Što ako sam previše bolestan da bih se pomogao?
Biti bipolarno i osjećati se beznadno nije neobično. Ali postoji nada, mnogi se oporavljaju od bipolarnog poremećaja i učinkovito upravljaju svojim bipolarnim simptomima.
Zlatni standard za liječenje bipolarnog poremećaja (dio 24)
Ako ste dovoljno dobro pročitali ovu web stranicu, sigurno ste dovoljno dobri da započnete sveobuhvatno i uspješno liječiti ovu bolest. Najmanji koraci mogu značajno razlikovati način na koji se upravlja bipolarnim poremećajem.
Razmislite o sadržaju u ovom članku i odaberite jedno ili dva područja koja trenutno možete promijeniti u svom životu, a koja će vam pomoći da budete bolji. Možda se osjećate previše bolesno za takve stvari, ali osjećaji nisu uvijek stvarnost kao što znate. Ne morate željeti nešto učiniti da biste nešto postigli.
Hoću li biti bolesna zauvijek? Osjećam se beznadno i nisam sigurna što mogu učiniti!
Može biti da vam je upravo dijagnosticiran bipolarni poremećaj i osjećate se preopterećen poslom koji će trebati za uspješno upravljanje ovom bolešću. Ili vam je možda dijagnosticirano davno, ali zapravo nikada niste uspjeli doći do promjene raspoloženja pod nadzorom. Vrlo je normalno ako se osjećate bespomoćno i beznadno. Svako tko ima ozbiljnu bolest prolazi kroz to. Ali stvari se mogu i često mogu promijeniti. Jednom kada šok nestane, više ćete moći reći sebi: Ovo je vrlo ozbiljna bolest i bojim se da nikad neću postati bolji. Ali stvari su se promijenile proteklih godina. Liječenje je puno uspješnije i medicinska je zajednica svjesnija načina na koji mogu sebi pomoći da se poboljšam.
Doista je nada
Čak i najteže promjene raspoloženja mogu se učinkovito liječiti nakon što se pronađu prava kombinacija lijekova i besplatni tretmani. Istina je da ovo može potrajati više godina pokušaja i pogrešaka, a zatim svakodnevno upravljanje raspoloženjem, ali isplati se razmotriti alternative. Dobra vijest je da jednom kada koristite ideje predložene na ovoj web stranici, imate puno bolje šanse da živite život stabilnosti i radosti.
- Imam li ispravnu i temeljitu dijagnozu?
- Tko mi može pomoći da učinkovito upravljam bipolarnim poremećajem?
- Koji je moj optimalni tretman lijekovima?
- Što mogu učiniti da sveobuhvatno upravljam bolešću?
Ako čitanje informacija s web stranice može educirati i ponuditi ovolike savjete za upravljanje bipolarnim poremećajem, zamislite što možete učiniti za sebe.
o autoru
Julie A. Fast je najprodavaniji autor knjige "Take Charge" bipolarnog poremećaja: Plan u četiri koraka za vas i vaše najmilije za upravljanje bolešću i stvaranje trajne stabilnosti (Warner Wellness, 2006.), Voljeti nekoga s bipolarnim poremećajem (New Harbinger, 2004.), i nadolazeću knjigu Dopuštanje stvari kada ste u depresiji (Alpha / Penguin, 2008). Također je kolumnistica za magazin BP. Dijagnosticirana joj je brza vožnja biciklom Bipolar II 1995. godine nakon što se godinama borila sa 'promjenama' kojima nije mogla dati ime. Dijagnoza je odgovarala na pitanja, ali pronalaženje pomoći djelovalo je nedostižno dok nije odlučila stvoriti vlastiti tretman planiraju da kombiniraju lijekove koje bi mogla tolerirati s promjenama načina života i ponašanja i tražeći pomoć od desnice narod. Julie i dalje redovito doživljava bipolarne poremećaje raspoloženja, ali naučila ih je učinkovitije upravljati kako bi mogla raditi i održavati stabilne veze. Julie kaže: „Nikad nisam mislila da ću moći održati stabilniji život, ali otkrila sam da je pomoću ideja o kojima pišem na ovoj web stranici moguća promjena. Radim na tome svaki dan, ali sada sam u mogućnosti raditi i održavati odnose najbolje što mogu. Možete isto učiniti. Nije lako, ali moguće je. “O Julie i njenom radu možete pročitati više na www.juliefast.com i www.bipolarhappens.com.
Sudionici intervjua:
Dr. Peter Hauser, šef službe psihijatrije u Portlandu, Oregon VA
Dr. Jim Phelps, M.D.Medical Director, PsychEducation.org/Co-Psych.com
Dr. John Preston, profesor psihologije, Kalifornijska škola profesionalne psihologije na Sveučilištu Alliant
Dr. William Wilson, profesor, Odjel za psihijatriju Sveučilišta za zdravlje i znanost u Oregonu
Preporučene knjige:
Pripazite na bipolarni poremećaj: Plan u četiri koraka za vas i vaše najmilije kako biste upravljali bolešću i stvarali trajnu stabilnost Julie A. Brzi i dr. John Preston
Voljeti nekoga s bipolarnim poremećajem: razumijevanje i pomoć vašem partneru od Julie A. Brzi i dr. John Preston Vodič za idiote o upravljanju vašim raspoloženjima dr. John Preston Zašto sam još uvijek u depresiji? Prepoznavanje i upravljanje uskocima i padovima bipolarnog II i mekog bipolarnog poremećaja dr. Jim Phelps
Vodič za preživljavanje bipolarnog poremećaja: Što vi i vaša obitelj trebate znati od Davida J. Miklowitz
Bipolarni poremećaj: Vodič za pacijente i obitelji, Francis Mark Mondimore
Dobar osjećaj: Nova terapija raspoloženjem popravio i ažurirao David D. Burns
Šok: Iscjeljujuća snaga elektrokonvulzivne terapije Kitty Dukakis, Larry Tye
Izvan crne rupe: Pacijentov vodič za vagusnu stimulaciju živaca i depresiju Charles E., III Donovan, John M. Zajecka i Nancy Williger
Podaci o liječenju bipolarnog poremećaja lijekovima:
Kliknite ovdje za preuzimanje Dr. John Preston Kratki vodič za liječenje psihotropnim medikamentima. Ovaj vodič navodi sve trenutne lijekove koji se koriste za liječenje bipolarnog poremećaja.
Web reference:
dbsa.org - Savez za podršku depresiji i bipolarnoj potpori
thebalancedmind.org - Zaklada uravnoteženog uma
nami.org - Nacionalni savez za mentalne bolesti (800-950-6264)
juliefast.com Službena web stranica autora članka Julie A. Brzo
natrag na:Zlatni standard za liječenje bipolarnog poremećaja (1. dio)
