Ljubaznost i poboljšanje samopoštovanja

Ljubaznost vam može pomoći da poboljšate svoje samopoštovanje, a to uključuje i ljubaznost prema drugima sami. Ljubaznost može biti u obliku osmijeha, prijateljskih riječi ili misli, nasumičnog čina na ulici, volontiranje, pomažući susjedu ili se obraćajući prijatelju. Budite ljubazni prema drugima kao i prema sebi i poboljšajte samopoštovanje.

Imajte na umu da ljubaznost nije isto što i ljudi ugodniili biti "previše lijep". Ugoditi ljudima znači uvijek, ili obično, postavljati želje ili potrebe drugih ljudi ispred svojih i zanemariti vlastite potrebe. Ako ste narod ugodniji, vaša vrijednost ovisi o odobrenju drugih i to nije zdravo. Uz to, ugodni ljudi mogu drugima olakšati to što vam mogu koristiti prednost, a to može naštetiti vašem samopoštovanju. Međutim, možete biti ljubazni bez da ste ljudi draži.

Kako ljubaznost može poboljšati samopoštovanje

• To stvara dobre osjećaje. Biti ljubazan pomaže vam da se osjećate dobro prema sebi i drugim ljudima, a to vam može podići raspoloženje.
• To je način da se napravi razlika.
  instagram viewer
  Jedna vrsta djela može napraviti ogromnu razliku za nečiji dan i omogućuje vam da znate da su vaši postupci bitni.
• Pomaže vam da se usredotočite na pozitivne. Ljubaznost privlači pažnju na dobro i odvlači vam pažnju od svake negativnosti.
• To je način povezivanja s ljudima. Bez obzira jeste li to osmijeh, ljubazne riječi ili pomoć nekome, na neki se način povezujete s tom osobom.

Sedam zlatnih pravila ljubaznosti za poboljšanje samopoštovanja

1. Ponašajte se prema drugima kako želite biti tretirani.
2. Budite ljubazni bezuvjetno. Budite ljubazni jer želite biti ljubazni. Ne očekujte ništa zauzvrat i ne koristite ljubaznost da biste dobili ono što želite.
3. Vidite dobro u ljudima, uključujući sebe. Nitko nije savršen, ali svatko ima neke dobre osobine. Potrudite se da primijeti pozitivce.
4. Iskreno briga za druge. Važno je da je ljubaznost originalna.
5. Stavite se u cipele druge osobe. Naučite vidjeti gledište drugih ljudi. Budite znatiželjni i slušajte bez prosuđivanja, čak i kada se ne slažete. Zamislite da ste druga osoba i imate empatiju.
6. Poštujte druge ljude i sebe. Budite respektni u svakom trenutku.
7. Ponašajte se kao s najboljim prijateljem. Budite ljubazni prema sebi jer ste vrijedni toga.

Ljubaznost je izbor koji je vrijedan donošenja. Obvezajte se da budete ljubazni i radite to bezuvjetno. Ljubaznošću možete pozitivno utjecati na svijet, a ujedno i poboljšati svoje samopoštovanje.

Poboljšanje samopoštovanja biti ljubazan

U ovom videu o samopoštovanju govorim o tome kako ljubaznost i kako vam može pomoći da poboljšate svoje samopoštovanje.

Fay Agathangelou možete pronaći na Facebook, Google+, Cvrkut, Pinterest i nju web stranica.