Ispričavam svoju priču o mentalnoj bolesti s tetovažama

Ispričavam svoju priču o mentalnoj bolesti s tetovažama jer oboje pričaju priče i pomažu nam da pričamo svoje priče. Te priče mogu biti o bilo čemu, a bezbroj ljudi trajno je obilježen kožom prikazivanja svojih putovanja mentalna bolest, uključena i ja. Moje tetovaže daju mi ​​priliku dijeliti svoju priču o mentalnim bolestima i razgovarati o njoj mentalno zdravlje općenito. Većina je razgovora pozitivna, ali kao i kod većine stvari vezanih za mentalne bolesti, stigma nikad nije predaleko.

Tetovaže pozivaju na razgovor o mojoj priči o mentalnoj bolesti

Tetovaže su po svojoj prirodi dio razgovora i pozivaju na pitanja o mojoj priči o mentalnoj bolesti. Ako imate čak i jednog, kažem da je neizbježno da će se u nekom trenutku netko raspitati o tome. Čak i ako tetovaža nije vidljiva, nije rijetkost ovih dana pitati ljude imaju li tetovaže. U mom su slučaju vidljive moje tetovaže. Ili kad me ljudi pitaju imam li ih, kažem "Da!" i mogu podijeliti priče zašto sam ih dobio.

Dvije moje tetovaže nastale su iz mojih iskustava i odnosa s duševnim bolestima. Prva je riječ ljubav, koju sam dobila zbog utjecaja koji je organizacija Da napišem ljubav na ruke bila na moj život. Druga je pjesma lirske - "ne daj da nada postane sjećanje" - iz pjesme benda Disturbed. Proživio me kroz mnogo mračnih trenutaka i zbog toga sam odlučio da želim trajno podsjetiti na to ohrabrenje.

Volim pozitivne razgovore koji mogu izaći iz tinte na moju kožu i kako ti razgovori i moja priča o mentalnim bolestima mogu pomoći drugima da se osjećaju ugodnije u vlastitim situacijama.

Razgovori pozivaju na razumijevanje mentalne bolesti

Nedavno sam vodio razgovor koji nije započeo baš tako pozitivno. Nakon što sam podijelio zašto sam stekao te dvije tetovaže koje sam spomenula, osoba s kojom sam razgovarao pitala me koliko je ljudi moje tetovaže izliječilo. Nisam siguran da je osoba namjerno stigmatizira, ali postoji određena ivica stigme tom pitanju. Čak i ako je bio zamišljen na neki drugi način, zašto uopće reći tako nešto? Netko ne bi pitao osobu s spomen-tetovažom je li vratio tu osobu ili kućnog ljubimca u život.

Vjerujem da se ne radi o postojećoj stigmi nego u onome što činimo s njom ("Što ako mentalna bolest nikad ne nestane?"). Kad me ta osoba pitala koliko je ljudi izliječilo moje tetovaže, uzeo sam to kao priliku da to objasnim duševne bolesti nemaju lijekove. Rekao sam mu da su moje tetovaže za mene i da vodim razgovore. Dopustila mi je priliku da promijenim njegovu perspektivu; je li ili nije, neizvjestan sam, ali nadam se da je razmišljao o onome što sam od tada rekao.

Ne dijelim ovu priču o mojim tetovažama, koje bi mogle biti jednokratne, da bi ljude plašile da ne dobiju tetovaže za mentalno zdravlje ili da budu iskrene prema njima kada ih pitaju. Umjesto toga, to je pokazati da čak i jedan stigmatizirajući trenutak može biti poučan. Svakako, stigma je sranje, ali to možemo pretvoriti u nešto pozitivno. Iskoristimo ove prilike da se uklonimo u stigmu postojanja.

Kako vaše tetovaže ispričaju vašu mentalnu bolest?

Laura Barton pisac je fikcije i nefikcije iz niagarske regije u Ontariju u Kanadi. Pronađi je na Cvrkut, Facebook, Instagram, i Goodreads.