Snažan je novi mršavi: ideja koju treba slijediti

Newsletter HealthyPlace o mentalnom zdravlju

Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:

• Snažan je novi mršavi: ideja koju treba slijediti
• Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
• Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
• Izdvojite za mentalno zdravlje
• Najnovije vijesti o mentalnom zdravlju

Snažan je novi mršavi: ideja koju treba slijediti

Svakodnevno ljudi napadaju medije. Bilo da se radi o televizijskoj emisiji, bilbordu ili slici u časopisu, čini se da svijet vreba na sve da izgledaju na određeni način. Fokus nije prvenstveno na ženama. I muškarci se osjećaju obveznima izgledati na određeni način. Čak i dok kupujete, odjeća se čini kako se uklapa na čudne načine i rijetko vidite model koji nije fotošopiran ili proporcionalan.

Ideja "Jaki je novi mršavi" primijećena je na društvenim mrežama i fokusirana je na zdrav zdrav način života, a ne na određeni način. Usredotočujući se prvenstveno na težinu, Poremećaji u prehrani su vjerojatnije da će proljeće i

depresija također može postati problem. Jedući čisto, vježbajući i jednostavno uživajući u životu koji živite, postat ćete fizički i mentalno jači pojedinac i moći ćete se progurati pored oglasa na koje svakodnevno nailazite.

Važno je ne usredotočiti se na brojeve na skali i raditi na tome kako se osjećate iznutra. Kada to učinite, manje je vjerovatno da ćete pasti u tamnu rupu u koju je teško izaći. Širite ideju "Snažan je novi mršavi" i izrazite joj važnost. Skakanjem na ovaj vlak polako će nestati nerealni pogledi na to kako neko treba izgledati.

Vezani članci Bavljenje zdravim životnim stilom

• Samopovređivanje i život u svijetu koji je "fokusiran"
• Izobličenja slike tijela - BDD
• Promjene u tijelu kod oporavka poremećaja prehrane

Tvoje misli

Današnje pitanje: Dolaze li do vas nerealna očekivanja od slike tijela? Ako je tako, što mislite o konceptu "Novi je mršav"? Pozivamo vas da sudjelujete komentiranjem i dijeljenjem svojih osjećaja, iskustava i znanja na temu Facebook stranica HealthyPlace i na Google+ stranica HealthyPlace.

Podijelite naše priče

Pri vrhu i dnu svih naših priča naći ćete gumbe za dijeljenje društvenih mreža za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest i druge društvene web stranice. Ako vam određena priča, video, psihološki test ili druga značajka HealthyPlace bude od pomoći, postoji velika mogućnost da će i drugi kojima je potrebna pomoć. Molimo dijelite.

Također dobivamo mnogo upita o našoj politici povezivanja. Ako imate web mjesto ili blog, možete se povezati na bilo koju stranicu na web mjestu HealthyPlace bez prethodnog pitanja.

---

nastavi priču u nastavku

---

Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji

Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:

1. Upravljanje postporođajnim anksioznim poremećajima
2. Što me naučilo depresiji
3. Osjećanje suosjećanja s prehranom koji pati od poremećaja i preživjelih

Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.

Iskustva mentalnog zdravlja

Podijelite svoje misli / iskustva s bilo kojim subjektom mentalnog zdravlja ili odgovarajte na zvučne postove drugih ljudi pozivom na naš besplatni broj (1-888-883-8045).

Možete slušati ono što drugi ljudi govore klikom na sive naslovne trake unutar widgeta koji se nalaze na kartici "Dijeljenje iskustava s mentalnim zdravljem"početnu stranicu, the Početna stranica HealthyPlace, i HealthyPlace Support Network stranica.

Ako imate bilo kakvih pitanja, pišite nam na: info AT zdravo.com

Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju

Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.

• Koji tretmani najbolje pomažu djeci s ADHD-om (Blog o krugu liječenja za mentalno zdravlje)
• Priroda je duboka terapija za depresiju i Kad depresija napusti našu volju za stvarima (Suočavanje s blogom depresije)
• Ona o lijekovima za tjeskobu i nuspojavama i Opći anksiozni poremećaj je velik, ali se uklapa u okvir (Blog anksioznosti-Schmanpression)
• Ocjenjujući druge s Bipolarom kao uspješnim ili neuspješnim (Razbijanje Bipolarnog bloga)
• Ples sa smrću: naš toksični odnos sa samoubojstvom (Oporavak od bloga o mentalnim bolestima)
• Razlika između omogućavanja i podrške preživljavanju PTSP-a (Trauma! Blog sa PTSP-om)
• Prestanite se osjećati nesigurno na poslu (Izgradnja bloga Self-Esteem)
• Stigma mentalnog zdravlja na radnom mjestu (Preživljavanje bloga o stihiji mentalnog zdravlja)
• Mladi u anonimnim alkoholičarima: Nismo mi protiv Ih (Mentalno zdravlje za blog digitalne generacije)
• Simptom borbe protiv PTSP-a - ponovno doživljavanje (Razumijevanje borbenog PTSP-a)
• Uvredljivi odnosi: Đavo kojega poznajete vs. Đavo koji ne (Blog verbalnog zlostavljanja i odnosa)
• Kožni Versus stresa: Prestanite se tući (Govoreći o blogu o samoozljeđivanju)
• Mogućnosti smještaja za mlade odrasle osobe s mentalnim bolestima (Mentalna bolest na obiteljskom blogu)
• Današnja lekcija: Razređivač je bolji - poremećaji prehrane u djetinjstvu (Vaš blog o mentalnom zdravlju)
• Dobra briga o sebi pomaže kod anksioznosti na poslu (Liječenje bloga anksioznosti)
• Moja tinejdžerica prestala je uzimati svoje psihijatrijske lijekove (Život s Bobom)
• Kad osoba sa mentalnom bolešću svjedoči zločinu (Blog više od prekograničnog bloga)
• Poremećaji prehrane u fakultetskim kampusima i resursi za oporavak i Zašto se povezujem s drugima koji pate od mentalne bolesti (Preživjeli ED blog)
• 5 savjeta za povećanje produktivnosti s ADHD-om odraslih i ADHD za odrasle i sprečavanje impulzivnih poruka e-pošte (Živjeti s odraslim ADHD blogom)
• Potraga za pažljivošću? - 5 savjeta za vježbanje pažljivosti (Živjeti blog o blaženom životu)
• Zlikovci iza shizofrenije (Kreativni blog o šizofreniji)

Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.

Izdvojite za mentalno zdravlje

Tisuće su se pridružile kampanji stand up za mentalno zdravlje

Ali još uvijek nam trebamo. Neka drugi znaju da nije sramota imati depresiju, anksioznost, bipolarni poremećaj, trihotilomaniju, OCD, ADHD, šizofreniju ili bilo koje druge mentalne bolesti.

Pridruži se Kampanja Stand up for Mental Health. Stavite a gumb na vašoj web stranici ili blogu (gumbi također za članove obitelji, roditelje, stručnjake za mentalno zdravlje i organizacije). Također imamo omoti za Facebook, Twitter i Google+.

Najnovije vijesti o mentalnom zdravlju

Ove priče i još mnogo toga predstavljeno je na našoj vijest o mentalnom zdravlju:

• Kognitivna oštećenja povezana s većim rizikom od moždanog udara
• Poremećaj pijanstva u snu može utjecati na jednog u 15
• Veterani su uglavnom zadovoljni mentalnom zdravstvenom zaštitom, ali prostora za poboljšanje nema
• Sreća kod shizofrenije "nije oksimoron"
• Stručnjaci za samoubojstva preporučuju istraživanje ranog otkrivanja ponašanja, intervencija, uporabe masovnih medija i drugih područja
• Loša kvaliteta sna povezana s povećanim rizikom samoubojstva u starijih odraslih
• Kako se memorija obrađuje "Može utjecati na rizik od PTSP-a"
• Naša želja za povratom pojačava naš kapacitet za apstraktnu misao
• Računalo je puno bolje nego što ljudi govore o razlici između stvarne i nesnosne boli

To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a, spoticanja ili kopanja) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom tjedna:

• krug HealthyPlace na Google+,
• pratite HealthyPlace na Twitteru
• slijedite HealthyPlace na Pinterestu
• ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku.

natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com