Nesanica i bipolarni poremećaj
Možete li jedno bez drugog? Naravno, i sama bi mogla imati nesanicu, ali nesanica i bipolarni poremećaj su najbolji pupoljci. Najbolji pupoljci koji me tjeraju uza zid! Ubio bih se cijelu noć "Jedva čekam da ustanem ujutro i živim život" spavanja. Bipolarni bogovi, slušate?! Pa, u slučaju da nisu, odlazim kod stručnjaka za spavanje kako bismo razgovarali o smiri koja je bipolarna i nesanica.
Nesanica i bipolarni poremećaj ne miješaju se dobro.
Kad moja kćerka od šest godina uđe u 04:30 i vikne "Tata ...", želim ustati i vikati: "Vrati se u krevet!", Ali umjesto toga se probudim kao dobra mala mama i pohađati njezine potrebe. Ali što je s mojim? Idem u krevet u 21:00 popodne. i ovaj tjedan uspio sam spavati do 18:00. Zvuči odlično, zar ne? Ne. Probudim se dva do tri puta svake noći. Nije pun i obnovljiv san. Bipolarnost i nesanica spriječi me da uživam u snu.
Specijalist za san preporučio je drugačiji lijek: temazepam. Radio je u prošlosti, ali više ne radi. Sinoć sam čekao dva sata da zaspim. Bilo je grozno. Htio sam plakati. Moja nesanica se nikad neće popraviti, samo to znam. To je tako frustrirajuće.
Nesanica je česta u bipolarima.
Tijekom jučerašnjeg savjetovanja, specijalistica za spavanje rekla je da je vidjela da mnogi imaju bipolarni poremećaj i da svi imaju nesanicu. Rekla je da vjeruje da je to neurološka stvar koja se događa u bipolarima. Što god bilo, zapravo me ne zanima. Želim samo pristojan san. Ne sjećam se kad sam spavao. Voljela bih moći ustati iz kreveta i popiti samo jednu kavu umjesto dvije kave i bika, da me ujutro odu.
Upravo sam je nazvao i rekla je da bi voljela da uzmem jedan Xanax, jedan Ambien i jedan temazepam. Kotrljam očima dok govorim. Hoće li to zapravo uspjeti?
Sinoć sam zaspao u trideset minuta. Bilo je to raj! Nije potrebno jedan do dva sata da zaspim. Odmah sam zaspala. Osam sati dobrog sna. Valjda je liječnik znao o čemu govori! Nevjerojatan je osjećaj dobro spavati.
Mislim da upravo to pokazuje kako je pokušati nove stvari možda teško napraviti, ali na kraju je to ispravno. Pokušavao sam sve stvari da ozdrave. Ovo je samo jedna avenija, protiv bipolarni poremećaj i nesanica, u budućnosti će možda trebati podešavanje. Barem je to korak u pravom smjeru.
