Mit o prazničnom samoubojstvu

Mit o prazničnom samoubojstvu jedan je od najtvrdoglavijih mitovi vezani za mentalne bolesti. Budući da je sada službeno sezona praznika, želim iskoristiti ovu priliku da učinim svoj dio da razbijem i najtvrdoglaviji mit. Vjerojatno ste većina čuli da je došlo do značajnog porasta samoubistava tijekom blagdana; međutim, kako i naslov ovog posta, sugerira, ovo je mit. Stope samoubojstava zapravo su niže od prosjeka tijekom praznika, a njihovi vrhunci događaju se u proljeće i jesen.¹ Dok većina ljudi vjerojatno ne misli mnogo o mitu, odbacujući ga kao drugu bajku o starim ženama koja uporno visi na relevantnost, mnogo me više uznemirava i smatram da se mit o prazničnom samoubojstvu treba riješiti s određenim stupnjem hitnost.

Zašto je mit o odmoru samoubojstvu opasan

Na stranu činjenica da statistika nije istina i širi neistine, bilo svjesno ili nesvjesno, štetno je za društvo, ja tvrdim da je trajanje mita o prazničnom samoubojstvu duboko štetni za oni koji su zapravo samoubilački.

Razmislite o ljudima koji su suicidni i otkrivaju njihovo stanje uma. S kim razgovaraju često im vraća ovaj statistički podatak. Što ovo govori? Prvo, ona kaže da je jedino što se zna o njihovom stanju svijesti urbana legenda. Drugo, diskreditira njihove osjećaje sugerirajući svoje

suicidalne misli nekako se objašnjavaju dijelom što su dio ove iluzorne skupine ostalih prazničnih samoubistava. Treće, još jednom pokazuje da nas zaista ne zanima razgovarati o samoubojstvu - jedini način na koji se osjećamo ugodno odgojimo je u kontekstu lažne društvene pripovijesti. Za bilo koga istinski samoubojstvo, ovo je šamar u lice, i bilo bi bolje da ta osoba nije čula ništa.

Kako se suprotstaviti mitu o prazničnom samoubojstvu

Umjesto da zadržim štetni, dugo raspušteni mit o prazničnim samoubistvima, dopustite mi da pružim neku stvarnu istinu. Studija koju je provelo Australsko nacionalno sveučilište proučila je 7 845 sudionika tijekom četiri godine, u pokušaju da dokumentuje učinke anksioznosti i depresije s obzirom na samoubilačka ideja. Anksioznost bio je povezan s porastom suicidalne ideje za 23 posto - 7 posto veći rizik od čak i onih kojima je dijagnosticirano velika depresija.²

Ovaj ono što bismo trebali oduzeti. Kao što mnogi ljudi lažno pretpostavljaju, tjeskoba nije jednostavno povećanje osjećaja stresa - to je a potencijalno oslabiti mentalne bolesti čije su veze sa samoubojstvom mnogo jače nego što bismo željeli priznati.

Oni koji jesu tjeskoban i samoubilački nemaju luksuz čekati određeno doba godine kada smo nekako otvoreniji za raspravu o njihovom mentalnom zdravlju. Oni koji su samoubilački pate - svake minute svakog dana trpe. Zašto se ne osjećamo prisiljenima da učinimo više kako bismo pomogli svaku minutu svakog dana je tragedija, a njeni razlozi su izvan okvira ovog bloga. Ipak, dovoljan je prvi korak da priznamo njihovu prisutnost i uložimo zajednički napor da učinimo ono što možemo.

izvori

1. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti, Praznici samoubistava: činjenica ili mit? 31. prosinca 2013.
2. Hicks, Jesse, "To je mit o porastu broja samoubojstava tijekom odmora". Tonik. 8. prosinca 2017.