Unatoč izazovima mentalnog zdravlja, sada možete napredovati!
Newsletter HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:
- Unatoč izazovima mentalnog zdravlja, sada možete napredovati!
- Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
- Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
- Izdvojite za mentalno zdravlje
- Najnovije vijesti o mentalnom zdravlju
Unatoč izazovima mentalnog zdravlja, sada možete napredovati!
Izazovi mentalnog zdravlja - stres, anksioznost, depresija, ADHD i još mnogo toga - ponekad nas zaustave na tragu, čineći nas osjećati se preplavljeno i nedovoljno pripremljen za bavljenje životom. Obećavamo sebi da ćemo se, kad se osjećamo bolje, vratiti u život. Međutim, moguće je napredovati sada, usprkos izazovima mentalnog zdravlja.
Dok traži tretman mentalnog zdravlja Važno je da ne morate čekati dok se ne oslobodite teškoća mentalnog zdravlja da biste uspjeli i živjeli životom vrijednim življenja. Ovi savjeti mogu vam pomoći da preuzmete kontrolu nad svojim životom trenutno:
- Razmislite kao terapeut usmjeren na rješenjet i koristite čudo pitanje: da ste se jednog jutra probudili i, čudom, nestali svi problemi, kakav bi bio vaš život? Znajte što želite i svaki dan poduzimajte korake da biste stigli tamo.
- Svakodnevno se posvetite nečem značajnom za vas. Živjeti za veće svrhe može vam olakšati ustajanje i dalje.
- Živite od svojih snaga. Nisi ti bolest. Imate obilje snaga koje možete ponuditi sebi i onima oko vas. Učinite više od onoga što činite dobro.
Otkrivanje tko ste, u čemu ste dobri, što želite u životu i djelujete na smisleni način neće izbrisati probleme. Oni će vam, međutim, pomoći da napredujete sada.
Vezani članci koji se bave sada uspješnim usprkos izazovima mentalnog zdravlja
- Pet načina usmjerenih na rješenje kako nadvladati anksioznost
- Pet načina da se izazovete
- Što je sreća? I kako ga pronaći?
- Osobno ispunjenje - to je unutar vašeg dosega!
- Definiranje i postizanje radosti u vašem životu
- Skok Započnite putovanje kako biste savladali svoj život
- Smanjite socijalnu anksioznost, usredotočite se na svoje snage
- Pet znakova snage ljudi koji žive s anksioznošću
Tvoje misli
Današnje pitanje: Imate li savjete ili savjet za napredak, unatoč izazovima mentalnog zdravlja? Pozivamo vas da sudjelujete komentiranjem i dijeljenjem svojih osjećaja, iskustava i znanja na temu Facebook stranica HealthyPlace i na Google+ stranica HealthyPlace.
nastavi priču u nastavku
Podijelite naše priče
Pri vrhu i dnu svih naših priča naći ćete gumbe za dijeljenje društvenih mreža za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest i druge društvene web stranice. Ako vam određena priča, video, psihološki test ili druga značajka HealthyPlace bude od pomoći, postoji velika mogućnost da će i drugi kojima je potrebna pomoć. Molimo dijelite.
Također dobivamo mnogo upita o našoj politici povezivanja. Ako imate web mjesto ili blog, možete se povezati na bilo koju stranicu na web mjestu HealthyPlace bez prethodnog pitanja.
Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:
- Sindrom premlaćene žene
- Za voljene nakon pokušaja samoubojstva
- Previše sam pametna da bih bila bipolarna - inteligencija i mentalne bolesti
Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.
Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.
- Ako ne možete biti iskreni, nećete se oporaviti
- Vatromet i posttraumatski stresni poremećaj
- Roditelji s mentalnom bolešću: Očekuju prijelaze ovog ljeta
- Emocionalna otpornost - odbiti se od poteškoća
- Načini da ostanete trijezni na vjenčanjima tijekom oporavka
- Bipolarni poremećaj krivnje i sunčani dani
- Sreća i depresija: moguće je osjetiti oboje
- Tri načina da budete sretni s onim što imate
- Da biste prevladali anksioznost, podijelite se i osvojite
- Obiteljska terapija za poremećaje prehrane - 5 kritičnih dijelova
- Slušni glasovi u poremećaju disocijativnog identiteta
- Tri jednostavna koraka za dijeljenje svijesti o PTSP-u
- Istina o paranoji, ekstremnoj anksioznosti i zavaravanju
- Kako koristiti pozitivne afirmacije za poboljšanje svog samopoštovanja
- Kako se nositi s vašom novom graničnom dijagnozom
Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.
Izdvojite za mentalno zdravlje
Tisuće su se pridružile kampanji stand up za mentalno zdravlje
Ali još uvijek nam trebamo. Neka drugi znaju da nije sramota imati depresiju, anksioznost, bipolarni poremećaj, trihotilomaniju, OCD, ADHD, šizofreniju ili bilo koje druge mentalne bolesti.
Pridruži se Kampanja Stand up for Mental Health. Stavite a gumb na vašoj web stranici ili blogu (gumbi također za članove obitelji, roditelje, stručnjake za mentalno zdravlje i organizacije). Također imamo omoti za Facebook, Twitter i Google+.
Najnovije vijesti o mentalnom zdravlju
Ove priče i još mnogo toga predstavljeno je na našoj vijest o mentalnom zdravlju:
- Moguća je stresna infekcija među učenicima i nastavnicima: UBC studija
- Ljudi koji posjećuju parkove 30 minuta ili više svaki tjedan mnogo su manje vjerojatni da će imati visoki krvni tlak ili loše mentalno zdravlje
- Niska kontrola pozornosti u ranoj adolescenciji genetski je faktor rizika za anksiozne poremećaje
- Ekskluzivno ublažava dojenje Rizici poremećaja ponašanja u djece
- Depresija, štetni događaji iz djetinjstva i poremećaji spavanja povezani s promjenama u imunološkom sustavu
- Studija otkriva da žene s visokim šećerom u krvi imaju manji rizik od benignih tumora
- Nova široka populacijska studija pokazuje da su gliomi češći među ljudima koji su studirali na Sveučilištu 3 godine
- Upotreba kanabisa u trudnoći može promijeniti mozak strukture potomstva
To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili web stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a, spoticanja ili kopanja) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom tjedna:
- krug HealthyPlace na Google+,
- pratite HealthyPlace na Twitteru
- slijedite HealthyPlace na Pinterestu
- ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku.
natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com
