MENTAL HEALTH

Utjecaj vremena na mentalno zdravlje

January 10, 2020 Megan Rahm

Nema sumnje da vrijeme utječe na naše mentalno zdravlje kao ičije na raspoloženje može utjecati vrijeme. Živim u Toledu, a mnogi se žale na naše vrijeme. Mislim da je vrijeme najbolji dio života ovdje. Uvijek sam bio fasciniran vremenom i volim živjeti u području koje ima četiri različita godišnj...

Nastavi čitati

Preživjeli Halloween kad ste doživjeli halucinacije

January 10, 2020 Megan Rahm

Preživjeti Halloween nije nešto što olako shvaćam. doživio sam vidne i slušne halucinacije mnogo godina prije primanja mog shizoafektivni poremećaj dijagnoza. Mislila sam da primam neku vrstu komunikacije iz duhovnog svijeta. Noć vještica mi je težak odmor iako sam na lijekovima već više od deset...

Nastavi čitati

5 Prednosti anksioznosti

January 10, 2020 Megan Rahm

Ima koristi od tjeskobe iako moja tjeskoba je oslabiti ponekad. Sprječava me da radim stvari koje želim i trebam raditi. Neki dan je potrebno puno hrabrosti samo da izađete iz kuće. Anksioznost je ogroman dio mog života i stvarno je teško pomisliti da bi o tome moglo biti ičega pozitivnog ("Predn...

Nastavi čitati

Testiranje vaših granica u oporavku mentalnih bolesti

January 10, 2020 Megan Rahm

Ja stalno testiram svoje granice u oporavak mentalnih bolesti. Uvijek sam bila ambiciozna osoba - prije i nakon što sam dobila dijagnozu. Obično hodam po tankoj liniji između jedva držanja i simptoma. Toleriram povremene halucinacije samo da nastavim sa svojim užurbanim životom. Ne želim se odreć...

Nastavi čitati

Kako učim hlađenjem svoje vruće glave

January 10, 2020 Megan Rahm

Često se borim sa svojom vrućom glavom, ljutnjom, što je neprijatno priznati. Ja sam vrlo anksiozna osoba - nečemu se obraćam u mnogim člancima - i mojima anksioznost često se manifestira kao bijes. Nastojim ne učiniti svoj bijes vidljivim kad budem oko drugih, ali to je sveprožimajuća emocija ko...

Nastavi čitati

Kreativni projekti za oporavak od mentalne bolesti

January 11, 2020 Megan Rahm

Korištenje kreativnih projekata za oporavak mentalnih bolesti neizmjerno mi pomaže. Umjetnosti su igrale sastavnu ulogu u mom oporavku od shizoafektivni poremećaj. Sve je počelo s pettjednim boravkom u a centar za liječenje gdje sam primio svoju početnu dijagnozu. U centru je bilo dosta zastoja i...

Nastavi čitati

Suočavanje s psihotičnim simptomima: Halucinacije

February 11, 2020 Megan Rahm

Suočavanje s psihotičnim simptomima vrlo je teško. Može biti zastrašujuće i teško se nositi s tim kad izgubite dodir sa stvarnošću. Moj slušne i vizualne halucinacije bile su najstrašniji dio moje borbe sa shizoafektivni poremećaj. Moje halucinacije dolaze u obliku duhova i duhova i uzrokovale su...

Nastavi čitati
instagram story viewer