Tako sam umorna - Bipolarni poremećaj i umor

Nakon 40 godina liječenja, ja sam taj koji je rekao: "Hej. Mislim da sam bipolarna! “Imam bipolarnu 2. Moja najozbiljnija prijava su umor, iscrpljenost, iscrpljivanje, umor. Prošlog proljeća postao sam toliko oslabljen, da nisam mogao hodati bez pomoći, sjećanje mi je pucano s velikom mentalnom zbrkom. Ruke su mi bile čak slabe. Odveli su me u bolnicu s liječnicima misleći da sam imao neku vrstu moždanog udara. Nakon tisuća dolara testiranja, ništa se nije pokazalo. Otklonili su me s lamictala, ali moj psihijatar ne vjeruje da to ima veze s mojim simptomima. Ranije sam imao ove simptome (samo vrlo blage) i sada sam u stanju zamora gdje su mi ruke i ruke slabi i sve što želim je ići u krevet. Trebam se založiti za definitivni dx za ove simptome. Istodobno, sjećam se da sam imala 16 godina i da sam morala gurnuti kroz zid od umora da bih učinila ono što sam htjela i trebala raditi.
Želim potaknuti sve. Počeo sam s liječenjem sredinom 70-ih. U to se vrijeme još uvijek događalo da profesionalci optužuju majke za šizofreniju svoje djece. Depresija je bila uzrokovana ljutnjom okrenutom prema unutra i svi smo se mogli dobro oporaviti ako samo želimo dovoljno loše. I, lijek se smatrao drogom ako niste apsolutno nesposobni za funkcioniranje i profesionalac nije znao što s vama. Kad su se koristili lijekovi, to je sličilo reklami za brillcream - "Malo će to učiniti". A onda ste ponovo sve prošli... Barem znaju da imamo neurološke poremećaje koji se smatraju doživotnim. Sada postoje psihijatri koji doista funkcioniraju u medicinskom režimu.

Upravo sam naišao na ovu stranicu. Ja sam na lamictalu, litijumu, prozaku, lijeku za ADD, Rexulti i valijumu za spavanje. Ne mogu dodati još jedan lijek na svoj popis. Posljednjih nekoliko dana mogu samo spavati. Uzimam dva spavanja dnevno i odlazim u krevet vrlo rano i spavam do jutra. Jedva čekam da uspavam čim se probudim. Vremena poput ovih nedostaju mi ​​manija. Bar mi je kuća čista, tuširam se i mogu funkcionirati. Jednostavno ne mogu više. Ne mogu. Nema smisla za moj komentar osim oduška. Depresivno je depresivno.

Ja sam bipolarni tip 1 i ubrizgavam lijek da ga nastavim uzimati. Kako imam naviku skidati se s droge kako bih imao energije. U veljači su me odveli u bolnicu i prisilili me da pijem lijekove, jer u protivnom se neću vratiti kući. Od tada sam morala odustati od vježbanja, šetnja psa i mozga cijelo je vrijeme maglovita. Čak se ponekad možete boriti s odjećom. Imam honorarni posao samo 12 sati, ali čak i to je previše. Stalno razmišljam da bih volio uzeti injekciju lijekova kako bih se borio s tim i okončao ga... Mogu spavati 12 sati na noć i još uvijek želim spavati.. molim te reci mi da to nisam samo ja. Čini mi se da je gubitak pamćenja bio kompetentan pojedinac sposoban za većinu stvari koje su sada gubljenje prostora, lijeni, kreativni i dosadni. Bilo koji prijedlog cijenjen

To je olakšanje kad sam saznao da nisam jedini koji mi se uvijek čini u glavi sa svim stvarima protiv kojih se borim za weeki am bipolari vrlo lako se umorim i osjetim ovo je voditi dalje jer umorim svoj um i dušu sa svakim zadatkom za koji mislim da sam radio sa sobom koristeći oblik meditacije, pokušajte da ga ne preuzmem, da me preuzme, jer imam razdoblje kratkotrajnosti i nerviram se prilično lako... pa pokušavam pomoći sebi da ostanem mirna i pokušam se usredotočiti na ono što radim u tom trenutku, ponekad zabrljam i jednostavno mrzim sebe zbog gubitka cool, obično završim vičući i svađujući se, volio bih da ponekad pronađem i druge puteve vjerujem da smo ljudi koji imaju bipolarnost osjetljiv, svim svojim osjetilima i želimo da sve bude savršeno, vrlo smo pametni ljudi i vrlo brzo se iznevjerimo, jer se krećemo u svojim mislima i osjećamo kraj bilo šta što deprimira naš "duh ili pogon", iskreno, radimo napornije od onog koji nema bipolorizam, vjerujem da to opterećuje vaš um, možda spavanje je zapravo najbolji dio za to. A lijek koji mi je propisao je prejak za medoe koji itko ima preporuku za med, koji ima točnu dozu da ga stavi u bolji režim i raspoloženje?? Upravo sam prvi put analiziran i rečeno mi je da sam bipolarni, raspoloženje mi se toliko pogoršalo, primljena sam na kliniku,, bez izbora jer sam završio u vrlo očajnoj i divljoj promjeni raspoloženja... im je toliko neugodno, ali po vlastitom umu osjetio sam da je opravdano za način na koji sam se izgubio, med Im na je zirprasidon, postoji li onaj popularniji od onog na kome treba, treba biti onaj koji me neće staviti u jače raspoloženje da želim spavati?

POMOZITE! Ja sam tek trijezna bipolarna šizoafektivna dijagnosticirana osoba koja je beskućnica, u osnovi narkoman i izgubila sam nadu u svoju sposobnost da imam išta čak i blizu normalnog života. Ukratko, kratkom pričom sam se obratio ocu za pomoć da se liječim i vratim na pravi put i koliko sam mu zahvalan što je platio (jako dobro ide pa je tako nisam ga izbacila ili ga ne bih pitao) rehabilitacija i sada sam kući i pokušavam trijezno živjeti i upravljati bipolarnim najbolje što mogu, što znači surađivati ​​s lijek. Ovo je za mene neprimjereno teško dok se borim s uzimanjem droga, nakon što sam stigao na rehabilitaciju lijekova kako bih se izbacio od stavljanja bilo kakvih tvari u svoje tijelo. Tako da već moram zaista kroz dan moliti svoj put i usredotočiti se na najsitnije male pobjede i svoju zahvalnost da ostanem pozitivan. Uzimam Topomax, Depakote (OVO sam siguran u to je da je Haldol samo noćna mora kada su u pitanju nuspojave), Haldol, Prozac i pomoć za spavanje. Otac me pustio da živim s njim da se vratim na noge i radim u njegovom uredu dok ne budem daljnji u svom oporavku, stabilniji i sposobniji živjeti samostalno na pravi način. Nažalost uz * IZUZETNO * oslabljujuće nuspojave pospanosti, umora, letargije, nezainteresiranosti, moj um je na Slo-Mo, motivacija nestaje i moram se pretvarati da sam koherentan i prisiljavati se da djelujem kao da sam sve tamo, inače jednostavno izgledam lijen i osjetim umor pogoršava. Moja briga / pitanje / BEG ZA SAVJET ili nekoga ko ga dobije i može se odnositi... je drugo nego isprobavanje novih lijekova (Ulazio sam u med prekidače kako bih pronašao ono što radi za soooo dugi niz godina sve više i više... i mora biti toliko da postanite slabi i prebacite se na samoliječenje u prošlosti) Zanima me postoji li rješenje da barem olakšam objašnjenje, pokazivanje, rješavanje situacije s obitelji koja nema IDEU koliko je ovo teško i koliko se loše osjećam zbog ponekad beskorisnog zombija, ne mogu predvidjeti kada i sigurno nemam kontrolu preko toga. Moj otac mi pruža podršku i na tome sam jako zahvalan, ali boli me i razbija i utječe na moje samopoštovanje kad je očito da on to vidi kao izbor koji radim i da se jednostavno ne trudim dovoljno ili pravim isprike. OMG! Ne mogu čak niti odgovoriti jer znam da ću se iznervirati i mučiti se od pokušaja da ga uvjerim da imam malo do nule kontrole nad mogućnosti ustati i spreman za posao, budan za stolom tijekom rada i pratiti život i moj oporavak uz posao sa punim radnim vremenom. Pretpostavlja da lijekovi rješavaju problem i sada sam bolji, a ako se ne ponašam tako, na meni je. Gubim nadu i ne želim se obeshrabriti do relapsa, odustajanja, sloma itd. Želim samo savjet ili ohrabrenje kako pojasniti da radim najbolje! Hvala vam... ;_;

14. svibnja 2018. u 14:37

9. travnja 2019. u 01:12

Puno hvala na ovom članku - sjajno je znati da nisam sama. Patio sam od ekstremnog umora otprilike 2012. - otkad mi je dijagnosticiran poremećaj Bipolar-2. Uzmem Litij i Latudu - i moram se zapitati nije li to Litij. Davno sam odustao od razgovora sa svojim liječnicima o umoru jer nikad nisu ponudili nikakvo korisno rješenje osim da mi kažu da smršavim. (Da, imam nekoliko viška kilograma za izgubiti, ali nisam toliko višak kilograma, i iskreno, debljao sam jer sam cijelo vrijeme bio iscrpljen i previše umoran da bih išta radio). Vježbam gotovo svaki dan - 60 minuta hoda ili 30 minuta eliptično. To me uopće ne napaja i ne pomaže - zapravo samo me čini umornijima. Ispitivan sam na apneju za vrijeme spavanja, imao sam krvne pretrage i nema "ništa loše" sa mnom. Ipak sam iz dana u dan iscrpljen. Naučila sam se nositi i nadam se da ću na kraju naći rješenje koje će mi omogućiti da se ponovno osjećam dobro i živo, ali do tada, super je znati da nisam jedini koji prolazi kroz ovaj problem, da nisam samo lijen ili da nije samo u mom glava. Hvala!!!

Već nekoliko mjeseci sam na tegretolu zbog napadaja za koje se činilo da su kontrolirani. Međutim umor me ubija. Nekad sam bila blago granična bipolarna. Dovoljno za uočavanje uspona i padova, ali nedovoljno ozbiljnih za liječenje. Nedostaje mi uspona. Morao bih se baviti socijalnim radom i ne mogu si pomoći. Pa kako mogu biti korisna bilo kome drugome. Toliko sam umorna da ne provodim gotovo dovoljno vremena radeći zabavne stvari sa svojom djecom. Dobijem više spavanja nego kad je moje dijete prije 6 mjeseci spavalo lošije, a ipak se sada osjećam gore. Zaboravljam imena ljudi koje dobro poznajem. Zaboravite na nazive stvari ili jednostavno opisne riječi. Imam stezanje u grudima i ponekad mi se srce čini kao da tuče smiješno. Tako sam niska da se osjećam kao da neću preživjeti ovo i možda ne bih trebala pokušati. Osjećam se kao da svi znaju da sam neuspjeh. Različit. Nije dovoljno dobro. Imam nekoliko ljudi koji to ne misle, ali možda jednostavno ne žele. Imaju svoje probleme. Bila sam na niskoj dozi valpora s tegretolom i sigurna sam da se tada nisam osjećala tako loše. Ne znam. Mislim da je sve toliko. Čini se da niti jedan stručnjak zapravo ne zna, kao da se sve nagađa. Mislim da sam se osjećala bolje što sam izbrisana iz napadaja. Ne sjećam se više. Nedostaje mi mogućnost da nekoliko dana živim u minimalnom snu, stvari završim, a onda propadam tjedan dana. Bilo je bolje od napadaja i lijekova.

Baš je lijepo vidjeti druge poput mene. Volio bih da mogu odnijeti svu tvoju patnju. Dijelim sve: neprekidne mljevenje misli, ponekad užasne, nasilne misli; toliko visoki da ne spavate dva dana i svima kažete da ćete se kandidirati za gradonačelnika New Yorka; vikanje za voljenim osobama ili oko njih, a zatim krivnja koja dijeli srce koja slijedi; osjećaj kao "žao mi je" i "loše pokušavam poboljšati moje ponašanje" potpuno su prazna obećanja... pronalaženje prave ravnoteže na poslu između posla koji želite raditi, jednog koji možete raditi i jednog u kojem možete ostati bez otpuštanja. Morao sam osnovati tvrtku da bih se mogao osjećati sigurno i u miru na poslu.
Htio sam samo napisati i reći da te razumijem. Svi vi. I tvoja bol. Bio sam ondje. Doći ću sutra. Ovaj je trenutak miran, pa ću ga njegovati. Molim za više mira sutra. I molit ću se i za vas i vaše najmilije. Neka ozdravljenje i cjelovitost budu naši. XO.

Upravo sam naišao na ovaj post, pretražujući bipolarnu letargiju. Uzimam litij, lamictal i seroquel jer sam imao vrtoglave misli, rumeni, okrugle i okrugle. Još uvijek imam vrtložne opsesivne mračne beznadne misli.
Pridružujem se ekstremnoj letargičnoj raspravi na koju se mogu obratiti. Puno rublja? Skuhati obrok? Možda kasnije ili neki drugi dan.
Dakle, sada je gotovo 3 & moje veliko postignuće je što sam šetao psa 1/2 sata i uspio sam pojesti nešto prilično zdravo. Dan je prekrasan i osjećam se stvarno nisko... i duboko letargičan. Pokušajte pronaći pomoć, podršku i inspiraciju na YouTube videozapisima i na psihičkim web lokacijama.

ŽELIO bih napiti. Apsolutno ne mogu spavati tokom dana. Moj suprug je noćna sova. On je budan do 13:00, većinu noći, tako da me svjetla ne drže. Ustajem u zoru da nahranim naše mačke, zatim se vratim u krevet, ali rijetko nakon toga duboko spavam. Prije nego što nastavim sa lijekovima, imao sam tone energije i mogao sam drijemati danju kad je bilo potrebno. Obavio sam sav svoj posao (kad sam imao posao) i mogao bih pomoći suradnicima. Trčao sam, hodao, planinario i plesao cijelo vrijeme. Lijekovi me stvarno usporavaju. Depakote uzimam za mani i napadaje (uglavnom sam manijak). Seroquel (125 mg / noć) za spavanje, jer sam cijeli život imao kroničnu nesanicu koja je dovela do halucinacija. Primidon za zaustavljanje potresanja uzrokovanog Depakoteom. Volio bih da znanstvenici mogu pronaći lijekove koji vas ne čine uspavanim / umornim / umornim.

Prije nekoliko godina dijagnosticiran mi je Bipolar 1 s primarno miješanim simptomima. Prestao sam uzimati lijekove prije 6 mjeseci nakon odmora. Isprobavao sam prirodne alternative, ali nisam toliko siguran koliko mi to dobro uspijeva. Nekih se dana osjećam dobro, drugi osjećam kako se neki simptomi povraćaju, a većinu vremena osjećam negdje između. U posljednje vrijeme sam tako umoran. Ne spavam pretjerano, već jednostavno neprirodno umorna od sredine do kasnog poslijepodneva svakog dana. Imam malu djecu o kojoj brinem cijeli dan. Pa sam se pitao je li to uzrok. Međutim, umor je popraćen uznemirenošću i nekim drugim simptomima bipolarnog tipa. Umor koji proživljavam vrlo je poznat, poput onoga što sam iskusio kad sam prvi put dijagnosticirao bipolarnost. Tada su me pokrenuli na Seroquelu. Uzeo sam ga noću i odlično spavao. Sat vremena jutarnje mršavosti pratila je stalna energija cijeli dan. Ne bih se više umorio dok nisam uzeo sljedeću pilulu. Bilo je odlično. Morao sam prestati uzimati lijekove nakon par godina bc. Počeo sam se pojavljivati ​​nehotični mišićni grčevi širom srca i trkačkih srca. sranje.
Dakle, u mom je slučaju umor isključivo posljedica bolesti, a ne lijekova.

Lamictal je onlu lijek koji mi je pomogao kod iscrpljenosti. Dvanaest godina trebalo je da pronađe pravi lijek. Zaspao sam posvuda. Nisam mogao držati oči otvorene dok vozim! Uzimam i Provigil (modanifil). Prilično sam dobar tijekom cijelog tjedna, međutim dobar dio dana provodim spavajući nedjeljom. Moram uzimati dva dana slobodnog dana Provigila kako ne bih izgradio toleranciju, a ovi su dani puno gori nego u dane koje to uzimam.

Amy gdje mogu potražiti posao kod kuće? Većina njih su prevare. Imam dipl.ing. U ljudskim službama. Pohađao sam diplomske studije, ali sam morao odustati. Radio sam puno radno vrijeme i išao u školu puno radno vrijeme, ali to se potpuno promijenilo. Radio sam honorarno radi neprofitne organizacije, ali podučavao sam roditeljske vještine onima koji su svoju djecu uklonili iz kuće i od nas se traži da ih vratim. Također klasa prvostupnicima i njihovim roditeljima. Trebam još jedno polje. Ovi ljudi me mrze prije nego što ikad započnemo. Pa, možda bih trebao reći da su stvarno ljuti na sve i ne vjeruju da im trebaju promjene u životu. Uzimam jedanput dva napitaka dnevno. Ako nisam, nazdravljam. Hvala vam na pomoći.

Amy,
Žao mi je što čujem da se osjećate tako umorno. I ja prolazim razdoblja u kojima brzo svakog jutra pripremim sina za školu, a onda sam toliko umorna da se ležim i odmaram još 3 sata. Osjećam da je depresija uvijek u maloj mjeri prisutna na lijekovima, ali hipomanije više nema. Nedostaje mi jer sam se osjećao toliko sretno zbog života, toliko ispunjen, budniji i energičniji 7 sati sna bilo je dovoljno u odnosu na moja uobičajena 12. Jedna stvar koju sam mislio za vas je ako vaš pružatelj usluga prati vaše laboratorije barem svaka 3 mjeseca. Litij će izazvati hipotireozu i morat ćete uzeti lijek za zamjenu štitnjače. Hipotireoza može između ostalog uzrokovati umor i umor. Pa za svaki slučaj, mislio sam da je ovo vrijedno spomena.

Iako želim da umor nije nuspojava za bilo koga od nas, lijepo je znati da nisam jedini koji se bori sa nedostatkom energije.
Imao sam tu vrstu umora čak i prije nego što mi je dijagnosticirana Bipolar II. Pokušao sam dobro jesti, vježbati i još uvijek je tu. Jedino kad se mogu sjetiti da nisam imao umor je tijekom hipomanične (i približila sam se potpuno mahnitoj) fazi. Inače je neumoljiv. Uzimam litij i wellbutrin.
Da, nedostaju mi ​​one hipomanične faze kad bih bio super produktivan, iako masovno uništenje koje je uslijedilo nije uvijek bilo veliko. Izgubio sam prijatelje i potpuno upropastio svoje financije. Pogotovo nakon moje zadnje epizode o poništavanju 20K duga u 3 mjeseca, što još uvijek pokušavam otplatiti. A nakon što sam podigao taj dug otpuštajući se s posla na depresivnoj vožnji gdje bih se iskrao za vrijeme ručka i odlazio 2-3 sata jer sam morao spavati. Nisam im rekao da se moram očito uspavati, ali moj se šef uvijek pitao gdje sam, pa dijelom krivim svoj umor.
Frustriram se ovako osjećam kad moji prijatelji nemaju ovaj problem i mogu održavati čistu kuću, pridržavati se društvenih obaveza, ne osjećati se uvijek umorno itd.
Mislio sam da nešto nije u redu sa mnom i nije normalno stalno se osjećati umorno. Tek mi je godinu dana dijagnosticirano kao bipolarno. Sada imam posao od kuće, koji mi nudi fleksibilne sate. Smatram da je to savršeno za moju situaciju. Ako me treba malo uspavati, uzmem je i otkrijem da sam produktivniji kad ustanem. To još uvijek nije lako na bilo koji način i više posla za upravljanje mojim životom.
Ne želim prihvatiti ili prihvatiti umor. Nadam se da ću naći izlaz iz toga. Ako ne, nastavit ću raditi oko sebe najbolje što mogu. Ako bilo tko nađe čarobno rješenje, molim dijeli!

Poštovani bolesni i umorni,
Drži se! Uzmite jedan po jedan dan! Teško je sada krenuti u jesensko / zimsko vrijeme. I ja imam bipolarnost i to je sranje! Uzimam litij i lamictal. Uvijek sam umorna. Pokušajte ne razmišljati o onome što ne možete, nego o onome što možete učiniti. Prihvati se i nemoj se osjećati loše zbog toga. Ne uspoređujte sebe s drugima. I piti koliko kofeina želite, definitivno mi pomaže.

Tako sam prokleto umoran da sam bolestan i umoran da se uvijek borim za neki privid zdravlja. Iscrpljujuće je i ponekad se toliko frustriram da mogu samo plakati. Dao bih sve samo da bude normalno za promjenu. Čini se da je većina lijekova usmjerena na maniju koja može biti poprilično smirujuća, posebno antipsihotici koji također dolaze s drugim neugodnim nuspojavama kao što je debljanje, dok gotovo ništa ne postoji u skladu s tim depresija. Zašto je to? Tako je nepošteno. Otkida me to što mi liječnik neće dati antidepresive jer se brine da ću opet postati maničan. Ja želim! Pretpostavljam da bih ipak trebao biti zahvalan. Trudim se pravilno jesti i vježbati, ali teško je pronaći energiju, motivaciju i disciplinu za to stalno. Nakon posla nema puno energije za kućanske poslove, itd., A vikendom sam potpuno izgorjela. Tako da sam prilično prepušten vlastitim uređajima. U posljednje vrijeme živim od kave i proteinskih napitaka, koji pomažu da me neko vrijeme napuni energijom, pa mogu riješiti neke stvari, ali dugoročno to nije baš praktično. Zabrinut sam zbog jesenskih i zimskih mjeseci koji su pred nama, jer znam da će se samo pogoršati i ne mogu mnogo učiniti da zaustavim pad, osim ako izdržite i ponovo vozim van vrijeme. Ozbiljno sam dosadna svim tim sranjem. Neki dan sjedim tamo dugo i buljim u svemir i pitam se koliko dugo mogu ovako živjeti i da li je uopće vrijedno uložiti napor. Tada se sklupčam na kauču i uspavam dok se ne uspijem spojiti i pokušat ću uspjeti kroz ostatak dana moleći se da možda sutra bude drugačije

Da, umor je često jedna od najgorih stvari s kojom se treba nositi... To može biti prokleto u blizini svega teško, a prozor prije postavljanja DODATNE FATIGUE često može biti vrlo usk. Kao bipolarna osoba, uzimam aktivatore kao što su Prozac i Wellbutrin u kombinaciji s litijem kako bi se stabilizirao. Međutim, to nije jedna veličina koja bi odgovarala svakom rješenju, jer s nekim Bipolar 1 ili čak 2 s drugačijom kemijom koja bi mogla navesti da postanu manični ili hipomanični. Ja sam također jedan od ljudi koji vježbanje ne daje mi više energije. Općenito, moja svakodnevna rutina je dovoljan fizički napor da se moje tijelo tako realno postavi do krajnjih granica, a nema energije da se poštedim. Iskreno sam se osjećao kao da sam prije maratona trčao maraton, kad nisam radio ništa što većina ljudi ne radi redovito.

Bok! Otkrila sam da sam uvijek umorna, bez obzira što sam pokušala. Konačno me je poslao specijalist za medicinu spavanja. Ispada da imam apneju za vrijeme spavanja. CPAP stroj djeluje poput šarma, nisam umoran cijelo vrijeme i zapravo se osjećam osvježen kad se probudim. Pokretanje studije spavanja možda bi bilo vrijedno pokušavanja, definitivno mi je pomoglo.