Lažno povjerenje kada niste sigurni, djeluje

Lažnjavanje samopouzdanja kada niste sigurni pomaže u izgradnji samopoštovanja. Postoji puno istine za izreku "lažiraj dok ne uspiješ." Izgledati samopouzdanje ne znači biti bučan, biti pretjerano samouvjeren ili biti arogantan. Međutim, to ne znači da naučite biti zdravi u sebi. Lažnim samopouzdanjem možete naučiti kako postati samopouzdaniji i također izgraditi samopoštovanje.

Razlozi za lažno povjerenje kad nisi

Manjak samopouzdanja vjerojatno će se odraziti na vaše postupke, misli i riječi i to vas može jako zaglaviti. Ponašanja i riječi su vrlo vjerodostojni i pojačat će vaš nedostatak samopouzdanja. Uz to, drugi mogu osjetiti da niste sigurni, što utječe na to kako se ponašaju prema vama. Stoga je važno promijeniti način na koji se ponašate i razgovarate.

Načini lažiranja samopouzdanja kad niste

Lažnjavanje samopouzdanja znači djelovati protiv svog negativne misli i osjećaji prema sebi. Trebate izazivati ​​da se te misli ponašaju i kao da ste sigurna osoba. Da biste lažirali samopouzdanje, možete:

• Upotrijebite sigurne riječi. Razgovarajte kao samouvjerena osoba. Imajte na umu da to ne znači biti duhovit. Budite svjesni svojih riječi i prestanite govoriti o sebi na negativan način. Prestani se odlagati i razgovarati o sebi na zdrav način.
• Koristite samopouzdan glas. Način na koji koristite svoj glas čini ogromnu razliku. Slab, drhtav glas, prebrzo govoreći ili govori previše sporo može prenijeti nisko samopouzdanje. Vježbajte s uvjerenjem; pazite na svoj ton, dišite adekvatno i govorite jasno i u dobrom ritmu. Izbjegavajte riječi punila poput "hm" i "ah" što je više moguće.
• Budite oprezni. Važno je biti uporan i založiti se za sebe. Asertivnost je vještina koja se može naučiti i poboljšat ćete se vježbom.
• Budite hrabri. Imajte hrabrosti suočiti se sa svojim strahovima i činiti stvari zbog kojih se užasnite. Na primjer, možda prisustvujete društvenom okupljanju ili prezentaciji koja vas plaši. Izazovite svoje negativne misli djelujući protiv njih. To je osnaživanje.
• Imajte samouvjeren govor tijela. Usredotočite se na svoje držanje; uspravite se s leđima u ramenima, nasmiješite se, dodirujte oči i budite otvoreni. Osim što će vam pomoći da se osjećate bolje u vezi sa sobom, samopouzdanje i otvoren govor tijela pomoći će privući ljude prema vama.
• Obratite pažnju na svoj izgled. Izgleda važno. Ovo može biti jednostavno poput načina odijevanja i osobnog dotjerivanja. To ne znači da ćete svojim izgledom preći vrh; više je to da se osjećate dobro u sebi.
• Radite stvari zbog kojih se osjećate dobro. Bavite se aktivnostima u kojima uživate i koje su dobre za vas. Na primjer: vježbanje, pjevanje ili meditacija. Negujte sebe i budite sebi najbolji prijatelj. Pitanja o samoj skrbi.

Lažno predstavljanje povjerenja može biti izazovno i zahtijevat će malo navikavanja. Upornošću će doći trenutak kada samopouzdanje postane navika i ono će se pokazati. To ne samo da će povećati vaše samopoštovanje, već će utjecati i na način na koji vas drugi vide. Budite opunomoćeni da budete samouvjerena osoba. Nastavite sa lažnim povjerenjem dok ne postane stvarno za vas.

Fay Agathangelou možete pronaći na Facebook, Google+, Cvrkut, Pinterest i nju web stranica.