Mentalne bolesti se bore u mojim tinejdžerima, 20-ima i 30-ima

Borbe sa mentalnim bolestima često su doživotne, pa smatram da je zanimljivo osvrnuti se na različite faze mog života i kakvu su ulogu igrali u mom mentalnom zdravlju. imao sam simptomi mentalnih bolesti od djetinjstva, ali postali su mnogo vidljiviji kad sam bio tinejdžer. Moje borbe za mentalnu bolest su kronične, ali sada sam u oporavku.

Moja mentalna bolest bori se kao tinejdžer

U tinejdžerskim sam godinama bio vrlo emotivan i svaki se mali događaj u mom životu osjećao tako dramatično. Nisam siguran je li to istina za sve tinejdžere, ali moj je život svakodnevno bio zbunjujući. Prvi put sam osjetio iscrpljujuću depresiju koja je bacila tešku sjenu na moju staru godinu srednje škole. Osjećao sam se zaglavljen i ljut. Međutim, ubrzo se pojavilo svjetlo na kraju tunela - znao sam nakon diplome napustiti svoj prašnjavi gradić za koledž s druge strane države. Kasnije sam bolno saznao da odlazak nije uvijek poboljšati svoje mentalno zdravlje pitanja. U stvari, mnogo puta samo pogoršava vaše simptome.

Moj psihotični simptomi bili su prisutni i u mojim tinejdžerima, ali nisam imao pojma da su to halucinacije. Ono što sam doživio osjećalo se vrlo stvarno i bilo je dio moje svakodnevice.

Oporavak mentalnog zdravlja u mojim 20-ima

Dok su moje tinejdžerske godine bile ispunjene zbrkom, moje 20-te donijele su malo jasnoće. U 21 sam pogodio kameno dno. Bio sam slomljen, nezaposlen, izvan škole i daleko od kuće. Bio sam samo jadan.

Napokon sam zatražio pomoć i roditeljima ispričao svoje poremećaj prehrane. Osjećao se kao moja jedina opcija. Primljena sam u centar za liječenje i potpuno sam se predala. Učinio bih sve što su mi osoblje rekli da se osjećam očajno. Zaista nije bilo ničega osim gore.

Počeo sam uzimati lijekove u 20-ima, a saznanje da imam psihičko stanje i psihičke simptome zbog mentalne bolesti bilo je sasvim otkriće za mene. Osjećao sam se kao da nisam lud jer je to stvarna bolest. Budući da sam smatrao da su mi halucinacije duhovi, također sam imao pitanja o duhovnosti. Međutim, nakon što su se moji simptomi stišali, znala sam gdje stojim po tom pitanju.

Otprilike godinu dana nakon otpusta iz liječenja vratio sam se na fakultet. Bio sam sretan što sam se vratio u školu, ali imao sam puno različitih interesa i nisam se mogao odlučiti za veliku. Nisam diplomirao do 31. godine

Osjetio sam više stabilnosti u svom osobnom životu, kao i u svojim 20-ima. Muža sam upoznala sredinom 20-ih, a nekoliko godina kasnije vjenčali smo se na maloj ceremoniji u Las Vegasu.

Manje mentalnih bolesti bori se u mojim 30-ima

Nisam se stvarno osjećala kao odrasla osoba do svoje 30-te. Sada imam 35 godina i imam sve odgovornosti koje dolaze s obitelji, domom i puno radnim vremenom. Ima puno dana u kojima zapravo ne razmišljam o svojoj mentalnoj bolesti. Ponekad samo želim uzeti tablete i krenuti dalje. Sada obično imam simptome samo kad osjetim pod stresom ili preopterećen. Lijekovi mi se povremeno trebaju prilagoditi, ali moji lijekovi, kao i moj život, prilično su stabilni.

Bit će zanimljivo vidjeti što donosi budućnost i kako bi se moj oporavak mogao promijeniti u različitim vremenima u mom životu. Kako su različite životne faze utjecale na vaše mentalno zdravlje? Javite mi u komentarima.