"Samo sam glupa, mama"

"Ne mogu to učiniti! Previše je teško! ”Koliko ste puta čuli vaše dijete da to izgovara, čak i prije nego što je pokušalo sa zadatkom? Sa sinom i kćeri koji imaju poremećaj pozornosti (ADHD ili ADD), to vodi kružnom i besplodnom argumentu: "Da, možeš!" „Ne, ne mogu!"

Kao da ovo nije dovoljno frustrirajuće, svako je moje dijete odgovorilo: "Samo sam glup, mama." Teško je čuti kako vaš vrtić presudi tako oštro. Kako se već mogu uvjeriti da su glupi? I što je još važnije, kako možemo započeti izgradnju sigurnosnog kopiranja?

Pozvao sam puno

Djeca s ADHD-om preusmjereni su i ispravljeni više nego njihovi vršnjaci. Zbog svoje nezrelosti, impulsivnosti, hiperaktivnosti i / ili nepažnje djeca s nedostatkom pozornosti izazivaju puno pažnje odraslih, htjeli mi to ili ne. Vaše vrlo malo dijete, u jednom će trenutku shvatiti da je nadgledaju i ukoruju više od svojih vršnjaka bez ADHD. U početku je upozoravaju samo odrasli, ali neminovno će i vršnjaci učiniti isto. S vremenom će ovaj obrazac utjecati na njezino samopoštovanje.

Djeca od pet do sedam godina razvijaju svoju osobnost i osjećaj za sebe. Teško je vidjeti dijete kako trpi udarce svom samopoštovanju. Moja neurotipska (ne-ADHD) kćerka prišla mi je nakon što je, opet, branila svog brata i sestru s ADHD-om drugom djecom. "Muka mi je i umorna ih moram braniti", požalila se. "Oni su stvarno pametni! Oni jednostavno nemaju pametne koji bi se dobro pokazali. "

Moja kćer je bila u pravu. Neke snage i sposobnosti ne dobivaju dovoljno potvrdno priznanje. Djeca s ADHD-om trebaju više pozitivnih uloga od svojih vršnjaka, ali dobivaju ih manje, posebno ako imaju "vrstu pametnog koji se ne pojavljuje dobro". Dijete će možda biti glazbeno nadaren ili ima talent za umjetnost ili sklapanje modela, ali ako dječja snaga nije u akademiji ili sportu, neće dobiti pozitivne povratne informacije koje su mu potrebne za jačanje samopoštovanje. Evo kako možete suzbiti sve negativne povratne informacije:

[Besplatno preuzimanje: Što ne reći djetetu s ADHD-om]

Pohvala što djeluje

Naša djeca trebaju čuti pozitivne primjedbe od nas. Opće napomene, poput "dobrog posla", nisu odgovarajuće. Nejasni komplimenti nisu dovoljno snažni za dijete čije samopoštovanje guši. Umjesto toga, napravite konkretne komentare koji hvale točno ono što dijete čini ispravno. Ne ograničavajte svoje pozitivne povratne informacije na zadatke koji su savršeno završeni. Vaše dijete s ADHD-om mora raditi teže nego većina, pa pohvalite trud. Upotrijebite opisne komentare poput "Uvijek ste pokušavali iako je bilo naporno. Put!

Uhvatite dijete da radi ono što želite i pojačajte. Reći: "Sviđa mi se kako ste se sjetili staviti cipele na prostirku" bolje je od "Dobra djevojko!" Vaše riječi pomažu joj da vidi da je dobro postupila i da ste to primijetili.

Objasnite daleko negativno

Iako se mnoga djeca s ADHD-om uključuju u ponašanja koja donose negativne posljedice, njihovo djelovanje obično nije smišljeno niti se izvodi s namjerom da uznemiri druge. Djeca koja su često odbijena ili ukorjena zaključuju da s njima nešto nije u redu. Neće shvatiti što je izazvalo takve negativne reakcije. Ovo je prilika da roditelj pomogne u tumačenju situacije za dijete. Raspravite o primjerima, pomažući svom djetetu da shvati perspektivu nervirane osobe.

Surađujte s djetetom odmah nakon incidenta. Istaknite učinak koji su njegovi postupci imali na druge, i nemojte pretpostaviti da to već zna. Na primjer, vaše dijete je moglo upasti u grupu djece da se pridruže njihovoj igri ili nije moglo čekati svoj red. Pomozite svom djetetu da točno razumije što je učinio i razgovarajte o tome kako bi mogao raditi stvari drugačije sljedeći put.

[Pročitajte: "Savršen je mit" - i drugi pojačivači samopoštovanja]

Svatko treba pomoć

Kad vaše dijete kaže, „Ne mogu to učiniti“, promijenite svoju perspektivu. Objasnite da svakome treba pomoć. Podijelite primjer iz svog vlastitog života, primjerice priznavanje da nemate smjer za smjer i izgubili biste se bez svog GPS-a. Objasnite da je rekavši: "Ne mogu to učiniti" odustati prije nego što pokušaš. Reći, „treba mi pomoć“ nije samo bolji pristup, već je i precizniji. Iako je istina da su neki izazovi doista nedostupni, prelazak s "ne mogu" na "mogu, ali trebat će mi pomoć" poboljšat će djetetovo samopoštovanje.

Otkrijte i razvijajte snage

Kad vam se odabire izbor aktivnosti, na što vas prirodno privlači dijete? Promatranje njegove sklonosti određenoj zabavi pružit će vam tragove o tome što ćete istraživati ​​s njim. Ovo bi moglo potrajati malo detektivskog posla s vaše strane. Ako primijetite da se vaše dijete mnogo bavi crtanjem, razmislite o likovnoj nastavi kako biste razvili svoje vještine crtanja. Imate li dijete koje odbija od namještaja i voli visjeti naglavačke s kraja kauča? Možda će gimnastika ili satovi plivanja udovoljiti djetetovim pokretima za kretanje, dopuštajući mu da bude dio grupe.

Dodirnite Video igre

Djetetu koje treba ego pojačati i ne doživljava uspjeh u drugim oblastima, pobjeda u video igrama pruža osjećaj ostvarenja. Vaš se mladi sin ili kćerka moraju osjećati sposobnima za nešto, a video igre su snažan interes između gomile od pet do sedam godina. Još bih ohrabrila interese koji nisu na ekranu, ali ponekad postoji mjesto koje omogućuje djetetu da doživi uspjeh putem videoigre.

Kako samopouzdanje vašeg djeteta raste, umjesto „Ne mogu to učiniti!“ Možda ćete početi čuti „Hoćete li mi pomoći da to učinim?“

[Besplatni vodič: 13 koraka za odgoj djeteta sa ADHD-om]

Ažurirano 12. listopada 2019. godine