanja mogu vam pomoći u rastu. Kako v...
Nastavi čitatiKoliko se sjećam, bombardirao me niz reklama koje su mi govorile da kupujem više. Kad bih samo mogao dobiti novi automobil, najnoviji telefon ili makeover garderobe, onda bih bio sretan. Međutim, posjed nije sve. U mnogim slučajevima manje je više. Samozadovoljni minimalizam Prošle godine odlučio...
Nastavi čitatiBilo je teško ostati pozitivan tijekom blokiranja coronavirusa. Prošli je tjedan vihor otkazanih letova, pravovremenih graničnih prijelaza i obaveznih zastoja. Bilo je stresno, u najmanju ruku. Ali usprkos povremenom bijesu, uspio sam ostani pozitivan, pronalazeći humor u ludilu. Coronavirus zakl...
Nastavi čitatiAko ste išta poput mene, zadnjih nekoliko tjedana bili smo koturaljke. Otkako je COVID-19 preuzeo medije, politiku i naš um, može nam se činiti teško smisliti bilo što drugo. Iako su strahovi (i stvarnost) coronavirusa manje od idealnih, prisilna karantena pruža priliku za rast. Ne mora svaki dan...
Nastavi čitatiKako vam zdrava jutarnja rutina može pomoći ako niste obožavatelj ustajanje iz kreveta ujutro? Nisi sam u tom osjećaju. Uvjeravanje sebe da napusti svoju spavaću sobu i uđe u stvarni svijet može biti zastrašujući zadatak. Međutim, stvaranje zdrave jutarnje rutine može vam pomoći da naučite pozdra...
Nastavi čitati
Poslušajte "Tajna sklapanja prijatelja: Vodič za vještine ljudi za odrasle osobe s ADHD-om" s Car...
Ako povećate svoju netoleranciju na nesigurnost, razina tjeskobe će se smanjiti. Suočavanje s nei...
Je li to napad anksioznosti ili napad astme? Ovo je pitanje koje nam se oboje često postavljaju k...