Poslušajte "Vrijeme je za isključivanje? Kako vrijeme zaslona utječe na mozak ADHD-a “, dr. David Anderson, dr. Sc.

Poslušajte "Vrijeme je za isključivanje? Kako vrijeme zaslona utječe na mozak ADHD-a “, dr. David Anderson, dr. Sc.

Kliknite gumb za reprodukciju u nastavku za slušanje ili kliknite ikonu za preuzimanje da biste preuzeli podcast i spremite ga na svoj uređaj. Korisnici mobilnih uređaja mogu dodirnite ovu vezu za otvaranje aplikacije Podcasts ili dodirnite ovu vezu za otvaranje aplikacije Stitcher.

slijediti ADDitude”s ADHD stručnjaci podcast na Apple Podcasts | Krojač

Pogledajte prezentaciju dijapozitiva koji je popratio izvornu emisiju ovog webinara uživo.

---

Koliko je vremena na ekranu previše? Utječu li određene vrste zaslona negativno na mentalno zdravlje? I kako možete učinkovito uspostaviti i provoditi praktične smjernice u svom domu? Roditelji imaju puno pitanja o vremenu zaslona i mentalnom zdravlju. Kad dijete ima ADHD, razmatranja i izazovi postaju kompliciraniji za obitelji koje pokušavaju odrediti koliko je upotreba uređaja u redu.

Istraživanja sugeriraju da upotreba zaslona ima akutni utjecaj na ozbiljnost simptoma ADHD-a u dvije različite razvojne faze - u mlađoj dobi, kada su djeca prvi put izložena ekranima; i u tinejdžerskim godinama, kada ekrani postanu središnji u njihovom društvenom životu. Roditelji, odgajatelji i donositelji politika moraju se naoružati istraživanjima utemeljenim na dokazima i djelotvornim strategijama kako bi učinkovito upravljali vremenom na zaslonu kod kuće i u školi.

U ovoj epizodi:

• Najnovije istraživanje o pozitivnim i negativnim učincima uporabe zaslona na mentalno zdravlje djece i adolescenata
• Kako ponašanja povezana sa ekranom mogu utjecati na simptome ADHD-a
• Praktične strategije i resursi za upravljanje simptomima ADHD-a u digitalnom svijetu
• Smjernice za zdrave granice zaslona i strategije za njihovo izvršavanje

Preporučeni resursi:

• ADHD i video igre: ovisi li vaše dijete?
• [Besplatno preuzimanje: Igre za poticanje mozga Djeca (i roditelji!) Ljubav]
• Iza Minecrafta: Kako natjerati dijete da se odjavi
• 8 aplikacija i alata koji omogućuju bolje zadržavanje

Izjave slušatelja:

• „Divne informacije. Hvala vam!"
• "Bio je sjajan predavač: pristupačan, obrazovan i realan!"
• "Ovo je za mene kao roditelja bilo izvrsno."
• "Ovaj govornik i njegove informacije bile su tako fantastične i potvrđene! Hvala vam!!"

Poslušajte i recite nam što mislite u komentarima. Ako vas zanima oglašavanje u ADDitude”s ADHD stručnjaci podcast, pišite nam na [email protected].

Kako da slušam?

Ako ne vidite player podcasta na vrhu stranice, ili se pretplatite na njega ADDitude”s ADHD Experts podcast negdje drugdje, slijedite ove upute:

S telefona ili tableta:

Možete se pretplatiti ADDitude”s ADHD Experts podcast u bilo kojem podcast igraču. Ako ovo čitate na Appleovom mobilnom uređaju, dodirnite ovu vezu za otvaranje aplikacije Podcasts. Ako ovo čitate na Android mobilnom uređaju, dodirnite ovu vezu za otvaranje aplikacije Stitcher.

S radne površine ili prijenosnog računala:

Za početak epizode pritisnite gumb "reproduciraj" na vrhu stranice. Držite taj prozor ili karticu otvorenima u pregledniku dok slušate ili će epizoda podcasta prestati igrati.

Napomena o kvaliteti zvuka: ovaj podcast je snimak serije o webinarima, a zvuk je snimljen iz telefonskih razgovora, a nije snimljen u studiju. Registrirajte se za sudjelovanje u webinarima uživo na: www.additude.com/webinars/

---

---

Ažurirano 17. prosinca 2019. godine