Što je atipična depresija?
Izraz "atipična depresija" sugerira da je ova vrsta depresije neuobičajena kada se, zapravo, smatra da je prilično uobičajena. Neki liječnici smatraju da je atipična depresija nedijagnosticirana, jer možda nije tako ozbiljna kao tipična glavni depresivni poremećaji. Drugi misle da oni koji imaju atipične simptome depresije mogu imati manje teški oblik bipolarnog poremećaja.1
Kao i bilo koji vrsta depresije, ne postoji niti jedan poznati uzrok atipične depresije. Smatra se da su uzroci atipične depresije genetski i okolišni. Imati depresiju kao dijete ili tinejdžer predstavlja veći rizik od atipične depresije kao i opći faktori rizika za depresiju.2
Atipični simptomi depresije
Pored tipičnih simptomi depresije poput ekstremne tuge, gubitka zadovoljstva, umora i poteškoća u koncentriranju, atipični simptomi depresije uključuju reaktivnost raspoloženja. Drugim riječima, kada se dogodi nešto pozitivno ili negativno, raspoloženje pacijenta reagira u skladu s tim. Ostali atipični simptomi depresije uključuju:3
- Znatno povećana težina i apetit
- Povećana potreba za snom
- Osjećaji težine u rukama ili osjetljivost nogu koja su neobjašnjiva vanjskim podražajima i mogu se širiti izvan epizode raspoloženja; rezultira značajnim narušavanjem socijalnog ili profesionalnog funkcioniranja
- Osjetljivost na odbacivanje ili kritiku koja utječe na život u poslu ili kući
Dva od gore navedenih simptoma potrebna su za dijagnozu atipičnog depresivnog poremećaja. Također, simptomi ne smiju uključivati melankolične ili katatonične značajke depresije.
Ostali atipični simptomi depresije koji se često primjećuju, ali koji nisu posebno dio dijagnoze, uključuju:
- Sukobi u vezi
- Problemi u održavanju dugoročnih odnosa
- Strah od odbacivanja koji vodi u izbjegavanje odnosa
Atipično liječenje depresije
Atipična depresija liječi se na gotovo isti način kao i tipični glavni depresivni poremećaj. To znači antidepresiv, poput a selektivni inhibitor ponovne pohrane serotonina (SSRI), vjerojatno će se u početku propisati za liječenje. Drugi slični antidepresivi, poput onih koji ciljaju neurotransmitere (moždane kemikalije) norepinefrin i dopamin, također su česti. Možete vidjeti a popis antidepresiva ovdje. Kao i kod velike depresije, i nekoliko vrsta psihoterapije korisno je u liječenju atipične depresije (pročitajte više o: Psihoterapija za depresiju).
Dvije glavne stvari koje treba imati na umu tijekom atipičnog liječenja antidepresivima su:
- Svaka vrsta bipolarnog poremećaja mora se isključiti kao postojanje bipolarni poremećaj utječe na odluke o liječenju.
- Inhibitori monoamin oksidaze (MAOI) Pokazalo se da su osobito korisni u liječenju atipične depresije, ali često nisu prvi izbor zbog mogućnosti ozbiljnih nuspojava.3
Ne-medicinski atipični tretman depresije
Liječenje atipične depresije uvijek bi trebao voditi liječnik ili mentalni zdravstveni radnik, ali postoje stvari koje možete učiniti kako biste poboljšali ishod liječenja atipične depresije:
- Uvijek se držite plana liječenja i uzimajte lijekove kako je propisano
- Educirajte se o atipičnoj depresiji
- Obratite pažnju na rane simptome i upozoravajuće znakove nadolazećih epizoda
- Vježba
- Izbjegavajte droge i alkohol
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o dodavanju omega-3 dodatka
- Naučite tehnike uma i tijela kao što su joga ili meditacija
reference članak
