Što učiniti ako samoubojstvo

Dobrodošli na najvažniju stranicu na mojoj web stranici. Ako ovo čitate, to je vjerojatno zato što ste na kraju užeta i spremni ste "unovčiti". Molim vas, nemojte to još činiti. Ako ste se upustili u pregledavanje ove stranice, pročitajte je barem do dna. U REDU? Obećavam, bit će vam drago da jeste.

Trenutno ću vam obećati ovo: neću vam propovijedati ili lagati. Zaslužujete bolje od toga.

Kao prvo, bio sam tu gdje si. Možda će vam pomoći da pročitate o mom iskustvu s depresijom. Ali želim da to znate - iako se vjerojatno potpuno i potpuno osjećate sami, niste. Milijuni ljudi imaju depresiju i nikako niste prvi koji se ovo osjećaju strašno niti ćete biti posljednji.

Kao što rekoh, neću propovijedati. Neću vam reći da je život sladak, samo se držite i sve to sranje. To nije nužno istina, čak i ako jeste, ne kupujete ga. Problem je što je vaš pogled na stvari iskrivljen. Nećete vjerovati ni u to - pa ću vas samo zamoliti da prihvatite moju riječ. Za sada, pretpostavite samo da je to tako i čitajte dalje.

Razmišljate o tome da okončate svoj život iz vrlo jednostavnog razloga: Ne možete se više nositi sa stresima u svom životu. To je sve. I ne možete se nositi jer depresija neće dopustiti da tražite načine kako se izboriti. Umjesto da se bavite problemima, pretpostavljate da ste ih jednostavno "zaslužili" ili nešto slično. Ali činjenica je da se problemi, svi problemi, mogu rješavati, ali samo ako skinete zavjese od depresije i potražite ta rješenja.

Shvatite to, nitko na ovom svijetu "ne zaslužuje" probleme ili neugodnosti. O štetnim ili neugodnim događajima ne može razmišljati. Ne biraju vas iz nekog neobjašnjivog razloga. Jednostavno se događaju. Nema razloga za to. Loše stvari se jednostavno "događaju" - razdoblje. Niste faktor zašto se događaju. Slučajno ste tamo kad dođu.

Znam da ne vjeruješ, ali tvoj život nije gotov. To je tek početak, ako to želite. Vidite, vi ste zaduženi za svoj život. Trenutno ste jednostavno izgubili smjer i ne vidite izlaz. Sve što trebate učiniti je prihvatiti da ne imate kontrolu i da stvari ne vidite onakvima kakve jesu. Priznajte ovo i zatražite pomoć.

Vaša bol je nepodnošljiva. Ne možete zamisliti da živite još jedan dan ovako. Znam. I vjerojatno mislite da se vaša bol preliva na druge. Bolje da sada završite svoj život i poštedite svima drugima tu groznu bol koju više ne možete izdržati - zar ne? Pogrešno! Ako završite svoj život, sve što ćete učiniti je proširiti svoju bol oko sebe, a ne eliminirati je. Ljudi koji vas vole (a ima ih, čak i ako ne mislite tako) oplakivat će vas do kraja života. Pitat će se zašto ste to učinili, kako su vam mogli pomoći, na koji način su vam propali ili čak zašto ste odlučili da im to učinite.

Vidite, nećete poštedjeti one koji vas vole cijeli život. Jednog ćeš im nanijeti! Ne čini to!

Odmah zaustavite to što radite i pozovite pomoć. Nazovite prijatelja, sveštenika, liječnika, krizna linijaili čak samo nazovite 9-1-1 ako mislite na nikog drugog. Poslušajte kako oni kažu - tko god to bio - i dopustite im da vam pomognu. Trenutno niste u formi za donošenje odluka.

Dosta dugo si živio s boli. Vrijeme je da dopustite da vam netko pomogne u tome. Molim vas učinite to sada prije nego što pogriješite zbog čega će netko drugi tugovati do kraja života.

Molim.

Nacionalna mreža nalaza 1-800-SUICIDE pruža pristup obučenim telefonskim savjetnicima, 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu. Ili za a krizni centar u vašem području, Idi tamo.

Sljedeći:Kako prepoznati simptome depresije
~ povratak na početnu stranicu Live with Depression
~ članci knjižnice depresije
~ svi članci o depresiji