Može li terapija terapijom poboljšati socijalne vještine vašeg djeteta?

Četverogodišnja Lola često je nervirala majku i razrednice iz vrtića. Nije sjedila mirno u krugu, nije slijedila upute i upadala u osobni prostor druge djece. Drugim riječima, Lola činilo se podobnim za dijagnozu ADHD-a. Zato ju je majka Molly Barbalat prijavila za studiju kojom je testirala novu, nefarmaceutsku intervenciju za predškolce s ADHD-om.

Tijekom sljedećih nekoliko tjedana Molly i Lola naučili su zajedno igrati igrice, uglavnom ažurirane verzije staromodnih spajalica, poput Simon Says i Freeze Tag. Lola ga je toliko voljela da sada, godinu dana kasnije, još uvijek traži od mame da igra igrice. I Barbalat je vidjela da je, kada je Lola bila sretna i zaručena, raspon njezine pozornosti poboljšao.

"Toliko se zabavila da ne shvaća koliko uči", kaže Barbalat.

Više od igara

To je zapravo ono što je doktor ili psiholog u ovom slučaju naredio. U intrigantnom izvješću, objavljenom u Časopis Poremećaji pozornosti, the Queens College psiholog, Jeffrey M. Dr. Halperin i njegove kolege kažu da su prikupili dokaze koji pokazuju da program usmjeren na igranje vrtića pomaže maloj djeci da poboljšaju niz „

izvršne funkcije, ”Uključujući radnu memoriju i samokontrolu. EF-ovi su važniji od IQ-a za akademski uspjeh.

Queens projekt pridonosi drugim istraživanjima koja sugeriraju da nekompjuterizirane igre za učenje trebaju biti uključene u rane intervencije za ADHD. Takav se visoki intenzitet usredotočuje na djetetov svakodnevni doživljaj - uključujući sreću, osjećaj majstorstva i poboljšano veze - mogu imati dugotrajniju korist od lijekova, čiji učinci nestaju ako tablete nisu poduzete.

[Kako prakticirati ADHD play terapiju kod kuće]

"Ovo je uzbudljiva studija i vrsta rada koje polje zaista treba", napisao je Sveučilište Duke izvanredni profesor istraživanja David Rabiner, u nedavnom izdanju svog mrežnog biltena, Ažuriranje istraživanja pažnje.

U malom istraživanju "dokaz koncepta", provedenom bez kontrolne skupine, Halperin i njegovi kolege su se regrutovali i odabrao je 29 dječaka i djevojčica u dobi od četiri i pet godina koji su zadovoljili kriterije za ADHD, ali nisu uzimali lijek. Susreli su se s djecom i njihovim roditeljima u malim grupama, jednom tjedno, pet ili više tjedana 90-minutnih sesija, podučavali i vježbali igre i razgovarali o problemima koji su se pojavili. Obitelji su naučile igrati varijacije nekoliko vježbi za koje Halperin kaže da razvijaju ključne kognitivne vještine i motoriku kontrolu, uključujući igre s lopticama, pronalaženje poslastica skrivenih ispod šalica i verbalne vježbe, poput izrade lista za kupovinu proizvoda piknik. Roditelji su obećali da će provoditi pola sata dnevno, šest dana u tjednu, na igrama, kod kuće, a da bi i njihovo dijete radilo aerobne vježbe, poput skakanja jakni i vrtenja obruča, i vježbajte tehnike opuštanja.

Tri mjeseca nakon završetka sesije liječenja, roditelji i učitelji izvijestili su o znatnim smanjenjima nepažljivo, hiperaktivno i impulzivno ponašanje. Učitelji su također izvijestili da djeca izgledaju manje oslabljena zbog ADHD-a.

Jednako je važno, i roditelji i djeca rekli su da uživaju u programu, rekao je Halperin, koji je, kako se osjeća, ulivao nadu da će nastaviti igrati igrice. Ključno je, rekao je, da se igre intrinzično nagrađuju - što znači da se djeca zabavljaju, a ne podmićuju da igraju igrice. Istraživači su zadržali fokus obitelji na zabavi i fleksibilnosti, kako bi roditelji bili zaposleni kao i da bi njihova djeca bila zaručena.

[Vodič za ADDitude alternativnom liječenju ADHD-a]

U posljednjih nekoliko godina raste potreba za više civilizacijskih iskustava za predškolce sa i bez dijagnoze mentalnih poremećaja. U više anketama učitelji se žale na obdaništa dođite u školu s manje samokontrole nego ikada prije. Ipak, jedno od neodgovorenih pitanja u studiji Queens jest znati koja je od mnogih komponenti programa najviše doprinijela poboljšanju ponašanja.

Halperin sumnja da je igranje bilo najuticajnije, ali kaže da se na to pitanje pita u proširenom obliku, u tijeku je dvostruko slijepo kliničko ispitivanje u kojem će neke obitelji igrati igrice, dok će druge tek dobiti obrazovanje i podržavaju. Obje studije financira Nacionalni institut za mentalno zdravlje.

Dobivanje duha TIMA

Halperinov pristup naziva se TEAMS (TIME) za obuku izvršitelja, pažnje i motoričke vještine. Razvio ga je nakon više od dva desetljeća baveći se longitudinalnim istraživanjima koja su uključivala djecu s ADHD-om. Njegovo istraživanje sugerira da su djeca koja su tijekom vremena mogla razviti svoj mozak društvena igrana primjer, imaju bolje rezultate. „Ideja s kojom radimo nije da deficit EF-a uzrokuje ADHD, već to da njihovo poboljšanje može djeci pomoći da se nadoknade“, kaže.

TEAMS studija nije prva koja je gledala na prednosti mozga igranja. Adele Diamond, profesorica razvojne kognitivne neuroznanosti na Sveučilištu Britanske Kolumbije, 2007. godine napisala je članak o programu za predškolce pod nazivom Alati uma. Program koji su u Koloradu razvili dvije stručnjake iz ranog djetinjstva, dr Deborah Leong i Elena Bodrova, dr. Sc. Koristi sustav jednostavnih igara i vježbi kako bi pomogao razviti vještine u četvoronošcu pet-godišnjaka.

Zajednička tema koja povezuje sve ove učenjake je zajednička ideja koja djetetovo iskustvo i ponašanje može biti dramatično promijenjen odnosima. Naravno, može i roditelja, a ovo postavlja pitanje jesu li roditelji u Halperinovoj studiji imali tako Puno zabave sa svojom dosadnom djecom što su previdjeli ono što je prije moglo biti označeno "loše ponašanje."

Kao što Barbalat kaže o svojoj kćeri Lola: "I dalje se ponekad nestrpljivo ponašam s njom, ali sad shvaćam da njezino je ponašanje izvan njezine kontrole. "Ona vjeruje da je poboljšanje simptoma djeteta s ADHD-om uglavnom" oko " roditelj. Ne možete od djeteta tražiti da se promijeni. Moraš promijenite način na koji ga gledate i nosite se s njimi to je velika obveza. "

[7 Deficiti izvršne funkcije vezani za ADHD]

---

Igrajte se sa svrhom

Spremni ste isprobati program TEAMS kod kuće? Psiholog Jeffrey Halperin i njegovi kolege preporučuju da se roditelji i djeca igraju najmanje pola sata dnevno, šest dana u tjednu. Igre bi trebale biti zabavne i blago konkurentne. Evo tri od Halperinovih favorita:

Lutka kaže

Što radi: poboljšava samokontrolu

Što učiniti: Roditelji i djeca naizmjence drže dvije lutke koje daju upute za fizičke zadatke. Na primjer, "Lutka kaže: Stavite ruke na glavu!" Ili "Lutka kaže: Skočite gore i dolje!" Trik je da trebate zanemariti jednu lutku - onu koja zanemaruje reći "lutka kaže" - i slušati druge. Poteškoću možete povećati koristeći isti glas za obje lutke (ovo je teže, jer zahtijeva da izgledate dobro i slušate) ili ubrzavanjem naredbi.

Sjetite se blaga

Što to čini: poboljšava radnu memoriju

Što učiniti: Roditelj i dijete se izmjenjuju, stavljajući nekoliko naslaganih šalica nasumično na stolu, ispod njih je blago (zrno graha, štapić gume bez šećera ili sitniš) ispod svakog jedan. Dijete pretvara jednu po jednu šalicu kako bi preuzelo blago, zamjenjujući svaku šalicu prije sljedećeg okretanja, sve dok ne nađe sva preostala blaga. Trik je pokušati ne isprazniti praznu šalicu dok tražite drugo blago. Ako to učinite, morate vratiti blago, stavivši ga ispod otvorene šalice. Dijete će se morati sjetiti gdje je blago tijekom svog sljedećeg obrata.

Ping-Pong ravnoteža

Što radi: Pooštrava kontrolu motora

Što učiniti: Ovo je neuredna verzija balansiranja jaja. Naizmjenično pokušavate uravnotežiti kuglu za ping-pong na vrhu žlice dok šetate po sobi. Držite žlicu samo jednom rukom. Učinite stvari izazovnijim ubrzavanjem tempa kojim hodate.

Ažurirano 9. travnja 2019. godine