Šizofrenija, Schizoafektivni poremećaj i samo-stigma
S shizofrenija i shizoafektivni poremećaj, lako je upasti u zamku self-sramota. Kada razmišljate o istrazi mentalnog stanja kopilota Germanwingsa koji je srušio avion u francuskim alpama ili komentara koji ste slušali u trgovina prehrambenim proizvodima o "ludom" kupcu kojem treba "sat vremena" da odabere prava jaja, odjednom osjetite sumnjivost i nepouzdanost, unutarnju stigmu izvana Kultura. Ovo, naravno, služi samo za stjecanje iskustva s shizofrenijom i šizoafektivnim poremećajem, i stigma od vanjske kulture, još gore.
Suočavanje sa šizofrenijom i Schizoafective Self-Stigmom
Zapravo nisam shvatio koliko sam samo-stigme borio dok ovo nisam odlučio napisati. O prošlosti sam već pisao kako je to čuti glasove u shizoafektivnom poremećaju a to čuju mnogi ljudi sa shizofrenijom. Podijelio sam kako ljudi pretpostavljaju da a) glasovi mi govore da ubijam ljude i b) da ću raditi ono što glasovi kažu.
Kad čujem zaista loše glasove (pod stvarno lošim mislim stvarno glasno i kažem zlobne stvari), već sam u stanju panike. Moram se smiriti i izaći iz svog mentalnog okretanja prije nego što glasovi nestanu. Ali u ovom stanju panike, bojim se da bih mogao povrijediti nekoga drugog. ja
nikad nisam, a vjerojatno nikad neću, ali tu sam stigmu iz kulture toliko duboko ukorijenio da ionako pogoršava ionako zastrašujuću situaciju. Prevarim se u razmišljanju da ću učiniti nešto što je stvarnost dokazala da jednostavno nisam sposoban za to. Čak i kad je započela moja prva psihotična epizoda, najgore što sam učinio bio je narušavanje mira kasno u noć sjedenjem u parku vrišteći stihove Riot Grrrl ('feministički punk' 90-ih) benda Bikini Kill. Ja definitivno nisam nasilan, a ipak sam ponekad zahvaćen terorom da ću nekoga povrijediti, jer to je kultura indoktrinirana u meni, to rade ljudi poput mene.
Što učiniti u vezi samo-stigme
Ako se bavite samo-stigmom zbog svoje šizofrenije ili šizoafektivnog poremećaja, rekao bih da je prva najvažnija stvar koju možete učiniti je priznati da je tamo. Također preporučujem da budete aktivist za osobe s mentalnim bolestima, čak i ako samo prenosite objave s web mjesta za svijest o mentalnom zdravlju na Facebooku. Uroniti u poruke protiv stigme pomoći će vam kada se nađete prljavi u samo-stigmi. Također, ako stalno govorite drugim ljudima da ne slušaju stigmatizirajuće poruke, morat ćete slijediti vlastiti savjet. (Jednostavnije rečeno nego učiniti, zar ne?) Na kraju dana imam bolest, nije moja krivica i s tim se dobro nosim. Ne trebam skupljati dodatnu samodrugu u smjesu.
Više o samo-stigmi i šizofreniji, Schizoaffective poremećaju
https://youtu.be/vaGWUjjzaWA
Fotografiju Elizabeth Caudy.
Pronađi Elizabeth na Cvrkut, Google+, Facebook, i nju osobni blog.
Elizabeth Caudy rođena je 1979. godine književnicom i fotografkinjom. Piše od svoje pete godine. Ima zvanje BFA sa School of the Art Institute of Chicago i MFA u fotografiji s Columbia College Chicago. Živi izvan Chicaga sa suprugom Tomom. Pronađi Elizabeth na Google+ i dalje njezin osobni blog.
